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여성분들이 꼭 먹어야 할 음식들 2024.07.23해당카페글 미리보기
특별한 효능이 있다. 키위는 벌레가 잘 생기지 않는 특성으로 인해 농약을 사용하지 않는 것도 건강식품으로 각광 받는 이유 중 하나다. 2. 쇠고기 많은 여성들이 불포화 지방산의 함량이 높아서 쇠고기를 꺼린다. 하지만, 쇠고기 살코기의 지방 함량은...
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용과 효능 용과 맛 용과 칼로리 용과 먹는법 손질법 2024.07.17해당카페글 미리보기
하얀색 껍질과 검은색 씨앗을 가진 독특한 외모를 가지고 있습니다. 달콤하고 새콤한 맛과 다양한 영양소가 풍부하여 전 세계적으로 인기 있는 과일입니다. 이 블로그 게시글에서는 용과의 , , 맛, 칼로리, 먹는 방법, 손질법 등을 자세히 알아보겠습니다...
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간단한 키위 사과 셔벗 만들기 2024.07.17해당카페글 미리보기
사과는 껍질을 벗겨 작은 조각으로 썰어줍니다. 믹서기에 썰어 놓은 키위, 사과, 설탕, 물, 레몬즙을 모두 넣고 부드럽게 갈아줍니다. 믹서기에 재료 넣고 갈기 갈아준 셔벗 믹스를 밀폐 용기에 옮겨 4시간 이상 냉동실에서 얼립니다. .costco.co.kr 밀폐...
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키위 효능 후숙방법 비타민 C가 풍부한 제스프리 썬골드키위 2024.07.17해당카페글 미리보기
외에도 샐러드, 요거트, 스무디에 넣어 먹거나 잼, 케이크 등으로 활용할 수 있습니다. 껍질ごと 먹기: 썬골드 키위는 껍질에 식이섬유가 풍부하기 때문에 껍질ごと 먹는 것이 좋습니다. 다만, 쓴 맛이 있을 수 있으니 취향에 따라 제거해도 좋습니다. **4...
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피부미용에 다이어트까지 2024.07.12해당카페글 미리보기
과일이다. 효능으로는 감기 예방, 갱년기 장애 예방 등이 있다. 석류에는 비타민이 다양하게 함유되어 있고, 석류의 시앗을 싸고 있는 막에는 천연 에스트로겐 호르몬 성분이 함유되어 있어 피부 건강에도 효과적이다. 석류에 없는 비타민A는 토마토가...
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키위 효능 키위 칼로리는? 2024.07.12해당카페글 미리보기
보석! 효능, 부작용, 칼로리까지 낱낱이 파헤치기! 키위: 1. 키위, 그 영양의 모든 것! 키위는 비타민 C, 칼륨, 식이섬유가 풍부한 영양 파워하우스입니다. 비타민 C: 면역력 강화, 피부 미용, 항산화 효과 vitaminshop.co.kr 비타민 C 칼륨: 혈압 조절...
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제목 (503) 이런 삶의 노년이 되게 하소서 2024년 7월 9일 화요일 아침입니다. 2024.07.09해당카페글 미리보기
탁월한 효능을 발휘한다. <하버드> 의대 <에드워드 지오바누치>박사는 4만 8천명의 남성을 조사한 결과 일주일에 토마도...암 위험이 35%나 줄었다고 발표했다. 딸기와 붉은 과일 껍질에 집중적으로 몰려있는 안토시아닌 역시 강력한 항산화 물질이다. 이...
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불면증 치료방법. 2024.07.07해당카페글 미리보기
주는 효능이 있다. 때문에 고민과 스트레스로 인한 불면증에는 어느정도 효과가 있다. 3, 영지버섯과 대추를 달인 물 영지버섯 200g과 대추 1홉 정도를 그릇에 넣고 물 11리터를 붓고서 달인다. 이것은 다시 재탕을 해서 마시기도 한다, 불면증이 호전될때...
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다래의 효능 2024.07.07해당카페글 미리보기
에 효능이 있으며 알칼리성이어서 산성화된 체질을 개선하는데 큰 도움을 주는 것으로 알려져 있다. ♠ 폐암, 유방암 : 환자가...나고 목이 마를 때는 다래 60g을 하루 3~4회씩 껍질 벗겨 먹으면 진액이 생성되고 입맛을 돋우는 작용을 한다. ♠ 위암으로...
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❤️ 120세(歲) 건강상식(健康常識) // ♡ 과일과 찬물! 2024.07.06해당카페글 미리보기
일어나서 껍질만 벗겨 바로 섭취(攝取)하기 에도 아주 편합니다. 계란의 주성분(主成分)은 풍부한 단백질(蛋白質)이며, 인과 철분 그리고 비타민 A가 노른자에 풍부하게 들어있어 아침공복을 깨우는 최고의 음식입니다. 인체(人體)는 수면시간(睡眠時間...