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“왜 아픈가 했더니”…엉치뼈 염증 통증, 이 생활 습관이 원인? 2024.08.12해당카페글 미리보기
부위에서 통증을 느낀다. 잘못된 자세나 천장관절에 가해진 일시적 압박 탓에 염증이 없어도 통증이 생길 수 있다. 하지만 통증...반드시 병원을 찾아야 한다. 특히 관절염, 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 비만 등 환자는 엉치엉덩관절이 아프면 서둘러 정형...
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08월24일(제598차)정선 가리왕산(무박) 산행입니다. 2024.08.11해당카페글 미리보기
산행일시 2024년 08월 24일 산 행 지 가리왕산(1,562m) 산행코스 A코스 : 장구목이 ⇒ 이끼계곡 ⇒ 정상삼거리 ⇒ 가리왕산 ⇒ 중봉삼거리 ⇒ 세곡임도 ⇒ 가리왕산휴양림 입구(12km / 6시간) B코스 : 장구목이 ⇒ 이끼계곡 ⇒ 정상삼거리 ⇒ 가리왕산...
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뇌출혈이 출퇴근 재해에 해당한다고 판단한 사건(2023구단53020)[출근 중 발생한 교통사고] 2024.08.11해당카페글 미리보기
의해 일시적으로 혈압이 상승하여 자발성 뇌내출혈이 발생하였을 가능성이 있다.’는 의학적 견해를 밝혔다. F병원의 주치의도 ‘이 사건 사고로 인한 심리적 놀람으로 교감신경계가 항진되고, 이로 인한 혈압의 상승이 원인이 되어 이 사건 상병이 발병할...
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산어울림 산악회9월1일 홍천 가리산 산행 2024.08.09해당카페글 미리보기
산행일시: 2024년9월1일(일욜날) 2.출발시간: 오전6시 정각(시청앞) ☞3.목적지:홍천 가리산 4.A코스:휴양림 주차장/합수곡 기점/가삽고개/1봉(정상)/석간수/무쇠말재/ 합수곡 기점/휴양림/주차장 원점회귀 산행거리:약7.5km 산행시간:약4시간30분 ★(산행...
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겨울철 고혈압 관리 - 어떻게 해야 하나? 2024.08.09해당카페글 미리보기
않으면 고혈압은 치료될 수 있습니다. 아래 경험담은 "고혈압을 식품으로 치료하는 사람들" 회원이 자신의 경험을 올린 글입니다...글 제목 : 처음 경험한 느낌 (게시판: 나는 이런 효과를 보았다) 글쓴이 : 제가영 글쓴 일시 : 2013년 11월 8일 11시...
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국민건강보험 요양급여의 기준에 관한 규칙[보건복지부령 제01035호, 시행 2024. 7. 19.] 2024.08.09해당카페글 미리보기
퇴원 일시 등 입원진료 현황을 공단에 알리도록 요구할 수 있다. <개정 2021.3.26> ② 제1항에 따른 입원진료 현황의 내용, 고지 방법 및 절차 등에 관한 구체적인 사항은 보건복지부장관이 정하여 고시한다. [본조신설 2019.10.28] 제4조(급여의 제한여부...
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이국종 교수가 2주 만에 관절과 허리 통증을 완전히 치료할 수 있는 방법을 찾았습니다! 2024.08.08해당카페글 미리보기
약은 일시적으로 만 통증을 완화시켰고 밤에 적절한 수면을 취하는 것만으로는 충분하지 않았습니다. 결국 아버지는 약을 복용하고 연고를 바르는 것에 지쳐서 저를 찾아왔습니다. 저는 제가 아는 류머티즘 전문의를 소개해 줬습니다. 아버지는 줄을 서서...
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건강한 뇌 만들기 2024.08.08해당카페글 미리보기
또 일시적인 스트레스는 뇌기능에 도움이 된다. 예를 들어 시험에 대한 스트레스는 기억력을 향상시키는 아드레날린이라는 호르몬의 분비를 자극하기도 한다. 그러나 업무에 대한 걱정, 교통체증, 나쁜 인간관계 등 지속적인 나쁜 스트레스는 조금씩 뇌를...
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2024년 8월 6일 (화요일) 연습일지 2024.08.08해당카페글 미리보기
그녀(..?) # 일시 : 2024년 8월 6일 화요일 # 장소 : 제2 학생회관 댄스연습실 # 참여인원 54기 유하빈 55기 구서연 준 56기 박휘민, 전민성, 최지아, 홍준서 # 활동내용 # 무더운 여름날 🥵 오늘도 우리는 여(름)정(기) 준비에 한창입니당..! 오늘 일지는...
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혈압 정상범위 유지하기 위해선? 2024.08.08해당카페글 미리보기
스트레스 관리 마지막으로, 스트레스 관리도 혈압 조절에 중요한 역할을 합니다. 스트레스는 혈압을 일시적으로 높일 수 있으며, 장기적으로는 고혈압을 유발할 수 있습니다. 그러므로 정기적인 스트레스 관리가 필요합니다. 명상, 요가, 심호흡 운동 등...