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누에 알아보기 2017.07.26해당카페글 미리보기
국제펜클럽작가 월평 작품집 시인월평조보규작품집476장 ** 누에(백강잠) 알아보기 ** ㅡ 월 평 조 보 규 ㅡ 1, 누에는 오래 전부터 길러 왔기 때문에 다양한 명칭으로 불렸다. 알에서 깨어난 새끼는 묘帳, 검은 털을 벗지 못한 새끼를 의자蟻子, 세 번째...
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고추잠자리 알아보기 2017.07.22해당카페글 미리보기
국제펜클럽작가 월평 작품집 시인월평조보규건강집475장 ** 고추잠자리(청령) 알아보기 ** ㅡ 월 평 조 보 규 ㅡ 1, 붉은색 고추잠자리의 꼬리는 가을의 신호로 받아들이지만, 수컷 고추잠자리에게 붉은색 꼬리는 체내 호르몬의 변화와 함께 짝짓기 할...
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비타민A 알아보기 2017.07.17해당카페글 미리보기
. 국제 펜클럽 작가 월평조보규 작품집 시인월평조보규건강집472장 ** 비타민A 알아보기 ** ㅡ 월 평 조 보 규 ㅡ 1, 비타민A는 눈에 좋다, 왜냐면 비타민A의 대표적인 효능중 하나는 시력을 보호해주고 야맹증 및 눈 관련 질환을 예방해주는 효능이 있기...
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지네 알아보기 2017.07.05해당카페글 미리보기
. 국제 펜클럽 작가 월평조보규 작품집 시인월평조보규건강집469장 ** 지네 일이보기 ** ㅡ 월 평 조 보 규 ㅡ 1, 지네를 한자어로 오공蜈蚣, 토충土蟲, 백족百足이라고 하는데 지네를 오공이라고 하는 것은 지네가루 낸 것을 대게 오공이라고 한다. 지네...
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한약재 알아보기 2017.06.26해당카페글 미리보기
국제 펜클럽 작가 월평 작품집 시인월평조보규건강집464장 ** 한약재 알아보기 ** ㅡ 월 평 조 보 규 ㅡ 1, 국화菊花; 두통에 좋은 국화는 감국화, 흰국화, 들국화를 약으로 쓴다. 감국화는 장과 위를 편안하게 하고 5맥을 좋게 하며 팔다리를 잘 놀리게...
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피부와 비만에 좋은 식품 알아보기 2017.06.24해당카페글 미리보기
국제 펜클럽 작가 월평조보규 작품집 시인월평조보규건강집463장 ** 피부와 비만에 좋은 식품 알아보기 ** ㅡ 월 평 조 보 규 ㅡ 1, 인도에서 자생하는 열대성과일나무 가르시니아 캄보지아의 말린 나무껍질에는 체내에서 지방의 형성을 지배하는 HCA가...
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심혈관계에 좋은 식품 알아보기 2017.06.19해당카페글 미리보기
/ 국제 펜클럽 작가 월평 작품집 시인월평조보규건강집462장 ** 심혈관계에 좋은 식품 알아보기 ** ㅡ 월 평 조 보 규 ㅡ 오늘은 지금부터 식품 명에 따르는 영양성분과 약효로서의 효능도 알아보고 그 식품의 특성과 이용방법을 알아보기로 하자. 1...
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야채에 대해 알아보기,2-2 2017.06.18해당카페글 미리보기
국제 펜클럽 작가 월평 작품집 시인월평조보규건강집461장 ** 야채에 대해 알아보기,2-2 ** ㅡ 월 평 조 보 규 ㅡ 19, 적근대, 황근대, 비트는 카로틴, 칼슘, 철분의 함량이 높고 비타민 B2도 많고 식이섬유가 풍부해서 배변을 돕고 비타민 A가 풍부해...
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야채에 대해 알아보기,2-1 2017.06.17해당카페글 미리보기
/ 국제 펜클럽 작가 월평 작품집 시인월평조보규건강집460장 ** 야채에 대해 알아보기,2-1 ** ㅡ 월 평 조 보 규 ㅡ 1, 우리가 주식으로 먹는 쌀, 빵 등에는 비타민이 거의 들어가 있지 않다. 그래서 비타민 공급원으로서 채소섭취는 반드시 필요로 한다...
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파인애플 알아보기 2017.06.14해당카페글 미리보기
. 국제펜클럽작가 월평조보규 작품집 시인월평조보규건강집459장 ** 파인애플 알아보기 ** ㅡ 월 평 조 보 규 ㅡ 1, 파인애플의 당분은 주로 설탕과 과당으로 포도당도 들어 있으며, 새큼한 맛은 구연산과 사과산이고, 카로틴계 색소는 노란색을 띠며...