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허벅지 통증 원인 5가지 및 치료 : 왼쪽 오른쪽 앞쪽 뒤쪽 안쪽 바깥쪽 2024.07.12해당카페글 미리보기
허벅지 통증 원인과 치료: 위치별 분석 ( 포함) 허벅지는 다리의 큰 부분을 차지하며, 근육, 뼈, 신경, 관절 등 다양한 조직으로 구성되어 있습니다. 따라서 허벅지 통증의 원인은 매우 다양하며, 통증의 위치에 따라 추측 가능한 원인과 치료 방법도...
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난치성 질환과 신경계 질환에 유효한 상황금초의 효능 2024.07.11해당카페글 미리보기
어깨, 허벅지 근육에서 전해지는 고통도 상당히 큽니다. 이뿐만 아닙니다. 얼굴 근육과 잇몸에서 살이 빠지고 잇몸이 주저앉는...현상에 상황금초는 상상 외의 효능을 나타냅니다. 먼저는 통증이 사라졌다는 것이며 자신이 느낄 정도로 수액이 채워지는 것...
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수련하며 요즘 느끼고 생각하는 것들 2024.07.07해당카페글 미리보기
하고 허벅지 햄스트링이 주동근이 되면 안되는 것이 코어안정화의 기본 원칙이라고 했다. 통증과 누수의 원인인 무릎의 움직임을 최소화하려면 고관절이 경을 가라앉힐 때 대퇴골은 약간만 바깥으로 회전하여 무릎 연골의 부담을 최소화하고 대신에 골반...
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무릅 [관절염 탈출법 ] 총정리 2024.06.15해당카페글 미리보기
생기는 원인이 소화기계통에 문제가 생겼을때이다. 그런데 율무가 그런 기능을 좋아하게 하고 열도 내려준다. 생율무를 종이컵 분량을 씻어서 마른 팬에 살짝 볶아준다. 노릇노릇해질때 8분에서 9분정도 볶아준다. 냄비에 넣고 2리터 물을 넣고 끓이다가...
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내 그릇 비우기, 그리고 채우기 2024.06.13해당카페글 미리보기
시리던 왼쪽발에 온기가 돕니다. 전생에 꺾이고 언 발이 내 의식 속에 잠재함을 선생님들은 도대체 어떻게 찾아내실까요. 알고 싶고 배우고 싶어 안달이 날 지경입니다 오장육부도 모두 청소하여 고요하고 평온한 삶을 마련해 주십니다. 이제부터는 제가...
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몸이 찌뿌등할 때 단월드 기체조 따라해보세요! 2024.05.24해당카페글 미리보기
질환의 원인이 된다고 해요. 어깨뼈는 등 양쪽 옆에 날개처럼 달린 큰 뼈를 말한다고 해요. 여기가 굳어 있으면 호흡이 약해지면서 신체의 모든 기능이 서서히 무너지기 시작한다고 합니다. 하지만 자신의 어깨뼈가 뻣뻣하게 굳었다고 스스로 인지하고...
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발심장 건강법 2024.05.20해당카페글 미리보기
합니다. 왼쪽과 오른쪽 각각의 특징이 있습니다. 특징을 잘 찾아보세요. 발심장의 감각을 찾고 꾸준히 감각을 키우면 됩니다. 발심장이 열리면 송과체가 열립니다. 발심장에 집중력을 유지합니다. 발심장은 인류의 희망이 될 것입니다. 처음 시작하는 분과...
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안녕하세요! 3개월차 신입환우 입니다. 증상문의 드립니다. 2024.05.20해당카페글 미리보기
주 증상 1. 왼쪽 고환 밑이 당기거나 쑤심 2. 주로 앉았을때가 심함. 서있거나 누워있으면 통증이 많이 없음 3. 운전할때가 제일심함. 운전할시 엉덩이가 바닥에 닿는부분으로 부터 허벅지 옆(겉)라인 따라 종아리까지 욱신. 찌릿 4. 빈뇨 잔뇨 야간뇨의...
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봄철 근육통·관절통, 슬기롭게 관리하는 법 2024.05.07해당카페글 미리보기
자제하고 원인을 찾아 그에 따른 적절한 치료를 받길 권한다. 움직일 때 약간 뻐근하고 욱신거리는 정도의 가벼운 근육통이라면...하지만 근육통이 심하다면 통증이 사라질 때까지 활동량을 줄여야 한다. 통증을 무시하고 계속 움직이면 근육 손상이...
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무릎 건강을 위한 스트레칭 방법 2024.05.03해당카페글 미리보기
생기는 원인이 소화기계통에 문제가 생겼을 때이다. 그런데 율무가 그런 기능을 좋아지게 하고 열도 내려준다. 생율무를 종이컵 분량을 씻어서 마른팬에 살짝 볶아준다. 노릇노릇 해질때 8분에서 9분 정도 볶아준다. 냄비에 넣고 2리터 물을 넣고 끓이다가...