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고혈압과 운동 2024.04.29해당카페글 미리보기
때문에 옥수수나 보리 등과 함께 끓이는 것보다 하나만 끓여먹는 것이 맛과 효능을 더욱 살리는 비결입니다.^^ 참고로 재배산...효과가 좋을 것입니다. '지리산둥굴레차' 추천합니다.(지리산둥굴레차 검색해보세요^^) 그냥 건조한 것, 둥글레 볶은 것과...
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고혈압에 좋은 차 2024.04.09해당카페글 미리보기
등의 부작용이 거의 없어 고혈압 환자에게는 최상의 약차로 불림 ○ 솔잎차 : 오장을 편하게 해주며 고혈압에 좋음 ○ 은행차...함유되어있어 고혈압 환자에게 효능이 있음 ○ 냉이차 : 고혈압, 두통에 효능 ○ 다시마차 : 갑상선 호르몬의 분비 촉진...
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6 가지 맛에 숨어있는 놀라운 健康 秘密 2024.04.03해당카페글 미리보기
다른 효능을 지닌 채 우리 몸을 살리기도 하고 혹은 병들 게도 하는 숨은 조정자 역할을 한다. 고태홍 박사는 “그래서 첫째도 골고루, 둘째도 골고루 먹어야 한다는 것이 건강의 대원칙이 돼야 한다.”고 강조한다.그런 다음 각각 의 질병과 관련된 음식...
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주요 증상 34가지 민간요법 2024.03.25해당카페글 미리보기
말린 옥수수수염을 달인 물은 신장염에도 효과가 있다. ☞ 커피와 은행잎 소변이 잘 나오지 않을 때는 커피를 자주 마시는 것이...들어 있어 잠을 못 이루는 경우가 있음에 유의할 것.부작용 없는 방법으로는 구운 은행알을 씹어 먹는 것이 있는 데,하루...
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토막상식 감~**~ 2024.03.25해당카페글 미리보기
좋은 효능을 발휘한다. ★ 홍시는 심폐를 부드럽게 하고 갈증을 멋게하며 [페위]와 [심열]을 낫게하고 [열독]과 [주독]을 풀어주며 [토혈]을 그치게 한다. 음식의 소화를 돕고 얼굴의 기미를 없애고 1년이상 숙성, 발효시킨 감식초는 피로회복, 체질개선에...
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도움이되는 상식 2024.03.21해당카페글 미리보기
녹 차 티백을 올려 놓으세요. 녹차가루나 녹차잎을 물에 적셔 올려 놓아도 좋습니다. 41) 아이 땀띠에는 오이즙이 효과적 아기...정말 빠릅니다. 42) 변비와 다이어트에 효과 만점!다시마 옥수수물 다시마와 적당량의 옥수수알을 핸드블랜더에 넣고 곱게...
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둥굴레 2024.03.20해당카페글 미리보기
둥굴레차 성질은 찬 성질을 가지고 있다고 합니다. 녹차, 메밀차, 우엉차, 옥수수차, 옥수수수염차, 결명자차, 보리차, 구기자차, 돼지감자차 등은 모두 찬 성질을 가져서 효능과 부작용을 잘 구분해야 하는데요. 찬 성질 가진 차는 위장이 약하거나 몸이...
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건강차 75선 2024.03.19해당카페글 미리보기
등의 부작용이 거의 없어 고혈압 환자에게는 최상의 약차로 불림 9_솔잎차: 오장을 편하게 해주며 고혈압에 좋음 10_은행차: 은...있어 고혈압 환자에게 효 능이 있음 12_냉이차: 고혈압, 두통에 효능 13_다시마차: 갑상선 호르몬의 분비 촉진, 고혈압...
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질경이(차전자) 2024.03.12해당카페글 미리보기
의 효능이 있다. 小便不通(소변불통-尿閉(요폐)), 淋濁(임탁), 帶下(대하), 血尿(혈뇨), 暑濕瀉痢(서습사리), 咳嗽多痰(해수다담), 濕痺(습비), 목적장예를 치료한다. 용법/용량 : 5-10g을 달여서 복용한다. 또 丸劑(환제), 散劑(산제)로도 사용한다. 외용...
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대계(엉겅퀴)의 효능 2024.03.11해당카페글 미리보기
씨를 차로 끓여 마셔도 좋은데, 이용법은 맥주잔으로 한 잔 정도의 끓는 물에 잘게 부순 엉겅퀴 씨를 한 찻숟갈 넣는다. 그리고 10-15분 간 뚜껑을 덮고 우려낸 뒤 식사 30분 전과 잠자기 30분 전에 뜨거운 상태에서 마신다. 엉겅퀴의 약재 이용법은 먼저...