카페검색 본문
카페글 본문
-
좌골신경통처럼 느껴지는 이상근 증후군 2024.02.24해당카페글 미리보기
포함하여 , 재발하는 이상근 증후군을 예방하기 위해 할 수 있는 몇 가지가 있다. 결과 ©Shutterstock 적절한 치료로, 이상근 증후군의 증상은 종종 며칠 또는 몇 주 안에 해결된다. 생활 양식의 변화는 그것의 재발을 막는데 도움을 준다. 즉각 의료 지원...
-
서문 2024.02.06해당카페글 미리보기
에너지는 없나요? 28. 물리치료사와 21세기 AI시대 29. 치료혁명 30. Grottus-Draffer’s law 31. 온열수용기 Ruffini 소체는...노화이론 38. 통증의 컨트롤 타워 질환 고관절 39. 이상근증후군 40. 양반다리가 안되요 41. 골반교정 42. 탄발성고관절 목...
-
2) 허리디스크의 5가지 예후 판단방법 2024.01.30해당카페글 미리보기
압박과 이중압궤증후군으로 인한 문제를 적극적으로 해결해야 합니다. 이상근 단축에 의한 좌골신경포착은 이중압궤증후군의 치료편에서, 디스크-신경근포착 문제는 신경가동기법에서 후술합니다. 참고로 하지방사통 등 신경근 병증이 오래된 환자 중에는...
-
1월 10일 관통하는 질환 하나를 꼽으라면 치매로 / 비타민 B12, 고립스트레칭 추가 2024.01.10해당카페글 미리보기
누수 증후군을 예방하고, 염증을 빠르게 개선시키는데 중요하다. Tip. 비타민D를 먹을때 참치를 먹지 마라! 고농도 비타민 D를 먹을때 참치를 먹지 마라. 이것이 비타민 미네랄 흡수의 역설이다. 고농도 비타민 D를 투여하면 좋은 미네랄이 흡수되는 것을...
-
12월 30일 업데이트 - 관통하는 질환 하나를 꼽으라면 치매로 / 장누수 추가 2023.12.30해당카페글 미리보기
누수 증후군과 자가면역질환 (https://cafe.daum.net/panicbird/S3Cq/440) 논문 요약하기 (3-4줄) : https://cafe.daum.net/panicbird/QzZ4/265 https://cafe.daum.net/panicbird/S3O6/232 레퍼런스로 쓸 논문 https://cafe.daum.net/panicbird/S3O6/40...
-
"고관절 건강, 수명과 직결… 엉치·골반 아프면 바로 병원 가야" 2023.12.06해당카페글 미리보기
어떻게 치료해야 할까. 고관절 명의, 서울성모병원 정형외과 권순용 교수에게 물었다. 가톨릭대 서울성모병원 정형외과 권순용 교수./사진=서울성모병원 제공 - 고관절에 문제가 생기면 어떤 증상이 나타나나? 보통 골반 부위 통증이 유발되면서 ‘파행...
-
고관절 유착성 관절낭염 2023.11.23해당카페글 미리보기
들거나 이상근을 스트레칭을 하고 다리로 4자 자세를 만들어 관절의 운동 범위를 넓혀주는 운동은 통증을 다스리는데 도움이 됩니다. 이렇듯, 적절한 시기에 치료를 시작하면 수술 없이도 증상을 치료할 수 있습니다. 그러나 증상이 나타남에도 불구하고...
-
꼬리뼈 통증 원인 이상근증후군? 2023.10.26해당카페글 미리보기
평가하기 위하여 골반 MRI 검사도 시행하기도 합니다. 이상근증후군 치료 방법 이상근증후군 초기에는 물리치료, 약물치료, 체외충격파치료, 보톡스 및 스테로이드 주사치료 등 보존적 치료법을 통해 증상을 개선할 수 있습니다. 최근에는 근육 신경...
-
허리디스크 초간단 정리 2023.10.13해당카페글 미리보기
부딪힘이 일어난다고 알려주는 귀한 신호입니다. 그래서 잘 치료한 후 코어운동을 통해서 튼튼한 허리를 만들면 됩니다. 5. 허리...스트레칭은 누워서 시행합니다. 그리고 이상근 증후군으로 신경이 압박될때는 이상근 스트레칭을 시행하면 효과적입니다...
-
골반통증 원인: 천장관절증후군, 이상근증후군, 골반염 2023.10.06해당카페글 미리보기
치료법을 적용해야 합니다. 천장관절증후군의 경우 정교한 수술이 필요한 경우도 있지만, 물리치료, 침술, 치료용 안대 등을 통해 치료할 수 있습니다. 이상근증후군의 경우 근육의 긴장을 풀어주는 물리치료, 스트레칭, 생활습관의 개선 등이 도움이...