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욕망은 어떻게 초극되는가. / 보경 스님 2024.07.02해당카페글 미리보기
긴 호흡으로 본다면 서두를 일이 아니다. 무슨 일이든 내 마음대로 되는 게 아니란 걸 알게 되면, 불만은 사라진다. 마음에 욕망이 일거든 곤궁할 때를 생각하고, 인내는 무사장구(無事長久)의 근원이요, 노여움은 적이라 생각할 것이며, 이기는 것만 알고...
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240701 학준쌤 주인공 이름값하자 2024.07.01해당카페글 미리보기
주자! 내 눈빛을 보여줘!!!!! 고유림 고유림을 시작하면 호흡이 안정적여진다고 말씀해주셨다. 그 호흡을 찾아야한다. 그리고 나만의 호흡을 찾고, 자연스러운 호흡을 생각하자. 태연하게 말하는 연습이 필요할 듯!!! 고유림은 서브연기로 살리는거야! 가...
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정목스님의 염불삼매 2024.07.01해당카페글 미리보기
함으로써 자연과 생명의 청정광명을 깨달아 보살도를 실천하여 대도(大道)에 나아갑니다. 염불법을 말하자면 부처님의 지혜를 믿고, 보리심 혹은 진실 신심을 일으켜서, 정토를 염원하고, 지성심으로 염불행을 실천하는 것입니다. 그런데 “어떻게 염불을...
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나무 불서모임 독후감(법달 이종하 부분)- '복있는 당신께, 다르마 톡' 2024.07.01해당카페글 미리보기
가장 자연스럽고 유익한 형태의 휴식 -열심히 할수록 결과도 더 빠르다.―禪은 천천히 점차로 氣가 소화 문제, 폐 문제를 치유한다. (氣의 시작은 배꼽) -머리를 맑게 하고 좋은 일이 생긴다./생각하는 것을 멈추면 머리를 맑게 한다. (음주, 멍때리기...
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[서울] 8월 알렉산더테크닉 호흡과 발성 워크숍 2024.07.01해당카페글 미리보기
더불어 잘못된 호흡과 발성으로 인해 긴장이 해소되지 못한 채 생활하고 있습니다. 어떻게 하면 편안하고 자연스러운 호흡을 하며 그 호흡을 통한 편안한 소리내기의 효율적인 방법은 무엇일까요? 4주간 진행되는 알렉산더테크닉의 핵심방밥과 호흡과...
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[서울] 8월 배우를 위한 알렉산더테크닉 6주 워크숍 2024.07.01해당카페글 미리보기
현존할 수 있는 구체적인 방법들을 배울것입니다. 강의 계획 -알렉산더 테크닉에 대한 기초적인 이해 -자연스러운 호흡과 발성 Whisper-Ah 호흡 연습과 발성 & 말하기 -자각과 관찰 -습관의 자제 -그라운딩(Grounding) -포이즈(Poise)를 통해 상대배우...
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정신 건강은 어디에서 오는가?/ 엡3:14-16 2024.07.01해당카페글 미리보기
이것은 자연의 힘이 아닙니다. 하늘의 힘입니다. 사람의 힘이 아닙니다. 하나님의 힘입니다. 나의 의지의 힘이 아닙니다. 성령의 의지로 우리에 게 주어지는 힘입니다. 이 힘을 공급받아야 합니다. 이 힘에 붙들려서 살아야 합니 다. 그래야만 우리의 정신...
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하나님의 바람, 성령의 바람 2024.07.01해당카페글 미리보기
준 것입니다. 여기서 이 ‘바람’은 단순한 바람이 아니라 초자연적인 바람이며 ‘야훼의 바람’(호 13:15)입니다. 구약성경...라고 부릅니다. 구약에서 이 ‘루아흐’는 바람, 호흡, 숨, 성령으로 해석됩니다. 창세기 2장 7절을 보면 하나님께서 인간을...
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직감을 강화하려면 어떻게?“ 2024.07.01해당카페글 미리보기
말한다. 따라서 직감을 강화하고 싶다면 마음을 이완하는 연습을 하는 것이 좋다. 이를 위해서는 명상과 호흡을 꾸준히 수련하고, 자연을 가까이 하며 휴식할 때 전자기기 등을 멀리하는 것이 효과적이다. 또한 평소에 스스로의 감정들을 잘 들여다 보는...
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(제35강) 낭독인가, 묵독인가 2024.07.01해당카페글 미리보기
곳에서 호흡을 바꾼다. 이처럼 낭독의 중요한 유의점에 비해서 묵독에는 많은 유의점을 말해주고 있습니다. 잘 이해할 수 업는 작품을 대하고는 자신이 시에 대해서 무지(無知)하거나 감수성이 둔하다고 결로 내리고 시 읽기를 포기하는 경우도 있으나...