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7.1~4 오금/눈/허리/안면경련/두침/손떨림/턱밑점/전신통증/고관절증/입술/발기부전/치통 2024.07.02해당카페글 미리보기
한 통증이 있고 특히 아침기상시 더더욱아픈데 어찌 해야하나요? (답) 요추 4-5번은 대장 왜? 대장유가 그곳에 있으니까. 요추 5~천장(골반)은 심장, 왜? 밑에 소장유가 있으니까. 양위에 음이 존재. 담유 위에 간유. 위유 위에 비유. 그러니까 소장유 위...
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대구2지원(동대구지원)사랑반1조활동 2024.06.30해당카페글 미리보기
많으며 왼쪽 목에서 어깨로 많은 기운이 돔, 미고사 계속하니 양손 무거우면서 따뜻한 기운을 느낌 대면모임 날짜: 6월14일 참석자: 대해,참기쁨,행복바다.발전,도예,싱글벙글 나는 빛이고 사랑이고 하늘입니다. 너도 100점, 나도 100점, 우리 모두 100점...
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6.28 생리통/자궁병/매운음식/어금니/아킬레스/눈/엘보 2024.06.28해당카페글 미리보기
손바닥에서 발바닥 치료: 하병 상치), 하시면 됩니다. (문) 매운음식 못 먹는데 왜 비장을 보하는지요 매운음식이라면 ㅡ폐나 입안의 문제이니ㆍ심장이나 ㆍ간을 다스릴 줄 알았는데ㆍ비장보법을 쓰는 까닭이 있을까요 (답) 매운 음식을 못 먹는 것은 심장...
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24.06.29(토) 복주산(한북정맥(수피령~하오현)) 산행 정보 2024.06.27해당카페글 미리보기
허벅지부터 발바닥까지 찬물이나 아이스팩으로 냉찜질 해주시면 다리통증완화에 큰도움 됩니다. 꼭 해 보세요 ~~~^^ - 산행 중에 도움이 필요하거나 문의사항 있으면 반드시 산행대장에게 연락주세요.(저희 대장들은 회원님들 연락처를 알지 못합니다...
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창원지원 사랑반1조 6월 활동 2024.06.27해당카페글 미리보기
양 발바닥에 불을 쬐는 느낌을 한참 받았고 눈썹이 가려우면서 귀도 가려윘으며 오겹의 손을 머리에 얻어 때와 가래를 놓겼으며...공유자:견성화님 소감 기운은 이마와 왼쪽 관자놀이 눈썹이 쪼이고 아팠습니다 엔젤님을 천태극에 초대하니 얼굴이...
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덕유산 환종주! 모두 중탈한 사연부터 산행정보 및 제품개발 등 종합후기! 2024.06.27해당카페글 미리보기
이번에는 통증 부위가 위로 올라가 종아리 근육에 경직 현상이 잠깐 동안 심하게 나타났지만 참고 금원산 정상에 도착하여 휴식을 합니다. 좌측부터 고대령님, 황산(트레킹 스패츠 M사이즈 착용) 지금까지 산행을 하면서 한 번도 없었던 현상으로 리딩자...
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엉덩이를 들면 들수록 생기는 놀라운 효과 2024.06.25해당카페글 미리보기
허리 통증을 줄이고, 일상생활에서의 움직임을 개선하는 데 도움을 줍니다. 누워서 엉덩이를 들었다가 내리는 운동은 등과 햄스트링 근육을 강화하여, 전체적인 하체 밸런스와 안정성을 향상합니다. 이는 다리 근육의 발달을 촉진하고, 운동 능력을 향상...
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피어라 순교자의 꽃들아! - 당진시 삼선산수목원 뒷산 한바꾸, 솔뫼성지, 신리성지, 합덕제 연꽃 2024.06.24해당카페글 미리보기
아직 발바닥이 싱싱한갑따!~ 저녁에 직장 동기넘들 모임에 가이 9명중 6밍만 출근이다!~ 한넘은 서울에 사는 둘째 넘 늦동이 바주러 올라가있는 마눌이 보고 싶다 카미 따라 올라가뿌고, 한넘은 뇌졸증으로 병원에 입원 했다가 나와가 안직 정상 컨디션이...
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무릎 통증 없이 근력 강화 운동 BEST 5 2024.06.20해당카페글 미리보기
무릎 통증의 가능성을 낮춥니다. 매트에 배를 대고 엎드립니다. 손은 몸 앞으로 뻗어 바닥과 평행하게 합니다. 상체와 하체를 동시에 바닥에서 들어 올립니다. 눈은 바닥을 향하게 하고, 목은 중립적인 위치를 유지합니다. 상체와 하체를 천천히 바닥으로...
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2024년7,8월 집중수행공지및주중수행 2024.06.19해당카페글 미리보기
따라 왼쪽으로 도는 것을 알아차린다. 점점 몸과 마음의 긴장이 풀어지면서, 왼발, 오른발이 바닥에 닿을 때, 허리 배, 가슴...있는 느낌들이 있는 용천혈이 지그시 바닥을 누를 때 느낌들이 발바닥 전체로 퍼져나가면서 마음에서 일어나는 좋아하는 마음...