카페검색 본문
카페글 본문
-
아들램 카니보어식단 2024.02.24해당카페글 미리보기
저는 단식중이므로.. 아들램이 밥상차려 먹이며.. 구경 중 입니다... 말라깽이가 4kg빠졌다고 신나하고 있는게 말이됍니까? 촴나... 얄밉네... 삼치구이, 계란3알, 사골국한공기, 버터1T
-
카니보어 다이어트 5일차 2024.02.16해당카페글 미리보기
카니보어 다이어트 5일차 입니다. 체중변동 없습니다.. 총 1.4kg 감량 아침엔 버터커피 한잔, 점심엔 1시간30분 걷기, 저녁엔...억지로 드시는 지경입니다요..ㅎㅎ 아마도 10일 정도 지나야 케토시스 상태로 진입할듯해요. 힘들면 키토제닉식단을 하라해도...
-
카니보어 다이어트 2일차 2024.02.13해당카페글 미리보기
사골국조금.. 저녁에 차돌박이 계란1알.. 간식으로 치즈4조각, 레몬생강차 한잔... 소금물 1리터 정도... 아들램이도 카니보어식단을 해보겠다고 김치그릇을 치워 버리네요....ㅎㅎ 설사를 주룩주룩하면 놀래나자빠질텐데...ㅋㅋ 아들램이는 음식양을 조금...
-
카니보어 다이어트 1일 2024.02.12해당카페글 미리보기
고기가 조금 들어있는 사골국, 소금물1.5L 먹었습니다.. 사골국 끓일때 지방은 반 정도만 건져냈써여.. 아들램이도 카니보어식단을 해보고싶다했으나... 지방대사를 한번도 해보지 못한 몸이라서요.. 키토제닉식단부터 시작합니다... 지금 탄수부족으로...
-
다이어트 선언 2024.02.11해당카페글 미리보기
체중계는 요지부동.. 명절 전과 동일하네요... 꺄호~~~ ㅋㅋ 오늘부터 한달간 금주를 동반한 카니보어 다이어트를 시작합니다.. 매일 식단일기를 쓸 예정입니다.. 다이어트라는게.. 참 힘들어요.. 식단과 운동을 지속적으로 한다는게 쉬운일이 아닙니다...
-
“매일 버터 한덩이+달걀 22개”…성욕 올리고 살도 빠졌다고? 2024.01.10해당카페글 미리보기
식단, 심각한 부작용 위험 있어 고기를 좋아하는 사람이라면 매 끼니마다 육류를 섭취하는 카니보어 식단이 꽤 매력적으로 보일 수 있다. 카니보어 식단을 옹호하는 사람들은 체중 감소, 기분 개선, 혈당 조절과 같은 이점이 있다고 주장한다. 하지만...
-
해당카페글 미리보기
-
[천기누설]식단 트렌드 건강한 육식의 조건 2021.08.28해당카페글 미리보기
고기의 살코기에는 비타민C가 부족하여 간과 같은 부위를 먹으면서 부족한 부분을 채울수 있다고 한다 1년중 6개월은 카니보어 식단으로 육식만 섭취하고 니외는 육식과 채식을 병행한다 간은 생으로 먹고 부속 고기는 구워 먹거나 삶아먹는다 내장무침...
-
해당카페글 미리보기
-
기적의 식단 2019.11.15해당카페글 미리보기
196 닥터 리의 어드바이스 카니보어 다이어트는 어떤 사람에게 적합한가? … 203 칼럼 장을 튼튼하게 만드는 18가지 습관 … 204...임신의 스트레스를 몰아내는 저탄고지 … 232 눈을 맑게 하는 저탄고지 … 239 인터뷰 저탄고지 식단으로 음식 과민 증상...