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2024년 7월 교육 (탈수예방) 2024.07.08해당카페글 미리보기
음식 등으로 섭취하는 수분은 약 1~1.2ℓ 정도이다. 따라서 나머지는 물로 보충을 해줘야 한다. 일반적으로는 하루 평균 1.5ℓ, 종이컵으로 8~10잔 정도의 물을 마셔야 한다는 것이 권장사항이다. ○ 커피, 녹차, 탄산음료, 국으로 수분 섭취에 큰 도움 안...
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29. 기초 전도 이론 / 엘리야 2024.07.08해당카페글 미리보기
인도하는 종이 될 때 많은 사람들이 인정하고 그를 따라가게 된다. 정직하고 겸손한 자를 누구나 좋아한다. 도둑도 정직하고 겸손한 부하를 좋아 한다. 그렇다면 교회에서야 오죽하랴? 왠지 모르게 교회에서는 높아지려고 한다. 여기에서 교회의 문제는...
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배려‧존중하며 함께 성모님께로… 2024.07.08해당카페글 미리보기
나에게 큰 힘이 된다고 느껴집니다.”라고 친교를 통한 화합이 가능한 레지오에 감사했다. “경청, 비밀유지, 비판금지” 생활 나눔의 기본 규칙 단원들은 여느 대학생들처럼 분주한 생활을 하는데 시험기간, 방학 등의 학사일정에 따라 출석률이...
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솔잎의 효능과 사용법 2024.07.08해당카페글 미리보기
솔잎을 종이봉지나 양파망 같은 데 넣고 방안에 매달아 놓고 말리면 향긋한 솔 냄새도 함께 즐길 수 있어 좋다. 솔잎으로 효소나 술을 담가 먹기도 하는데 술을 멀리해야 할 환자들도 금기시할 필요가 없다. 솔잎 효소는 보통 솔잎을 흑설탕이나 꿀로 재어...
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노점상 아줌마의 일기 2024.07.08해당카페글 미리보기
컵을 종이컵에 따라드리니 주름진 손으로 국물을 드시던 할머니는 어설픈 미소를 지어 보이시며 "뭔 놈의 날이 갑자기 이렇게 추워진다요."하신다. "그러게요 할머니, 갑자기 추워져서 더 추운 느낌이네요." 할머니는 플라스틱 의자에 앉으시더니 "순대가...
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초계탕 2024.07.08해당카페글 미리보기
무(종이컵 크기), 오이 한 개, 당근 반 개, 표고버섯 1개, 양파 야구공만한 것 반 개, 식초, 설탕, 간장, 겨자, 통마늘, 통후추, 다진 마늘, 참깨, 생강 조금 1. 닭이 푹 잠길 만큼 물을 붓고, 통후추 10 알, 통마늘 5-10개, 생강(손가락 한 마디 크기)을...
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지금 아주 먼 곳에 있다해도 우린 이어진 마음으로 2024.07.08해당카페글 미리보기
좀 큰 버거? 느낌이엇어용 안에 재료를 고를 수 있었는데 저는 매운 야채를 못먹고 버거에 피클 극횸이라 양상추 토마토 그릴어니언 그릴머쉬룸 넣었어요. 머쉬룸 하지말걸 후회 .. 소스는 수테이크, 마요네즈 했는데요.. 사실... 그렇게 맛있는지...
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잼버리 봉사자 일기 2024.07.07해당카페글 미리보기
맡았습니다. 종이 상자에 ‘분실물 보관함’ (紛失物 保管函 : Lost and found) 이라고 우리말, 한문, 영어 삼 개국 언어로 써...줄여야겠다는 생각으로, 열흘 동안 내내 시원한 생수 배부와 분실물 찾아 주기를 미안한 마음으로 큰 사명감을 가지고...
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계란장조림 만들기 레시피 달걀장조림 꽈리고추 계란장조림 일주일 밑반찬 2024.07.06해당카페글 미리보기
밥도둑 계란장조림 레시피 & 일주일 밑반찬 완성법! 1. 달콤짭짤한 계란장조림 레시피 (초간단!) 재료 계란 8개 간장 1종이컵 설탕 1/2컵 물 2컵 다진마늘 1큰술 양념장 만들기 진간장, 설탕, 물을 1:1/2:2 비율로 냄비에 넣습니다. 다진 마늘 한 스푼도...
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22년전에 쓴 양봉일기 입니다. ^^ 2024.07.06해당카페글 미리보기
있다. 큰 나무는 신초(新草) 부분이 말라 죽어도 줄기는 살아 있는데, 어린 나무는 위서부터 아래까지 모두 낙엽으로 떨어지고 말았다. 순식간에 전국적으로 확산된 무서운 병·충해다. [솔잎혹파리]가 온산의 소나무를 말려 죽여 갈색으로 변한 산을 전국...