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먹기만 하면 살로 가?…체지방 안 쌓이게 돕는 음식 7 2024.06.16해당카페글 미리보기
찌는 체질이 따로 있을까? 먹기만 하면 살로 간다는 사람들이 많다. 바로 체지방이 쉽게 축적된다는 주장이다. 체지방은 몸속에 있는 지방의 양을 말한다. 체지방률은 체중 대비 지방의 비율을 말하는데, 정상적인 체지방률은 남성은 10~20%, 여성은 18...
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‘배’만 볼록한 당신(?) ⇒ 만병의 근원인 ‘내장비만’ 위험(?) 2024.06.14해당카페글 미리보기
5. 꾸준한 운동이 필수다. - 무조건 굶는 다이어트는 좋지 않다. 극도로 식사량을 줄이면 신진대사가 저하되고, 오히려 살이 찌기 쉬운 체질로 바뀐다. 내장비만을 없애기 위해서는 살을 빼기 위한 지속적인 운동이 우선시 되어야 한다. - 옮긴 글에서...
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“굶기만 하면 더 비만해져…살찌는 진짜 원인은” 2024.06.05해당카페글 미리보기
있지만, 체질적인 원인도 큰데요. 이들이 성인이 되어서 직장생활을 한다고 가정해 봅시다. 하루종일 책상 앞에 앉아 있고, 회식...생긴 여분의 에너지는 피하지방으로 비축돼야 하는데, 살이 찌지 않던 이들은 통통한 사람보다 피하지방의 크기와 숫자가...
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5월24일.활민어,활광어,병어,황석어,아귀,참돔,잡어,박대,먹갈치,특가암치홍어,붕장어,도다리,황가오리,건조(간제미,박대,참조기,민어), 2024.05.23해당카페글 미리보기
다시 찌기를 반복하는데요, 요즘 살이 통통하게 올랐습니다. kg당 15,000원 (손질.택배 10,000원 별도) (반 마리 주문시에도 손질.택배 10,000원 입니다.) 5 (곰탱이님) / 2.7(강동강일) / 3.4(줄보기님)/ 3.5(농목수-윤세웅님) / 4(호프할래님) 2.8...
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전주 혁신한의원 키크는 한약 처방 2024.05.23해당카페글 미리보기
않아 살이 찌기 쉬우므로 에너지로 전환하기 힘들겠죠? 면역력이 약하거나 폐가 약하다면? 호흡기 질환을 앓는 경우가 많습니다. 이렇게 자주 아프면 치료하는 데 많은 에너지가 필요합니다. 에너지가 다 소모되면 키가 커지는 데 필요한 에너지가 부족할...
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5월23일.활민어,활광어,황석어,박대,잡어,먹갈치,암치간제미,특가암치홍어,대구,병어,아귀,붕장어,도다리,황가오리,건조(간제미,박대,붕장 2024.05.22해당카페글 미리보기
다시 찌기를 반복하는데요, 요즘 살이 통통하게 올랐습니다. kg당 15,000원 (손질.택배 10,000원 별도) (반 마리 주문시에도 손질.택배 10,000원 입니다.) 3(이덕순님) / 3(까칠한영혼님) / 3 (신*희님) 추가입고되었습니다 3(1/2 김*호님 + 1/2 시판...
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5월22일.활민어,선어민어,활광어,황석어,파먹갈치,大통치,암치간제미,암치홍어,대구,병어,아귀,붕장어,도다리,황가오리,건조(간제미,박대 2024.05.21해당카페글 미리보기
다시 찌기를 반복하는데요, 요즘 살이 통통하게 올랐습니다. kg당 15,000원 (손질.택배 10,000원 별도) (반 마리 주문시에도 손질.택배 10,000원 입니다.) 4.7 (팔로우님) / 4.9(장지윤님) 황석어(신안 송도) 당일바리 싱싱한 황석어로 경매 받았고 오후에...
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몸이 너무 말라서~ 2024.05.20해당카페글 미리보기
난 소음인 체질이라한다. 키 작고 아담한 체구에 상체가 마른 상체빈약형이죠. 하체는 살이 좀 쪘구요. 작년에 허리 척추 수술...늘 입었었구요. 조금이라도 살이 쪄보이게 하고 싶은 마음? 친구들은 다이어트에 정신을 몰입하면 난 늘 살찌기위한 연구를...
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5월21일.활광어,활민어,황석어,암치홍어(이벤트특가),대구,쏨뱅이,병어,농어,먹갈치,아귀,붕장어,황가오리,아귀위,건조(간제미,박대,붕장 2024.05.20해당카페글 미리보기
다시 찌기를 반복하는데요, 요즘 살이 통통하게 올랐습니다. 주문서 남겨주시면 비슷한 무게로 보내드리므로 발송무게, 금액 확인하시고 입금해주세요...
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(7탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민)_1부 2024.05.15해당카페글 미리보기
글을 찌기 시작했으니, 보다 주제에 맞게 다수의 소드님들께 두루두루 도움될 만한 정보 위주로 공유드리는게 좋을 것 같아서 7탄의 주제를 🆘️환절기 주목🆘️ 각종 염증성 알레르기, 항히스타민 조절관리법 으로 정했긔 질병의 이해를 돕는 간단 설명과 증상...