카페검색 본문
카페글 본문
-
[32기/헌동/강사변경X]평범해도 독하게 마음먹으면 못 해낼 것이 없습니다(김기범62.5/김유미60.5/김기홍56.7/김유미65.5) 2023.12.11해당카페글 미리보기
이 순서였던 것 같은데 저는 생동, 헌동 모두 커리큘럼을 따라 수강했습니다. 민법의 경우 고득점은 아니었지만, 적어도 민법 때문에 떨어질 것이라는 불안은 느끼지 못했습니다. 선생님이 시키는대로만 잘 따라가신다면 민법에 대한 불안감은 적으실 것...
-
[10월] 교정운동이 가능한 PTC 퍼스널트레이너 자격과정 서울 주말반 2023.09.06해당카페글 미리보기
프리웨이트 트레이닝 분석&교정운동 Chapter.11 기능체력 향상을 위한 케틀벨 트레이닝 Chapter.12 체성분 분석&상담기법 Chapter.13 실무를 위한 운동프로그램 구성법 [교육 대상자] -전문성을 강화하고 싶은 경력 1년차 이상 트레이너 -기능해부학적으로...
-
체질알아보기 2023.09.04해당카페글 미리보기
알아봄이 순서일 것입니다. 체질을 명확히 구분하기 까지는 여러 어려움이 있으나 대략 심성, 외모, 소질, 성격, 병증등으로 체질을 알아보게 됩니다. 전형적인 사람도 있으나 애매한 경우도 많으므로 좁은 소견으로 급한 결론을 내리는 것은 옳지 못한...
-
[9월] 교정운동이 가능한 PTC 퍼스널트레이너 자격과정 서울 평일반 2023.08.17해당카페글 미리보기
프리웨이트 트레이닝 분석&교정운동 Chapter.11 체성분 분석&상담기법 Chapter.12 실무를 위한 운동프로그램 구성법 Chapter.13 상담을 위한 심리학 [ 교육 대상자 ] -경력 1년차 이상 트레이너 -기능해부학적으로 정리된 체계적인 근력운동 공부가 필요한...
-
2023 생활스포츠 탁구 지도자 2급/ 구술시험준비~ 2023.06.10해당카페글 미리보기
다운될 때까지 계속하는 트레이닝. - 웨이트 트레이닝(Weight Tr.) : 무게를 가지고 하는 트레이닝. - 서킷 트레이닝(Circuit Tr...훈련법이라고도 하며 일정한 순서대로 돌아가면서 실시하는 트레이닝. - 파트렉 트레이닝(Fartleck Tr.) : 들, 강가, 해변...
-
고통스러워야 운동? 운동도 요령껏 해야 한다 2023.05.30해당카페글 미리보기
걷기, 웨이트 트레이닝, 요가 등을 함께 병행하는 방법이 무엇보다 좋다. 각 운동은 유산소운동, 근력운동, 유연성운동 등으로 각기 다른 효과를 일으키기 때문이다. 걷기는 물론 조깅, 자전거타기, 수영하기, 테니스치기처럼 심장과 폐를 강화할 수 있는...
-
운동하기에 최고로 좋은 시간은? 2023.05.30해당카페글 미리보기
다음의 순서로 자리매김 할 뿐이다. 다만 먹고 사는 현실이 그리 녹록치 않기에 안타깝게도 하지 못하는 분들도 있을 수 있다. 대부분의 사람들은 틈만 나면 운동을 해야 한다고 믿고 있고 실행하기도 한다. 그럼 왜 운동을 하는 것이 건강에 좋은가? 라는...
-
아무 운동이나 일단 해라?…이런 사람에겐 '독(毒)' 입니다 2023.02.09해당카페글 미리보기
상승한다. 웨이트 트레이닝이나 단거리 달리기, 줄다리기처럼 순간 많은 힘을 쓰는 운동은 심한 혈류 상승을 유발하므로 고혈압 환자에겐 금기다. 실제로 이들이 높은 강도로 운동할 때 수축기 혈압이 250~300㎜Hg에 달하는 경우도 있다. 고혈압 환자에겐...
-
용인시 용인시 [기본급 200 X 최고의 급여테이블] 연습생 한계없이 도전하라! 2023.02.08해당카페글 미리보기
입사순서에 관계없이 진급의 기회가 열려있습니다. 본인에게 꿈이 있고 그에 맞는 실력을 보유했다면 '누구든, 언제든 진급'이 가능합니다. 업계 최고의 대우와 조건을 누리고 싶다면 트레이너로서 더 크게 성장하고 싶다면 지금 바로 지원하세요! ➠ 현재...
-
용인시 [기본급 200X최고의 급여테이블] 한계는 없다 더블케이짐! 2023.01.31해당카페글 미리보기
입사순서에 관계없이 진급이 가능합니다. 자신의 라인들만 챙기는 회사가 아니며, 본인에게 꿈이 있고 그에 맞는 실력을 보유했다면 누구든, 언제든 승진이 가능합니다. 현재 PT 수업을 희망하시는 회원수 증가로 더블케이짐과 함께하실 인재를 추가 모집...