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[비가 오려나 온몸이 쑤셔요 = 기상병] 기상병이란, 상처·관절 통증 심해지고 자살까지… 2024.06.26해당카페글 미리보기
충분한 수면: 면역력을 높이고 스트레스를 감소시키는 데 중요합니다. • 균형 잡힌 식사: 영양소가 풍부한 음식을 섭취하여...긍정적인 에너지를 얻습니다. ☆ 환경 조절:적절한 실내 온도와 습도를 유지합니다.기압 변화에 대비해 실내 환경을 쾌적하게...
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애완 파충류 2024.06.19해당카페글 미리보기
한참 수면중에 무엇인가 배가 서늘함을 느껴서 자이 깨었는데 얼른 불을 켜고 보니 천정에 기어다니던 초록색의 작은 도마뱀이 떨어겼던 것이다. ㅎㅎㅎ 잊을수 없는 경험 이였다. 대부분의 파충류와 마찬가지로 도마뱀은 냄새도 잘 나지 않고 털이 없어...
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Della Campana하루 밤 2024.06.18해당카페글 미리보기
깊은 수면에서 눈 띄워 지난 시간을 정리하여 본다. 호텔의 이틀 예약 중 며칠전 통보 받은 하루 취소! 이태리 북쪽으로 향하는 길 ! 어느 측면에서 잘된 일이 된것 같다. 끝없이 펼쳐지는 포도농원을 지나 도착한 곳은 론테풀치아노! 와이너리의 오래된...
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빛이 스며든 자리 / 우승미 2024.06.18해당카페글 미리보기
나예요. 수면에 비친 모습처럼 좌우가 바뀐 그 모습을 보며 생각해요. 암실에 누워있는 나와 나를 응시하는 나 중에 진짜 나는 누구일까. 나는 존재하는 걸까. 당신의 존재를 증명할 수 있는 건 당신 자신이 아니라 당신의 주변이죠. 당신이 존재할 수...
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건강수칙을 지키는 것이 여름철 각종 질병으로부터 보호받으실 수 있답니다. 2024.06.11해당카페글 미리보기
실내온도는 24C°~ 26C° 적정하며 습도는 50%정도라네요. 창문을 개방 환기도 실시 합니다. 3. 식중독예방 철저히 요구됩니다. 여름철에 폭식이나 과식 등은 절대 피해야합니다. 기온등이 상승하는 여름철에는 모든 음식이나 식재료 등이 상하거나 부패...
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잠 못 이루는 그대에게(feat.숙면할 수 있는 노하우) 2024.06.08해당카페글 미리보기
방을적정 온도로 시원하 게 유지 합니다..이러면 에어컨으로 인해 감기에 걸리거나 자다가 깰 일도 없죠. 2. 30분에서 1시간 정도의 운동 적당한 운동은 숙면에 도움이 됩니다.. 조깅이나 산책, 스트레칭 등 가벼운 운동을 20분에서 1시간 정도 하면 체온...
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해양생태계의 보전 및 관리에 관한 법률 시행규칙[해양수산부령 제00669호, 시행 2024. 5. 31.] 2024.06.02해당카페글 미리보기
공유수면 또는 타인의 토지에 출입하려는 자는 다음 각 호의 어느 하나에 해당하는 출입권한을 표시하는 증표를 지니고 이를 관계인에게 내보여야 한다. 1. 별지 제1호서식의 해양생태조사원증 2. 별지 제2호서식의 토지등출입증 제3장 해양생물의 보호 제...
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천식의 예방법과 천식에 좋은 음식 2024.05.29해당카페글 미리보기
기침으로 수면이 방해된다. 2. 처음에는 목에 가래 같은 것이 있는 것 같아 헛기침을 하기 시작했는데 점점 악화되어 말할 때마다 기침이 나온다. 3. 잠자리에서 바로 눕는 자세는 불편하고 옆으로 누운 자세가 편하다 4. 실내에 있다가 실외에 나가면서...
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[흔들리는 공직사회] 용산파견 싫다, 책임질 일 더 싫다…관가 빨라진 정권말 복지부동 2024.05.23해당카페글 미리보기
이슈는 수면 위로 꺼내지도 못하고 있다. 기재부 H국장은 “최대한 국회와 협의하겠지만, 정권 말로 갈수록 더 어려울 것 같다”며 “개인의 정치 성향을 떠나 정책 법안이 수월하게 국회를 통과하도록 총선에서 여당이 이기거나, 최소한 선전하기를...
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입술이 부르트는 이유 2024.05.15해당카페글 미리보기
높은 온도로 인해 입술이 손상될 수 있습니다. 수분 부족 우리 몸의 수분이 부족해도 입술은 쉽게 건조해집니다. 충분한 물을 마시지 않거나, 실내 습도가 낮은 환경에 오래 머무르면 입술뿐만 아니라 피부 전반의 건조함을 느낄 수 있어요. 나쁜 습관...