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28회 비슬산 참꽂문화재 2024.04.13해당카페글 미리보기
되는 음식입니다. 특히, 미역이나 토마토 등은 당뇨에 좋은 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다. ▶️원두 커피 (순수한) 기본적으로 카페인은 당뇨에 안 좋다고 알려져 있습니다. 하지만, 여러 연구들이 카페인을 제외한 커피에 들어있는 많은 물질들이...
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최토르벤의 단골손님 --, 2024.04.03해당카페글 미리보기
유발하고 당뇨 위험 높여 물가가 치솟자 저소득층이 신선식품 대신 가공식품을 소비하는 비중이 높아진 것으로 나타났다. 지난달 통계청이 발표한 가계동향 분석 결과, 지난해 소득 하위 20%(1분위) 가구의 식료품‧비주 v.daum.net 음식에 넣는 ‘이 가루...
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당뇨에 좋은 식품들 2024.03.21해당카페글 미리보기
호두와 아몬드 등의 견과류 이는 제가 프림과 설탕이 빠진 원두커피만을 마실 때나 또는 군것질이 미치도록 하고 싶을 때, 새벽...이로서 대치하여 먹고 있습니다. 견과류 중에서는 피스타치오가 당뇨에 매우 좋다고 합니다. 볶은 콩도 좋다고 하고요. 4...
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[ 언니... 나는 외로워요! ] 2024.03.12해당카페글 미리보기
있다. 원두를 직접 수입해 로스팅하는 창고 같은 매장이여서 제법 가성비가 높다. 운 좋게 주인 아주머니가 있을 때는 생두 한 봉에 13000원짜리를 사도, 그날의 커피 2종을 섞은 판매가 5500원짜리를 무료로 준다. 나는 산미가 있는 다양한 스페셜티를...
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커피의 거짓말: 커피에 관해 잘 알려지지 않은 14가지 사실 2024.02.26해당카페글 미리보기
유혹합니다. 그러나 설탕 과잉 섭취는 설탕 중독을 유발하여 당뇨나 초긴장 그리고 충치의 원인이 됩니다. 술, 담배, 마약은...가는 첫 번째 수칙이기 때문입니다. 하루1~2잔의 원두커피를 먹었는데 이제는 끊어야할 때가 왔네요~~ 설탕과 프림은 독을 입...
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매일 마시는 커피 이렇게 마시면 보약이 따로 없다 2024.02.09해당카페글 미리보기
커피의 원두를 볶으면 화학반응이 일어난다. 이 때 적어도 800개 이상의 화학물질이 생성된다. 하지만 이 화학성분이 모두 나쁜 것만은 아니다. 그렇기에 어떤 이들은 커피가 건강에 문제가 없다고 말하고, 또 다른 이들은 커피가 건강에 좋지 않다고 하며...
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2년동안 내게 무슨일 있었던거야..당뇨, 고지혈증 직전이래요. 2024.02.02해당카페글 미리보기
검진에서 당뇨 고지혈증 나온거 오늘 쉬는 날이라 재검 갔는데 재검결과는 지난건 보다는 낮은데 둘다 확정 판정받기에 수치가 정말 딱 1 씩 부족한걸로 나와 아직 약은 안주시는데 운동하고 식이 조절하고 5월에 다시 검사하기로 했어요. 지방간은...
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잘못된 식습관이 질병을 부른다. 2024.01.03해당카페글 미리보기
한다. 원두커피도 위장에 자극을 주고 소화도 잘 되지 않는다. 이러한 식습관이 우리몸을 망치고 있는 것이다. 저염도 마찬가지다. 우리몸에 염분이 부족하면 면역력 결핍은 물론이고 대상포진의 주 원인이 된다. 염분이 부족하니 피부에 수포가 생기는 것...
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골라 마시는 커피 맛 2023.12.30해당카페글 미리보기
어느 날 당화혈색소가 6.9로 당뇨라는 진단을 받고(의사는 약을 권했지만 저는 약이 아닌 식단조절과 운동으로 지금은 6.1 )는 맥심을 끊고 애들이 네스프레소 커피머쉰을 준비하여 종류별로 커피까지 주문을 해줬는데 각기 다른 수십가지의 커피. 맛...
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**********[12/28 총모음-1] 현재 진행중인 좌담회+설문~~~ 아래글 총모음2 계속됨>> 2023.12.28해당카페글 미리보기
질환(당뇨,신장질환, 치아건강 등등) 이 있어서 식사를 통해 영양소 섭취가 부족 -------------------------------------------------- 2시간 좌담회 장소: 학동역 사례비: 5만원 ----------------------------------------------------- -신청이 많아...