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"맛있는 채식, 어디 없을까요?" 잡식주의자의 채식식당 체험기 2023.04.23해당카페글 미리보기
역 9번 출구 지척에 자리한 현미 건강식 전문점 <슬로비>를 시작으로 비건들을 위한 요리 뿐 아니라 디저트까지 갖춘 <수카라>, 그리고 중동의 병아리콩 요리 '팔라펠'을 맛볼 수 있는 <잭스빈>등을 살펴봤다. 홍대 카페 <슬로비>의 최고 인기 메뉴 현미밥...
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지리산둘레길2차_3_박정옥(오이쨈) 2017년 10월 8일 2023.04.19해당카페글 미리보기
지리산 둘레길. (2회 차: 2박3일) 2017년9월20일(수) 맑음. (삼 일차. 6.4km 누적:58.0km) 어렴풋한 찬송가 소리에 눈을 떴다...가볍다. 선배와 두런두런 이야기를 나누며 걷는 사이 성심원 이정표 앞이다. 7코스 운리까지 13.4km라고 쓰여 있다. 성심원을...
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아연을 충분히 섭취해야 하는 10가지 이유. 2023.02.14해당카페글 미리보기
시리얼/빵 (1인분, 2.8) 칠면조 (3온스, 2.8) 병아리콩(생것 1/2컵, 2.8) 코코아(1/2컵 드라이, 2.7) 치킨 (3온스, 2.6) 아몬드...2컵, 2.1) 두부 (생것 1/2컵, 2.0) 현미 (생것 1/2컵, 1.9) 통밀 파스타(1/2컵 드라이, 1.4) 렌틸콩(1/2컵, 1.3) 그릭...
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부산 갈맷길 (오륙도 해맞이 공원 - 농바위) 1 2022.12.12해당카페글 미리보기
총 9코스 21구간으로 이루어진 279km의 대장정이다. 산&바다의 트레킹 이기대 코스는 갈맷길 2구간(민락교 - 오륙도 해맞이 공원)이나 해동용궁사를 둘러보는 코스를 포함하다 보니 시간이 촉박해 광안리 해수욕장부터 트레킹이 시작된다. 어둠을 가르며...
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부산23산우회 영알둘레길 2코스/2022.09.25 2022.09.27해당카페글 미리보기
1코스 길을 걷는다. 작쾌천 차도를 따라서 등억 삼거리로 내려간다. 등억 삼거리 밀칼국수집에서 점심을 하고 둘레길을 다시 걷기로 한다. 정말로 맛이 특이한 밀칼국수 였다. 식사를 끝내고 명촌마을로 너머가는 고갯길을 올라가고 ... 몰운대 남천 성규...
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2022년9월4일 지리산둘레길11코스 회계보고입니다 2022.09.05해당카페글 미리보기
총 20명) 수입 회비 35.000×21=735.000 희나리(회비면제) 용산님(회비이월) 토성님(회비귀속) 찬조 용산님 떡 울타리대장님 빵 두분감사합니다(잘먹었습니다) 지출 자량대여400.000 아침.하산주 270.000 주류.음료34.400 추가(술.음료)37.000 정액문자...
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★ 2022년(壬寅年) 09월 전국 월간 일정표 ★ 2022.08.19해당카페글 미리보기
가창진빵골목 23 금 ♣근깨/09:30홍대입구역3번출구밖/경의선숲길안산봉수대인왕산수성동계곡경복궁역 ♣현정/09:30수서역6번...오색길사리역 24 토 ♣바람의딸/07시사면역12번출구/지리산둘레길1구간주천면구룡치회덕노치가장행정마을양묘장운봉읍 ♣한소...
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경남 산청 백운계곡 산행 자리배정(8월7일 오전 6시 30분 출발) 2022.07.22해당카페글 미리보기
산행코스 ( 나사모조 ) 번덕마을~혜원암~포밭재 갈림길~임도~백운산(515.9m)~지리산둘레길8구간접속 ~직탕폭포~백운폭포~용문폭포~영산산장 (8km / 8시간) (힐 링 조) 백운계곡주차장~영산산장~아암소~용문폭포~다지소~백운폭포 ~직탕폭포~영산산장(원점...
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부산23산우회 지리산둘레길/운봉-주천/2022.06.26 2022.06.29해당카페글 미리보기
열정이 부럽다. 의자에 편하게 앉아서 지둘길이 끝나면 이어갈 다음 산행 계획을 이야기한다. 해파랑길과 영알 둘레길 그리고 영알 9봉 등정 메달 따기 ..... 구룡치 구룡치에서 내송마을로 내려간다 상당한 급경사다 이 코스는 주천에서 시작하면 여기 이...
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지리산 둘레길 제 18코스(오미-방광)2022년 5월 21일.서울청마산악회.3,599회 산행. 2022.05.21해당카페글 미리보기
지리산 둘레길. 코스: 오미마을-상사마을-지리산탐방안내소-수한마을-방광마을.(13km/4시간) 오늘은 인물로 본 윤석열 대통령이란 제목으로 한번 소개해 보려한다. 필자는 연령적으로 대한민국 대통령의 모든것을 알수 있었음으로 초대 대통령 이승만으로...