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제134 차 충북 울진 금강소나무숲길4구간 트레킹 28리무진버스 2024.04.23해당카페글 미리보기
케이블카 비용은 개인부담 입니다*) 입금 순으로 마감됩니다 준비물 등산복장(등산화,배낭),아이젠 스틱 여벌옷,방풍(수)자켓,핫팩 중식(도시락),간식.물,이온음료,, 기타등산장비, 개인 상비약 갈이입을 여벌옷, 렌턴,호루라기, 보조베터리(스마트폰충전...
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[노란돼지] 마음마트 2024.04.16해당카페글 미리보기
마음핫팩, 마음풀, 마음다리미, 마음비타민, 마음밴드로 ‘마음장바구니’를 꽉 채우다 보면 내 마음도 위로와 공감, 자신감으로 가득 차 있을 거예요. “《마음요리》가 음식을 먹을 때마다 이건 무슨 마음일까 생각하게 했다면, 《마음마트》는 물건을...
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2024학년 전남 합격자 한가현쌤 #시기별Tip #2주전Tip #2차복기 2024.04.03해당카페글 미리보기
손을 핫팩 주무르며 긴장감을 완화하려고 노력했습니다. 5. 저는 점심으로 유부초밥을 싸갔고, 물, 따뜻한 라떼, 두유, 초콜릿, 에너지바 등을 챙겨갔습니다. 6. 저는 수능시계를 혹시 몰라 착용했습니다. 대기실에는 제 기억으로 시계가 없었던 것 같아서...
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최근 태블릿 무전기 공지 2024.03.20해당카페글 미리보기
많으셨죠 공감하고 이해합니다. 빨리 퇴근해야겠다는 생각 모두 이해합니다. (저도 그러니까요 ^~^) 하지만 무전기 배터리 충전되고 있는 표시도 안보시고 퇴근하시고, 태블릿 배터리를 녹이겠다고 우천타올 혹은 핫팩 위에 올려놓고 가시고, 직원 마감자...
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2024. 3. 15.~16.(금,토) : 옥룡지맥(玉龍枝脈) 1구간 졸업... 2024.03.17해당카페글 미리보기
빵2, 사탕3 ●준비물: 고아텍스, 바람막이, 무릎담요, 상의, 모자, 장갑, 스틱, 헤드랜턴, 전지가위, 말방울, 충전지2, 충전짹, 핫팩2, 목폴라, 휴지, 물티슈, 비닐우의, 안대, 귀마개, 손수건2, 양말, 띠지15 ●거리: 약 53.8Km ●소요시간: 31.29h...
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RE:삼성궁 둘 2024.03.15해당카페글 미리보기
비빕밥으로 주인장께 올라가며 구경할곳 차박할곳 알아보니 바로 아래 차박할곳 알려줌 정자도 있고 화장실도 있고 주변 빛좀 가리고 휴대폰 충전도 해야 하고 핫팩도 이용 하여 일단 취침 좀 잔듯 깨어 폰 충전 획인하고 주루룩 사진 올림 지금시각 02시48분
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동해바다가자미낚시 2024.03.12해당카페글 미리보기
배터리 충전하고 먹을거 마실거 준비하느라 선장의 준비물은 바뻤습니다 강릉에 도착 하니 항구에 이미 휴일이라 많은 레저보트가 준비를 하고 있고 어두운데도 벌써 출항한 레저보트도 여러대 있더군요 우리도 준비해서 보트를 내리고 출발을 하니 이미...
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2024년 2024.03.11해당카페글 미리보기
자극기), 핫팩(HOT PACK)을 이용해서 목이나 어깨 등등 뻐근하거나 뭉친 근육을 풀어줄 수 있다. - 목이나 어깨 뻐근함 해결 - 뭉친 근육을 풀어줌 서향자 이옥순 김영순 민요 & 레크레이션 주 1회 어르신들께서 쉽게 접근하셨던 민요를 듣고 계실 때면...
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금남정맥2구간 78km(전북 진안 작은싸리재~충남 공주 계룡산 금잔디고개)-한 치 앞도 알 수 없는 길 2024.03.02해당카페글 미리보기
신고 핫팩으로나마... 응급 처치 중. 이런 상황에서 타키님은 깃대봉으로 진행해 갈 수 있다고 하는데 그러다가는 큰일날듯 하여. 맥가이님께 도움 요청 전화합니다. 저녁 5시가 넘은 시간. 맥가이님이 바로 달려와주셨고 계룡 엄사리에 와서 식당에서...
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금남호남2구간졸업 23.5km+금남정맥1구간 28.5km(마이산-주화산-싸리재)-호남의 방어선인 산줄기 2024.03.02해당카페글 미리보기
먹거리 충전하고 갑니다. 이곳 보룡재 아래쪽으로는 소태정휴게소가 있구요. 보룡재에서 서쪽으로 약 1.2km 떨어진 곳에 밤샘이 있는데 밤샘이 바로 만경강의 발원지 되시겠습니다. 우리나라 10대 평야 중 가장 큰 김제(호남) 평야의 젖줄 참고로 우리나라...