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살균제로 사용 가능한 이산화 염소 2024.08.06해당카페글 미리보기
효과에 많은 관심을 보이고 있습니다. -우리 양봉, 토종벌 농가님의 모든분들이 보다좋은 환경에서 소중한 벌과 함께 행복한 생활을 하시길 바라며 이산화염소수와 고체형 이산화염소(이젠허니가드)로 세균성 바이러스 및 살균의 소독으로 최고의 효과를...
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1761) 100세장수식품 양파 2024.08.06해당카페글 미리보기
장수식품 양파 1. 양파를 겉껍질을 벗깁니다. 2. 믹서로 갑니다. 3. 죽상태의 양파(섬유질 덩이) 4. 그냥 먹으면 쓴맛, 매워서 먹기힘듬 5. 시중에 파는 100원짜리 요구르트를 부어서 잘 저어 냉장고에 하루 재워 준 뒤 복용 하십시요. 1. 양파는 혈액 속...
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양파는 100세 장수식품 2024.08.06해당카페글 미리보기
성장호르몬과 같은 작용때문에 성장기 어린이에게 아주 좋다. 29. 양파는 지방의 함량이 적으며 채소로서는 단백질이 많은 편이다. 그래서 다이어트에도 좋다. 30. 양파는 칼슘과 철분의 함량이 많아 강장 효과를 돋우는 역할을 한다. 31. 양파는 감기...
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“소화 안되고 변 딱딱해져”…변비 악화시키는 보충제 5가지 2024.08.05해당카페글 미리보기
미국 식품·영양 매체 ‘이팅웰(EatingWell)’은 전문가들과의 인터뷰를 통해 변비로 어려움을 겪고 있을 때 피해야 할 보충제를 소개했다. 장 운동성 늦추는 칼슘 보충제= 칼슘 보충제는 장 운동성을 늦추기 때문에 변비를 악화시킬 수 있다. 장 운동성은...
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다이어트에 포만 감을 주는 음식 2024.08.05해당카페글 미리보기
편이나, 철분과 칼륨 등의 미네랄을 많이 함유하고 있다. 식감이 좋아 간단한 드레싱을 곁들이거나 맑은 된장국과 같이 먹으면 훌륭한 반찬이 된다. 잎줄기에 들어있는 락투카리움의 성분 때문에 진정효과, 수면유도효과가 있어 다이어트로 인해 신경이...
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10명 중 9명이 모르는 같이 먹으면 큰일나는 '의외의' 음식 2024.08.05해당카페글 미리보기
고단백 식품으로 식중독균의 번식이 아주 빠른 편이다. 이런 꽃게에 들어있는 비브리오균과 감에 함유된 탄닌산이 만나면 균의 번식을 가속시키기 때문에 식중독에 걸릴 위험이 높아 같이 먹지 않는 것이 좋다. 튀김+수박 시원한 수박은 술과 함께 자주...
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“노화 걱정?” 몸속 세포 덜 늙게 하는 ‘이런’ 과채소 먹어라! 2024.08.05해당카페글 미리보기
건강·식품정보매체 ‘잇디스낫댓(EatThis, NotThat)’과 함께 유명 영양치료사가 권하는 장수를 위해 반드시 먹어야 하는 과일...놀레이트라는 항산화제 뿐 아니라 보라색 과일이나 채소에 많은 강력한 항산화제인 안토시아닌이 풍부하다. 이 두 항산화제...
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들깨 잎 2024.08.04해당카페글 미리보기
7배나 많은 것으로 나타났다. 로즈마린산은 주로 박하, 스피아민트, 로즈마리와 같은 허브식물에 주로 함유돼 있으며 항균, 항염증 및 항산화 활성과 아울러,최근에는 뇌신경 보호로 치매 예방에 효과가 있는 것으로 학계에 보고되고 있다. 들깨잎에는...
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자몽을 먹어야 하는 이유 2024.08.04해당카페글 미리보기
느낀다. 특히 여성들은 철분을 잃기에 충분한 철분 섭취가 중요하다. 식물성 식단을 따르는 사람들은 식물성 식품에서 철분을 덜 흡수하기 때문에 더 많은 철분을 오렌지를 통해 섭취하면 좋다. 오렌지에는 항산화, 항염증, 항바이러스, 항균 성분을 가진...
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뼈의 역할과 골다공증 종류 2024.08.04해당카페글 미리보기
지나치게 많은 염분을 섭취하면 고혈압이 발생할 뿐만 아니라 골다공증 발생도 커집니다. 염분은 소변으로 배설되면서 칼슘의 배설을 증가시켜 몸 안에서 칼슘이 부족해지기 때문입니다. 우리나라의 전통적인 식단은 칼슘이 부족하고 짜게 먹기 때문에...