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♡ 서로 상극인 음식 궁합 ♡ 2024.07.22해당카페글 미리보기
바지락과 우엉 바지락에 들어있는 철분이 우엉 속에 들어있는 섬유질의 체내 흡수를 방해할 수 있다. 2. 오이와 무 무에 들어...최소화 할 수 있다. 3. 돼지고기와 도라지 도라지는 천식이나 감기 환자의 기침에 효능이 좋다. 하지만 도라지를 돼지고기...
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몸에 좋은 건강차 우엉과 여주 효능은? 2024.07.21해당카페글 미리보기
몸에 좋은 건강차 우엉과 여주 효능은? 건강차를 마시는 인구가 점점 늘어나고 있다. 그러나 바쁜 일상생활 속에서 따듯한 차 한 잔 즐길 시간을 쪼개는 건 여의치가 않다. 건강차에 대한 정보, 효능, 마시는 방법과 구매하는 곳 등 소비자가 직접 챙겨야...
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여름철 당뇨환자에게 좋은 헬시푸드 3 2024.07.21해당카페글 미리보기
인슐린과 비슷한 작용을 하여 당뇨병 개선에 좋다. 또한 이눌린은 저장성 다당류이기에 혈당을 안정시키는 효능을 가지고 있다. 우엉을 잘랐을 때 나오는 끈적거리는 성분, 리그닌은 불용성 식이섬유로 장내 발암물질을 체외로 배출하는 효과가 있다. 또한...
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돼지감자 (뚱단지)돼지감자의 효능 2024.07.20해당카페글 미리보기
함유량은 우엉보다 풍부하다고 한다. 그러므로 현대인의 체질개선, 변비, 비만증, 다이어트에 매우 효과가 뛰어나다. 돼지감자는 수용성이므로 흙이 묻은채로 보관하는 것이 좋다. 물로 씻어서 보관하면 영양도 파괴되고 곧 시들어 버리기 때문이다. 필요...
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우영(우방자) 2024.07.20해당카페글 미리보기
Semen - 우엉의 잘 여문 씨 설 명 유럽 원산으로 우리 나라 각처의 밭에서 재배하는 귀화식물로, 2년초. 키 1.5m. 뿌리는 육질. 곧게 남. 경생엽는 호생, 근생엽은 총생, 대형, 잎자루가 길고, 약간 심장형, 가장자리에 톱니가 있고, 길이 약 30cm, 뒷면...
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제목 (512) 오늘만큼은 행복 하자 2024년 7월 19일 금요일 아침입니다. 2024.07.19해당카페글 미리보기
탁월한 효능을 발휘합니다. 시중의 1.000원하는 과산화수소수를 10배의 물에 타서 반 컵 용량 만들어 마시면 됩니다. 약간의 첨가물이 있긴 하지만 큰 해는 없어요. 원액을 산다면 100배의 물을 타야 합니다. 여기에 소금을 조금 넣으면 더 흡수율이...
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왜 채소, 과일이 암 예방에 좋을까? 2024.07.19해당카페글 미리보기
어떤 효능이 암을 예방하는 효과가 있는지를 알아봅니다. 1. 세포손상을 막고 상처를 치유하는 비타민 C - 풋고추, 브로콜리, 파프리카, 레몬, 감자, 토마토, 딸기, 키위, 귤, 감 등 2. 유방암, 폐암 예방에 효과적인 비타민 E - 고구마, 아스파라거스 등...
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폐렴에 좋은10가지 2024.07.19해당카페글 미리보기
공복에 반컵 정도씩 마시면 됩니다. 이 밖에도 폐렴 예방 그리고 기관지에 좋은 음식으로 선인장, 미나리, 토란, 당근, 녹두, 우엉, 유자차, 율무, 겨자가루 등이나 사포닌 성분이 들어있는 인삼, 더덕, 칡, 두릎, 영지 버섯, 녹차 등도 효능이 좋은 것...
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건강한 음식 2024.07.18해당카페글 미리보기
당뇨에 좋다. 4.가을 감잎 초절임. 양배추 초절임 - 고혈압 5.우엉을 말려 초절임 - 신장 6.늙은 호박 초절임 - 비만 7.대추...좋다. 8.식초는 오디 식초가 가장 좋다. *.생강 1. 효능 - 몸을 따뜻하게 함 - 항균 작용-염증에 좋다. - 항응고 작용-혈액...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
약콩 우엉조림, 샐러리·피망, 포기김치 점심:감자 다시마국, 한우갈비찜, 도토리묵 무침, 모듬야채쌈, 포기김치 저녁:애호박 풋고추 된장찌개, 어(어), 숙주나물, 돌미나리무침, 총각김치 ▲5일 아침:쇠고기 무국, 뱅어포구이, 콩나물, 치커리무순 무침...