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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.07.21해당카페글 미리보기
하시며, 그동안 운동을 한 것이 아니라 사람만 힘들게 만드는 노동을 한 것 이었구나." 라는 말씀을 하셨습니다. 크로스핏(Crossfit) 운동을 할 때에도 벤취 프레스(Bench Press) 및 스쿼트(Squat) 운동을 했었지만 중량을 30KG 이상 들어 본 적이...
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헬스장 런닝화/신발 추천부탁드립니다 2024.07.20해당카페글 미리보기
재활겸 운동이라 웨이트는 기구나 가볍게만(아령, 케틀벨)만 할거라 접지력은 필요합니다. 런닝:웨이트 비율이 거의 5:5라 고민되네요 런닝은 최대 40분정도 예상합니다. 크로스핏할 때 메트콘 신었었는데 얘가 런닝머신에서 런닝하면 나중에 발이...
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[F45을지로] 오후 저녁 3타임. (수업당 3만원 + 알파(마감비) ) 2024.07.18해당카페글 미리보기
인상 및 새팅비 추가부여 ★ 우 대 (지원자격 없음) - 코칭시, 긍정적이고 회원과의 소통능력/서비스 마인드 있으신분 - 크로스핏 코치 또는 서킷트레이닝 (GX, 스피닝, HIIT 고강도 운동) 경험 코치 - 각종 선수출신 및 타업종 코치님들 - 영어 구사 가능...
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내향형은 크로스핏 하지마.. 2024.07.18해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 내가 산증인 다이어트 하려 했는데 운동 끝나고 친목 개심하고 ㅠ 모르는 사람이랑 팀 되면 개스트레스ㅋㅋㅋㅋ1년 다녔는데 관두고 헬스다님 ㅎ
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[위크로스핏] 강남구청점 or 위례점 파트타임 코치 구인 2024.07.18해당카페글 미리보기
선수 - 크로스핏을 사랑하는 분 - 멤버들과 잘 어울릴 수 있는 사람 - CrossFit Level1(자격증 우대) - 역도 자격증(우대) - 퍼스널/그룹 트레이닝 티칭 경험 및 자격증 보유자 - 재활관련 자격증 소지자 - 장기근무 가능자 - 모든 동작 및 자세 우수자...
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ㅇㅇ아 크로스핏 재밌어? ㅠ 근데 나 체력도 안좋고 다칠것같아서 ㅠ 2024.07.17해당카페글 미리보기
여성시대 아니내말좀들어봐 크로스핏하면서 진짜 저 비슷한 질문 한 100번은 들은것같아 막 크로스핏 하면 웃통까고 운동에 미친 사람들이 뭉탱이로 모여서 막 운동하는걸 떠올리잖아? 근데 초보인 내가 지금 당장 저렇게 하면 당연히 다침 근데 크로스핏...
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난ㅊ지금까지 한 운동중에 제일 만족스러웠던것 헬스임 2024.07.17해당카페글 미리보기
그 가격으로 향후 몇년간 연속적으로 할수 있을까? 십년이십년 나도 폴댄스 필테 발레 등등 앵간한 운동 다해봄 (플러스 복싱 수영 크로스핏 러닝 요가 등등) 운동마다 각각 효과있었음 만족스러웠어 돈안아까웠어 근데 결국 정착한건 헬스.. 돌고돌아...
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사단법인) 대한케틀벨리프팅협회 KFKL 자격증 세미나 얼리버드 할인! 2024.07.17해당카페글 미리보기
있게 노력하려 합니다. 케틀벨은 요즘 모든 헬스장, 크로스핏 박스에 있습니다. 그러나 그 사용법을 제대로 모르는 경우가...저희 협회 세미나를 수강하시게 된다면 케틀벨의 모든 것, A-Z까지의운동법을 배우실 수 있습니다. 사단법인)대한케틀벨리프팅...
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[인천,부천] YSF (즐농) 팀에서 신입회원분들 모집합니다. (일요일 오전7~10 am) 2024.07.17해당카페글 미리보기
경고 없이 삭제되며 지속적으로 올리실 경우 활동 중지 혹은 강퇴 처분을 받을 수 있으니 유의 바랍니다. 1. 팀명 : YSF 2. 운동 시간 : 7 am ~ 10 am (매주 일요일) 3. 장소 : 인천광역시 부평구 길주로 410 (크로스핏바람) 4. 대표자 연락처 : ***-****...
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F45 송도 프리랜서 코치 채용 2024.07.17해당카페글 미리보기
유형의 운동으로 구성되어 있습니다 ■ F45송도 코치 채용 공고 🔍 채용 풀타임 파트타임(프리랜서) 📖 주요 업무 F45 그룹 클래스 진행 (최대인원 27 또는 36명의 클래스를 두명의 코치님이 코칭, 주 10개 이상) 이벤트 프로그램 운영 스튜디오 및 멤버...