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‘채식 주의자’는 모두 ‘건강하다’(?) ⇒ ‘오해’와 ‘진실’(?) 2024.01.10해당카페글 미리보기
다양한 식품을 혼합해 완전 단백질 세트를 만드는 방법이 있다. 완전 단백질 세트의 경우 쌀과 콩, 파스타와 완두콩, 통밀 빵과 땅콩버터 등이 있다. 완전 단백질은 계란, 유제품, 풋콩, 두부, 퀴노아, 치아씨, 메밀 등에 존재한다. 5. 채식 주의자가 되는...
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제주ㅡ자연그대로 농민장터ㅡ를 소개 합니다 2023.12.18해당카페글 미리보기
검정통밀가루,검정밀쌀,흑찰보리쌀,대파등을 갖고 옵니다 농산물들이니 당연하게도 시기에 따라 철에 따라 생산자에 따라 다른 농산물들이 나오죠 샐러드 채소들,작두콩차,수세미차,원목도마,수저,버터나이프등 우드카빙 목고예품들이 나옵니다.농장이름이...
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재림교회 태동 역사 제 27회 --- 크리스 마스 선물, 1865 2023.11.02해당카페글 미리보기
옷 만드는 법과 가정의 치료를 하게 하는 법을 가르침을 되는 것이며, 저들이 아플 때에 저들과 함께 기도함으로 되는 일이었다. 1901년에 대총회에서 그녀는 의료 선교사업과 복음의 선교가 결코 분리될 수 없음을 촉구하였다.4 간략히 말하면, 의료 선교...
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단백한 견과류 빵 2023.09.22해당카페글 미리보기
않아서 빵 만들때 당분은 전혀 넣지 않고 만들어요. 강력분에 통밀을 넣고 소금과 올리브오일 그리고 이스트. 요거트와 견과류 이렇게만 넣었어요. 이렇게 만들면 무척 단백한 빵이 만들어진답니다. 만드는 법 재료 : 밀가루200g(중력분 또는 강력분150...
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제 17호 당신은 에복을 입으셨읍니까? 2023.08.30해당카페글 미리보기
추출물 만드는 방법을 참조할 것). 5~10일 동안 추출물을 환부에 발라주면, 어느 정도의 차도를 느끼기 시작하게 된다. 만일 추출물을 발랐을 경우, 환부에 과도한 통증을 느끼면, 바셀린이나 기름을 환부에 바른 다음에 추출물과 함께 잘 닦아 내면 된다...
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포도의 한방적 효능 2023.08.27해당카페글 미리보기
탄닌질을 만드는 법: 씨가루를 섭씨 80도의 물로 2~3번 우린다. 이때 물에는 10% 되게 메타아황산칼륨을 넣는 것이 좋다. 물 추출액을 합하여 초산에틸로 우린다. 초산에틸 추출액을 섭시 35~40도에서 감압으로 졸인다. 찌꺼기를 물에 풀어 거르고...
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[살빠지는 디저트] 1분 내로 간단명료한 맛 ‘토마토 샌드위치 2023.07.25해당카페글 미리보기
후추와 소금 약간 🍅🥪 토마토 샌드위치 만드는 법 1 호두, 아몬드가 들어간 고소한 통밀 식빵을 토스터에 굽는다. 2 식빵이 구워...각각 바른다. 부르생 치즈가 살짝 녹으면서 토마토 육즙이 빵에 흡수되는 것을 막는다. 부르생 치즈가 없다면 마늘이...
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더위 날리는 여름별미, 가지냉국 동부콩잎국수말이 2023.07.14해당카페글 미리보기
떡ㆍ빵ㆍ국수 등을 만듭니다. 꼬투리가 갓끈처럼 기다란 갓끈동부, 이름은 밤콩이지만 팥 맛이 진하게 나는 밤콩동부, 진짜 밤 맛이 나는 알콩동부는 꼬투리와 콩알 생김은 달라도 꽃과 잎은 구분하기 어려울 정도로 닮았고 먹는 방법도 같습니다. 잎채소...
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직업에 따라 마시는 좋은 건강차 2023.07.11해당카페글 미리보기
차는 만드는 법도 간단하다. 한 주먹 정도의 대추와 500cc~600cc정도의 물을 주전자에 넣고 20분은 센불로, 나머지 40분은 은은한 불로 달이면 된다. 구기자차는 눈과 귀를 밝게 하며 피로를 풀어준다. 1. 식품을 보충하라 '먹는대로 된다'는 말처럼 인체...
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살구 쨈 이야기 삶을 배웠다 2023.06.12해당카페글 미리보기
지나니 물러서 살구 잼을 만들었다. YouTube 검색 잼 만드는 법 을 알아서 살구쨈 5 병을 만들었다. 살구를 식초 소금물에 20분...냉장고에 보관해 두었다가 따듯한 물에 차로 타서 먹고 통밀가루 빵 발아먹으러 한다 딸기쨈을 손과 발에 발라보니 피부가...