카페검색 본문
카페글 본문
-
생활속의 지혜 100가지 2023.07.07해당카페글 미리보기
나라는 일본. 여성의 절반가량이 보조개를 자랑한다. 21. 유리창 잘 닦기 유리창 닦기 : 유리창을 닦을 때는 신문지가 효과적이다. 비가 온 다음 마른 신문지로 닦으면 물걸레로 닦을 때보다 훨씬 깨끗해진다. 맑은 날 유리창을 닦을 때는 신문지를 축축이...
-
내 몸의 체온은 몇도 일까? 2023.05.21해당카페글 미리보기
일본.일본의 전직 수상과 국회의원,의사들이 주치의로 활동 하는 이시하라 유미 의학박사는 병을 이기는 새로운 건강법으로 체온 면역 요법을 내놓으면서“지난 반세기 동안 인간의 체온은 1도 가까이나 떨어져 35도 대를 유지하고 있다.”고 밝히고...
-
※ 맛 건강 살리는 식초 부추짐 현미밥갯잎전 대파춘권피 오이고추무침 양파전 2023.05.18해당카페글 미리보기
계란 빵가루 지진다 에호박볶음반갈라 지그재근삼각으로 지크 재그큼직썰어 새우전20분 절여 중불5분 참기름 비름나물 끓는...4컵 병담고 간장물부어 하루실온후 냉장 도라지조청 도라지 생강 배 무 믹서 즙만 엿길금 장깨끗하게 돕는5식품 바나나 현미...
-
암 환자의 식이요법 안내 2023.04.14해당카페글 미리보기
착유하고 보관, 처리하는 과정이나 기구소독을 위해 살균제 EDDI 등의 요오드 화합물이 사용되므로 섭취를 제한합니다. - 제빵...들어있지 않은 국수류, 껍질 벗긴 고구마, 껍질 벗긴 감자, 빵 - 어육류균: 쇠고기, 닭고기, 민물생선, 계란 흰자 - 채소군...
-
빵의 혁명!! 생쌀로 굽는 빵 2023.02.27해당카페글 미리보기
머핀(바나나 코코넛, 플레인, 호지차와 검은콩) 감자 토마토 짭짤 케이크 시나몬브레드 양파빵 단팥빵, 크림빵, 카레빵 감자양파...무화과와 비건 사워크림 -아보카도와 비건 마요네즈 Column 쌀빵을 맛있게 자르는 법 & 남은 빵 보관 기술 Chapter3. 몸에...
-
키위의 효능 2022.12.29해당카페글 미리보기
3배, 바나나의 5배나 함유되어 있다. 열량이 낮으면서도 풍부한 식이섬유 때문에 포만감이 높아 다이어트 식품으로 안성맞춤이다. 최근 일본에서는 키위 다이어트 열풍이 불어 '키위 스키너트(skinet)'란 신조어까지 등장했다. 즉 스킨케어(skin care)와...
-
먹거리 목차 2022.11.26해당카페글 미리보기
들기름 보관법 토속찌개 맛내기 토장국 맛내기 튀김 만들기 해물요리법 해물찌개 맛내기 흰살 생선과 붉은살 생선의 요리 [재료별] <<ㄱ>> 가리찜 가오리조림 가오리찜 가자미 인삼조림 가자미식혜 가자미야채탕 가자미조림 가자미찜 가지고기튀김 가지...
-
살아남는이들 제15호 승리하는 생활 2022.10.27해당카페글 미리보기
흰빵, 크래커, 흰 마카로니, 백미, 스파게티를 비롯한 정제된 곡물(표면이 도정된 곡물로 만든 식품을 삼가하고, 현미나 통밀과...증세의 재발 여부를 확인해 가면서 사용하는 것이 좋다. 바나나, 수박, 망고, 고구마도 모두 이러한 부류에 속하므로 조심...
-
지리산 비래봉 2022.08.15해당카페글 미리보기
딸기. 바나나. 2 감기약 쵸콜릿 3.변비약+우유 4.빈혈 약+녹차 5.피임약+인삼 6.알러지약+오렌지 7.해열제+ 빵 3. 99세까지 건강한 삶을 위한 12계명 1. '일 십 백 천 만'의 이론을 실천하라 일 : 하루에 한 가지 이상 좋은 일을 하고 십 : 하루에 열 번...
-
건강상식 (퍼 왔어요 !!) 2022.06.24해당카페글 미리보기
간 보관하면 완성된다. △ 마시는 분량과 주의사항 1) 하루에 큰 스푼 한술 정도의 은행잎 술을 한 컵의 물에 섞어 마신다. 2) 일주일 동안 계속해서 마신 다음, 다음 주는 마시지 않고 쉰다. 3) 술에 약하거나 마시지 않던 사람은 작은 술잔 절반...