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들기름(들깨) 효능 & 국산 생들기름 복용법(먹는법) 2024.07.07해당카페글 미리보기
나라에서 오래된 식재료로, 건강에 좋은 다양한 효능으로 유명합니다. 들깨를 볶아 만든 참기름도 익숙하지만, 최근에는 들깨를 볶지 않고 생으로 짠 생들기름이 주목받고 있습니다. 오늘은 들기름의 놀라운 효능과 국산 생들기름의 복용법에 대해 자세히...
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토란국끓이는법 가을 별미 토란 요리 토란 저장법. 2024.07.07해당카페글 미리보기
끓이는 법 재료 토란 1kg 소고기 200g 무 300g 대파 100g 마늘 3쪽 생강 한 조각 국간장 3큰술 소금 1작은술 후춧가루 약간 참기름 1큰술 깨 1큰술 레시피 토란은 껍질을 벗기고 깨끗이 씻어 3~4cm 두께로 썰어줍니다. 무는 껍질을 벗기고 깨끗이 씻어...
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청경채김치 청경채겉절이 만드는법 아삭하고 시원하니 상큼하니 맛있어 만들어봐요. 2024.07.07해당카페글 미리보기
만드는 법 청경채는 깨끗이 씻어 밑동을 제거하고, 4cm 길이로 썰어 준비합니다. .10000recipe.com 청경채 겉절이 재료 준비...10000recipe.com 청경채 겉절이 양념 볼에 다진마늘, 참기름, 멸치액젓, 매실청, 고춧가루, 깨를 넣고 잘 섞어 양념장을...
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꼬막요리 해감 꼬막삶기 꼬막무침 양념장 만드는법 2024.07.07해당카페글 미리보기
대신 참기름 가루를 사용해도 좋습니다. 취향에 따라 깨를 넣지 않고 꼬막무침을 만들 수도 있습니다. 갓 삶은 꼬막에 멸치액젓을 뿌려 먹는 것도 좋습니다. 후기 오늘 처음 꼬막무침을 만들어봤는데 정말 맛있더라고요! 꼬막은 처음 먹어보는 식재료...
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오이부추김치 만들기 오이부추겉절이 담그는법 오이김치 담그기 2024.07.07해당카페글 미리보기
담그는 법 (간단 레시피) 오이 부추 겉절이는 날씨가 더워지면 더욱 맛있게 즐길 수 있는 시원하고 든든한 반찬입니다. 오이와...만듭니다. 겉절이보다 깊은 맛과 풍미를 즐길 수 있으며, 오래 보관할 수 있어 장점이 있습니다. 이번 포스팅에서는 오이...
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김자반볶음 만들기 김요리 곱창김 자반 김가루 만드는 법 먹는법 2024.07.07해당카페글 미리보기
크기로 만듭니다. 팬에 참기름과 들기름을 두르고 중약불로 달구립니다. 김을 넣고 볶다가 김이 익으면 간장, 물엿, 설탕, 소금...짭짤하게 좋아하시면 간장을 좀 더 넣으세요. 볶은 김을 식힌 후에 밀폐 용기에 담아 보관하면 오래 먹을 수 있습니다...
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무생채 만드는법 레시피 양념 무생채 비빔밥 무채김치 2024.07.07해당카페글 미리보기
만드는 법을 소개합니다. 비빔밥과 무채김치 레시피도 함께 공유해 드리겠습니다. 준비물 무 1개 고춧가루 3큰술 다진 마늘 1큰술 설탕 1큰술 식초 2큰술 액젓 2큰술 소금 약간 대파 1대 참기름 1큰술 (선택) 레시피 무는 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 채...
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도라지의 효능 부작용 먹는법 총정리 2024.07.07해당카페글 미리보기
간장, 참기름, 마늘 등으로 무쳐 먹습니다. 국: 도라지를 넣고 끓인 국은 담백하고 시원한 맛이 있습니다. 차: 건조된 도라지를...흐르는 물에 깨끗이 씻어줍니다. 뿌리와 잎 끝을 잘라냅니다. 굵은 줄기는 껍질을 벗겨줍니다. 5. 도라지 보관 방법 도라지...
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봄나물 종류 장녹나물 장록나물 볶음 자리공 이름 사진 2024.07.06해당카페글 미리보기
만드는 법 장록나물은 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 마늘과 양파는 잘게 썰어おきます. 냄비에 참기름을 두르고 마늘과 양파를 볶습니다. 마늘과 양파가 향이 올라오면 장록나물을 넣고 볶습니다. 장록나물이 익으면 간장, 설탕, 후추로 간을 합니다. 3...
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도라지나물볶음 도라지 나물 도라지볶음 요리 냉동 보관법 2024.07.06해당카페글 미리보기
만들고 오래 보관하는 비법을 알려드리겠습니다. 1. 도라지 손질 굵은 소금과 설탕을 뿌려 10분 정도 둔 후 흐르는 물에 헹궈...물기를 제거합니다. 3. 도라지볶음 만들기 프라이팬에 참기름을 두르고 다진 마늘을 볶습니다. 마늘 향이 올라오면 도라지를...