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장염 걸렸을 때 먹으면 큰일나는 의외의 음식 2024.08.05해당카페글 미리보기
소화를 하는 과정에서 장에 부담을 주기 때문에 피하는 것이 좋다. 장염에 피해야 하는 의외의 음식은? 유제품은 유산균이 풍부하기 때문에 장에 좋을 거라고 생각하지만 유제품 속에 있는 유당은 장염으로 인해 손상되고 약해져 있는 장에서 소화가 잘...
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☘️물김치 국물의 효능 2024.08.05해당카페글 미리보기
소변으로 빠져 나오기 때문에 물김치 국물을 조금짜게 먹어도 괜찮습니다. 물김치 국물 100cc 에는 유산균이 1억~1억5천 마리가 있으며, 장에서 72시간~ 약 1주일 머물므로 지속적으로 섭취해야 합니다. 김치를 담근 후 15~ 20일 정도까지 최대 유산균...
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된장으로 몸이 튼튼해진다 2024.08.05해당카페글 미리보기
포함된 유산균은 여러 합병증을 예방해 줍니다. 8. 소화기능 소화력이 뛰어난 된장은 다른 음식과 먹을 때 잘 체 하지 않으며, 체했을 때 된장을 묽게 풀어 따듯하게 마시면 효과가 있습니다. 9. 해독작용 재래식된장은 유해균이나 담배의 발암물질을 제거...
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소화기 질환과 냄새: 영양과 원인 입냄새 2024.08.04해당카페글 미리보기
미치는 영양 섬유질: 섬유질은 장 운동을 활발하게 하고 변비를 예방하여 소화를 돕습니다. 프로바이오틱스: 유산균과 같은 프로바이오틱스는 장내 유익균을 증가시켜 소화를 돕고 면역력을 강화합니다. .hkn24.com 단백질: 단백질은 소화에 시간이 오래...
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* * 물을 자주 안 마시면 나타나는 이상증상 ** 2024.08.04해당카페글 미리보기
생긴 유산균은 대장암예방에도 효과적이다. 2. 마늘 마늘은 콜레스테롤 합성 효소를 억제해 콜레스테롤 수치를 낮추고 피를 맑게 한다. 면역 작용을 높이고 암세포의 증식을 억제하는 효과도 있다. 3. 고추 고추의 매운 성분인 캅사이신이 헬리코박터균의...
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강아지 키우시는 분 - 100 분에게 유산균 증정- 2024.08.04해당카페글 미리보기
ㅤ 강아지 키우시는 분들.. 강아지 유산균 도 있다는거 아시나요?..^^ 강아지가 좋아하는 향이 있어서 잘 먹는답니다.. 장에도 좋을거고..^^ 100 분에게 위 선물을 드립니다. 이벤트 참가는 간단히!!!!! 1. 댓글로 강아지 유산균 신청. 2. 강아지 사진...
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[재미있는 과학] '건강한 똥'에서 추출한 유익한 미생물로 장 건강 지켜요 2024.08.02해당카페글 미리보기
합니다. 장내 미생물은 '장'에 살고 있는 미생물을 말해요. 배변 활동을 원활하게 해주는 유산균이 대표적인 장내 미생물입니다. 유익한 장내 미생물이 많을수록 장을 건강하게 유지할 수 있죠. 반대로 해로운 장내 미생물이 많다면 제대로 소화가 안 돼...
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암세포 없애고 싶다면 사과를 '이렇게' 드세요 2024.08.02해당카페글 미리보기
면역 체계를 강화하여 암세포와 싸우는 능력을 향상시킵니다. 3. 프로바이오틱스: 사과김치 발효과정에서 생성되는 유산균 등의 프로바이오틱스는 장내 면역력을 높여 암세포 증식을 억제하는 것으로 알려져 있습니다. 프로바이오틱스는 장내 미생물 균형...
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장건강에 좋은 식품 2024.08.01해당카페글 미리보기
변비해소에 도움이 되며, 장운동을 활발하게 해 주는 장운동에 좋은 음식입니다. ■ 요구르트 요구르트에는 장에 좋은 유산균들이 많이 들어있어 장 속에 좋은 균을 늘려 장운동을 활발하게 하는 음식입니다. ■ 사과 사과에 풍부하게 들어있는 팩틴성분은...