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<신간> 2024년 6월, 꼭 읽어봐야 할 추천도서! 「대체의학을 알면 질병이 없다」 (정옥민 박사 지음 / 보민출판사 펴냄) 2024.05.16해당카페글 미리보기
할 추천도서! 「대체의학을 알면 질병이 없다」 (정옥민 박사 지음 / 보민출판사 펴냄) 21세기 과학의 발달로 현대의학은 눈부시게 발전되었지만, 현대인들은 치열한 경쟁사회에서 과도한 스트레스로 인해 식이장애, 소화불량, 과민대장증후군과 같은...
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당뇨환자에 좋은 운동 2024.05.15해당카페글 미리보기
당뇨를 천연 방법을 통해 예방하고 역전시키기(Diabetes Code: Prevent and Reverse Type 2 Diabetes Naturally)” 책의 저자인...않으신다면 조언과 지침을 얻기 위해 필자가 고안한 피크 피트니스(Peak Fitness) 프로그램을 검토할 것을 추천합니다...
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고혈압과 운동 2024.04.29해당카페글 미리보기
차' 추천합니다.(지리산둥굴레차 검색해보세요^^) 그냥 건조한 것, 둥글레 볶은 것과 구증구포가 있는데 구증구포가 비용면...종창약이라고도 합니다..즉 몸속의 나쁜 균을 빨아들이는데는 가장 좋은 식품입니다.. 그래서 천연항암제라고도 하구요...
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내 몸의 독소를 없애주는 아침 먹거리 2024.04.27해당카페글 미리보기
C와 D가 풍부해 혈압을 낮추고 모세혈관을 튼튼히 해준다. 10. 미나리 혈액을 맑게 하고 혈관을 보호해 혈압을 낮춘다. 또한 섬유질과 수분도 많아 변비를 예방함으로써 체내에 노폐물이 쌓이지 않고 적절히 배출되도록 돕는다. 11. 콩 단백질의 보충 식품...
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노화방지 식품 강황 마그네슘 오메가-3 2024.04.22해당카페글 미리보기
비타민 D 수치가 높은 사람일수록 텔로미어 길이가 길다는 논문이 발표된 바 있다. ◆ 오메가-3 지방산 [사진= 게티이미지뱅크]오메가-3 지방산은 심혈관계 질환의 위험률을 낮추고, 염증 수치를 떨어뜨려 관절통증을 예방하고 피부건강을 지켜준다. 미국...
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두드러기 원인과 해결법 2024.04.19해당카페글 미리보기
성분인데, 천연 항염 성분으로 해외에선 이미 주목을 받고 있는 상태였어요. 플라보노이드가 주 성분인데 항산화 작용, 항염증, 항알레르기, 항균, 항바이러스, 면역증강 작용 등이 보고됐어요. 아래 논문이 뒷받침 해주고 있죠. 쿼세틴은 양파껍질에 많이...
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발목, 무릎.. 축구 경기에서 관절 부상 관리와 예방 2024.04.11해당카페글 미리보기
칼슘, 비타민D 등 뼈와 관절 건강에 좋은 영양소를 섭취 훈련과 경기 앞,뒤로 충분한 스트레칭으로 근육과 관절을 풀어주고 충분...자세로 기술을 배워야 합니다. 다리 관절을 많이 사용하는 축구 선수들에게 우슬을 함께 달인 제주말즙 천마수를 추천...
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인도 펫푸드 시장, 반려동물의 증가와 함께 쑥쑥 커지고 있다 2024.04.09해당카페글 미리보기
단백질과 비타민이 풍부한 펫푸드를 시장에 출시하고 있다. 인도 펫푸드 시장 세그먼트 분석 인도 펫푸드 시장은 고양이, 개, 새, 물고기, 소형 포유류·파충류 사료로 분류할 수 있다. 각 개체별의 소매 판매량은 2016년부터 2021년까지 빠르게 성장...
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[※][생활속 건강및 여럿정보,][※] 2024.04.02해당카페글 미리보기
주는, 비타민D 대사를 막아서, 결국 뼈을 약하게 만들어,골다공증을 발생하게 만든다는 겁니다.. ※그렇게 때문에 50대 이상.뼈를 튼튼하게 관리하려면,*뼈를 녹이는 식품을 조심해야함 ! 또한 햇볕을 보며 운동도 해야 하지만,★ 고춧잎,뱅어포,톳, 무...
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※=※=((생활,건강및여럿.정보,??**))=※=※ 2024.03.25해당카페글 미리보기
각종 비타민과 무기질은?? 암을 예방 치료하는데 도움을 준다.!!! (※)매실액&매실청?따뜻한물에(찻)처럼,마시세요!! ((★))생활...상담,후 드세요!! ※---------a----------b---------c---------d-----------e------※ ((★) 제철,야채,채소,과일,종류...