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▣오래사는 10가지 건강 비법,▣ 2024.08.11해당카페글 미리보기
5,체중 조절은 적정히 하라! 6,정기적으로 혈압을 점검하라! 7,승차시에는 반드시 안전벨트를 착용하라! 8,집에 화재 감지기를...아침 식사를 챙길것(오히려 비만초래우려) 3,간식을 피할것(규칙적인 식생활 유지) 4,정상 체중을 유지할것(자신의키-100×...
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8월11일 필연 &덕담&소금 2024.08.11해당카페글 미리보기
있지만 혈압이 높아지기는 커녕 오히려 더 낮아졌을 뿐만 아니라 제가 가지고 있던 20여 가지에 달하던 크고 작은 모든 질환들이 기적같이 다 사라졌다면 믿으시겠습니까? 그 뿐만아니라 고염식을 시작한 후로는 감기 한번 안 걸렸고, 배탈 한번 나본 적이...
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뇌출혈이 출퇴근 재해에 해당한다고 판단한 사건(2023구단53020)[출근 중 발생한 교통사고] 2024.08.11해당카페글 미리보기
이 발병할 수 있을 정도의 심각한 수준이었다고 볼 만한 자료는 확인되지 않는다. 직업환경의학과 진료기록 감정의는 ‘원고의 혈압이 높게 측정된 시기도 있지만 그 후에 정상 범위로 돌아오는 경향이 있고, 원고의 연령을 고려할 때 이러한 혈압의...
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금(金)보다 귀한 양파는 100세 장수식품 2024.08.11해당카페글 미리보기
하루에 2~3 번정도 마신다. 와인 한병에 중간 크기의 양파 4~5개 정도가 알맞습니다. << 효과 >> 1. 당뇨병의 혈당치와 혈압이 정상으로 회복된다. 2. 얼굴 화끈거림과, 갱년기와, 수족냉증과 고혈압이 정상으로 회복된다. 3. 무릎통증이 해소된다. 4...
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♣ 웃음의 힘 ^ 2024.08.10해당카페글 미리보기
혈액을 정상상태와 1시간 동안 코미디 비디오를 본 후 각각 채취해 비교했다고 합니다 . 한바탕 웃고 나면 몸안에서 감마인터페론이 200배 이상 증가하는데 이것은 면역체계를 작동시키는 T 세포를 활성화시켜 종양이나 바이러스 등을 공격하는 백혈구와...
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눈 건강에 좋은 음식 11가지 2024.08.10해당카페글 미리보기
준다고 해요. 단, 평소 속이 차거나 냉증이 있는 사람과 혈압이 낮은 사람은 복용을 주의해야 해요. 4. 케일/시금치 루테인은 눈...루테인은 자외선에 의해 생성된 활성산소를 없애고 정상세포들을 보호해 시력을 유지해 줘요. 루테인은 체내에서 합성...
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😊 칠월칠석 음식엔 무엇이 있나? 2024.08.10해당카페글 미리보기
좋다. 또한, 항암 기능성 소재로 주목받고 있는 베타카로틴과 정상적인 성장과 발달, 생식기능 및 면역기능에 필수적인 아연도 함유되어있다. 그리고 DHA 전구체인 오메가3 지방산(리놀레산)도 다량 함유돼 치매 예방, 두뇌발달 및 혈압강하에 효과적이다...
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인삼 먹느니 차라리 '마늘' 먹으라! 2024.08.10해당카페글 미리보기
없애 혈압을 정상화 시키는데 도움이 된다. 2) 당뇨병 치료 혈당치 개선의 효과 특히 마늘은 인슐린의 분비를 촉진하여 비타민C와 함께 피 속의 포도당이 세포로 스며들게 돕는 작용을 한다. 3) 노화 예방 마늘은 체내에 흡수된 뒤 혈중 적혈구의 작용을...
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Healing Story_일해백리 마늘 2024.08.10해당카페글 미리보기
없애서 혈압을 정상화 시키는 데 도움이 됩니다. (2) 당뇨병 치료 : 마늘의 알리신은 췌장 세포를 자극하여 인슐린의 분비를 촉진하기 때문에 비타민C와 함께 피 속의 포도당이 세포로 스며들게 도와줍니다. (3) 노화 예방 : 마늘에 들어있는 알리신은...
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마그네슘 효능과 부작용 2024.08.10해당카페글 미리보기
신경과 근육의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 신경 신호 전달을 돕고 근육 수축을 조절하여 신경과 근육의 정상 기능을 지원합니다. 심혈관 건강 개선 마그네슘은 혈압을 조절하고 심장 박동을 안정화시켜 심혈관 질환 예방에 기여합니다...