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정념(68) 스님 '월정사 주지' 부처님오신날 20240515 조선外 2024.05.15해당카페글 미리보기
을 추구합니다. 한마디로 몸과 마음을 함께 건강하게 만들자는 것입니다. 그래서 요가 명상을 필수 코스로 함께합니다(유튜브에는 정념 스님이 직접 요가를 시연하는 동영상이 게시돼 있다). 현대인들은 육체노동은 사라지고 정신노동이 과도해서 정신...
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올드 소울로서의 마음자세 (구글번역) 2024.05.07해당카페글 미리보기
쉽습니다. 유튜브 동영상을 만들면 조회수가 더 많아집니다. 그리고 강좌나 제품을 판매하면 더 많은 돈을 벌 수 있습니다. 마지막으로, 많은 빛의 일꾼들은 전생에 매우 높은 진동의 마스터였으며, 현재 순간에 기분이 좋다는 것은 집처럼 느껴집니다...
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별별곳간 소식: 별별요가 동아리원 모집 2024.03.23해당카페글 미리보기
동아리원을 모집합니다. 한 주에 한번 목요일 오후 7시 유튜브 동영상을 큰 화면으로 보며 따라 합니다. 일주일 한 번이지만...생겼어요. 운동하는 시간을 많이 낼 수 없는 분들에게 추천드립니다. 연회원이면 누구나 가볍게 일 주일에 한 번 요가 같이 해요~
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어지럼증 체험기 2024.03.13해당카페글 미리보기
주사?? 게다가 20만냥!) 엄청 현기증이 말끔해지는겁니다 - (버뜨 다음날, 혈압약 안먹었더니두통이 옴). 여기는 경추 도수치료도 하는데 익숙한 요가 동작도 있고 해서 관련동영상을 올립니다. https://www.youtube.com/watch?v=MbWwGKHLO-c&t=2s...
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연각승 2024.03.06해당카페글 미리보기
비단 요가학파 뿐만 아니라 인도 종교와 사상 전반에 걸쳐 통용되는 용어이다. [27] 제임스 도티(James Doty), 폴 에크만(Paul...Thomas), 아서 자욘스(Arthur Zajonc) 등 [28] 동영상 설명에는 개최연도가 2016년으로 기재되어있지만, 정확한 개최 일시는...
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미드라이프 케어 - 중년 이후 건강하고 활기차게 사는 법 2024.03.04해당카페글 미리보기
가라앉힌다. 요가호흡법인 프라나야마는 다양한 호흡법을 활용한다. 대표적인 것이 복식호흡이다. 숨을 들이킬 때 배를 내밀고...차분해진다. 다음 강의는 여운의 스승이 왜 박문호 박사님인지를 알려주는 동영상입니다. 호흡은 어떻게 일어나는가...
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역삼연습실 댄스연습실 무용연습실 우린프로니깐:울프 2024.01.30해당카페글 미리보기
바, 요가매트, 폼룰러, 체중계를 구비하고 있으며 청결을 위해 공기청정기, 제습기, 청소기를 구비하고 있습니다. 요즘 인스타그램이나 유투브에 릴스나 쇼츠 많이 찍으시잖아요. 그래서 튼튼한 삼각대도 구비되어 있으니 맘껏 연습하시고 소중한 나의...
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새해를 108배와 함께 “바르게 하는 절 수행은 우리의 업을 녹인다” (불교신문사 삼조스님)- 53선지식 구법여행–서른세 번째 법회 2024.01.28해당카페글 미리보기
강화돼야. 유튜브 보면은 오겹이라고 하는 젊은 여성이 척추가30%가 휜 측만증을 절로 고쳐요. 이게 측만증도 고칠 정도로 속 근육을 굉장히 강화시켜주는 거죠. 절이 놀랍죠. 헬스를 하면 주로 겉 근육이 강화가 돼요. 나쁜 거 아니에요. 그런데 훨씬 더...
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죽으면 무슨 일이 벌어지는가?| 부활, 멸진정, 유체이탈은 특별한 일이 전혀 아닙니다|도마복음 20 (제11절) | 2024.01.20 2024.01.22해당카페글 미리보기
www.youtube.com/watch?v=1qESOvYPEd0 1. 최근에 자유채널 카페와 동영상을 방문하시는 분들께 - 되도록 한 1년 정도 자유롭고 차분하게, 모든 콘텐츠를 감상하시길 요망 - 그렇게 편안하게 감상하신 후에라도 생기는 의문과 질문이 있다면 매우 파격적...
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바쁜 부모님들을 위한 30가지 생활 꿀팁! 2024.01.15해당카페글 미리보기
댄스 에너지를 방출하기 위해 요가를 시도하고 유튜브에서 댄스 비디오를 틀어서 아이들이 움직이도록 해보자. 감각 병 아이들을...레벨을 높이기 위해 즉흥적인 댄스 파티를 열어 우울한 날들도 기쁘게 만들 수 있다. 동영상 만들기 나이가 많은 유치원생...