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여성분들이 꼭 먹어야 할 음식들 2024.07.23해당카페글 미리보기
음식궁합이다. 5. 대추 여러 과실 중 노화를 방지하는 비타민P의 함량이 가장 많다. 우리 몸에 피를 보충해 주는 작용도 하기 때문에 월경으로 빈혈에 걸리기 쉬운 여성을 위한 식품이라 할 수 있다. 우울증이 있는 여성의 경우엔 대추와 감초, 보리를...
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체질에 꼭 맞는 음식궁합 2024.07.12해당카페글 미리보기
음식궁합 소음인 -특징 : 냉장고처럼 속이 차가운 체질. 소화기능과 배변습관을 잘 유지하는 것이 중요! 꼭 맞는 음식 : 따뜻한 음식. 입맛을 돋우는 적당한 양념. 찹쌀, 꿀, 닭고기, 쑥갓, 마늘, 당근, 아욱, 파, 양배추, 부추, 갓, 냉이, 감자, 시금치...
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먹으면 약이 되는 돌복숭아 2024.07.10해당카페글 미리보기
후, 꿀에 개어 두었다가 하루에 세 번씩 식전에 복용하면 각종 기관지 질환에 도움이 됩니다. 단, 이 성분은 독성이 있으니 복용시 각별한 주의가 필요하다고 합니다. 3. 피부미용 돌복숭아에는 비타민C가 풍부하며 활성산소를 억제해주는 효능이 있어...
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제주 미니 밤호박 보우짱 판매 공지 2024.07.10해당카페글 미리보기
식사 대용 영양만점 스무디~ 3. 어린아이들이 먹을 때는 4등분 해서 쪄낸 후 칼로 껍질을 벗겨내고 듬성듬성 썰어서 견과류와 꿀을 섞어 우유와 함께 먹으면 건강 최고입니다. 4. 다양한 방법으로 요리한 후 아이스 아메리카노랑 같이 드시면 궁합이 딱...
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함께 먹으면 독이 되는 음식궁합 2024.07.07해당카페글 미리보기
음식궁합]입니다. 평소 자주 먹는 것들도 있어서 주의해야 할 것 같습니다. 1, 치즈와 콩류 치즈는 단백질과 지방이 풍부한 영양...인과 칼슘이 흡수되지 않고 그대로 배출된다. 2, 홍차와 꿀 홍차는 발효되면 비타민 C가 모두 파괴되는데, 이때 설탕을...
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부드럽고 촉촉한 프렌치토스트 만들기 커피와 찰떡궁합 홈카페레시피 2024.07.06해당카페글 미리보기
프렌치토스트 만들기: 커피와 찰떡궁합 홈카페 레시피 소개 아침 식사나 간식으로 완벽한 프렌치토스트는 부드럽고 촉촉하며...촉촉한 프렌치토스트 레시피를 소개합니다. 재료 식빵 4개 우유 200ml 계란 1개 설탕 1큰술 소금 한 꼬집 버터 適量 메이플...
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궁합이 잘 맞아 같이 먹으면 효과가 높아지는 식품 2024.07.04해당카페글 미리보기
준다. * 궁합이 잘맞지 않아 같이 먹으면 좋지 않은 식품* 1. 쇠고기와 버터 - 쇠고기에 많은 콜레스테롤이 버터에도 다량함유 2...파 - 미역국에 파를 넣으면 파가 미역속에 들어 있는 칼슘의 흡수를 방해함 5. 우유와 설탕(소금) - 우유+설탕:비타민 B3...
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건강을 지키는 33가지 방법 2024.07.03해당카페글 미리보기
콩은 우유와 요구르트에 못지않게 장내에서 유익균을 증식시켜주어서 장을 튼튼하게 만들어줍니다 4. 보통 꿀에 담궈드시는 인삼은 독소성분이 발생됨으로 왠만하면 즐겨 드시지 않는게 좋다고 하네요 5. 당근은 잘게 다지거나 으깨게 되면 당근내에...
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체질에 맞는 음식 궁합 2024.07.02해당카페글 미리보기
음식 궁합◈ 1. 소음인 냉장고처럼 속이 차가운 체질이다. 이 때문에 소화기능과 배변습관을 잘 유지하는 것이 중요하다. 소화...등 발병하기 쉬운 체질이다. ▶소음인에 좋은 음식 찹쌀, 꿀, 닭고기, 쑥갓, 마늘, 당근, 파, 양배추, 부추, 갓, 냉이, 감자...
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쌈채소의 궁합 알고 먹자 2024.07.01해당카페글 미리보기
꿀모닝 ~^00^~!!! 1. 치커리 & 청경채 치커리와 청경채는 잎이 작은 야채로 음 체질인 사람에게 좋다고 알려져 있다. 또한 치커리는 간장개선과 시력회복에 효과가 있고 청경채는 비타민 C와 인, 칼슘, 나트륨을 많이 함유하고 있어 치아와 골격의 발육을...