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오은선과 고미영 Race. 2022.03.01해당카페글 미리보기
등산학교 강사팀 일원으로 동참한 2005년 파키스탄 드리피카(6,447m) 원정이다. 고미영은 김형주 강사와 더불어 말 그대로 바짝...개를 했을 것”이란 말을 들었다. “마침 스포츠클라이밍을 계속 하기엔 너무 많은 나이가 되기도 했고, 이제 폭이 좁은...
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마라경찰서일지(2021년10월) 2021.10.01해당카페글 미리보기
어느학교 가을 소풍을 왔네 평일인데도 사람이 만네 셋사람이 햇반과 진 짭뽕으로 점심을 먹고 과일먹고 차한잔 하고 간월재 순찰 돌고 달빛야영장에 근무한 김선태 일행이 와서 커피 한잔 하고 놀다가 가고 하산해서 달빛에 가서 퇴근 체크 하고 귀가...
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제 13회 전국 우정암벽등반경기대회 2021.09.27해당카페글 미리보기
대구파워클라이밍센타 9- 11 8 이미화 빅월산악회 8 7+ 9 김원희 목포클라이밍연합 4 - 9 정운화 선운산친구들 4 - 11 조숙현 대전클라이밍동호회 2+ - 12 김지선 대구클라이밍센타 2 - 12 심민하 대구클라이밍센타 2 - 남자학생부(난이도) NO 이 름 소 속...
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왕초보를 위한 등산특강 : 한여름 산행 2021.06.28해당카페글 미리보기
게토레이, 파워에이드, 포카리스웨트 등이 있다. 물에 타서 먹을 수 있는 분말 형태로 나온 제품도 있다. 3 땀이 잘 마르는 소재의 옷을 입어라 계절별로 등산복을 다 가지고 있다면 왕초보가 아니다. 초보자가 여름 등산복이 없는 건 당연하다. 평상복...
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마터호른 16시간 동안 4번 오르는 기염 토해 : 2018년 9월 13일 2021.05.18해당카페글 미리보기
ㅎㅎ 클라이밍[해외 등반가ㅣ카자넬리 프랑수아] 키 164cm 체중 64kg의 최강 스피드 등반가를 소개합니다! 글·사진 임덕용 꿈속의 알프스등산학교 입력 2020.05.21 10:03 : 산악잡지 : 산 마나슬루 최단 시간 등반기록 세우고, 마터호른 16시간 동안 4번...
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총괄인명부 2021.03.18해당카페글 미리보기
스포츠클라이밍이사 ***-****-**** XX@XX *39 실무부회장(내정) 이두영 현대자동차서비스 ***-****-**** XX@XX *40 협력단 이래범 군산노인회장 ***-****-**** 441 협력업체 이미숙 군산인쇄 ***-****-**** 442 협력단...
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2021년도 각급회장단 및 유관단체(2021.3.1.현재) 2021.03.04해당카페글 미리보기
등산학교 안종국 ***-****-**** 033-632-6650 18 대학산악연맹회장 한인석 ***-****-**** 19 (전)대산련 회장 김종길 ***-****...선수위원장 김성진 ***-****-**** 21 대한연맹 스포츠클라이밍 위원장 김병구 ***-****-**** 전북체육회 순번 단체명 및...
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제19기 파워 클라이밍 학교 수강생 모집 2021.02.09해당카페글 미리보기
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건강하게 장수하기 68 2020.12.10해당카페글 미리보기
되도록 클라이밍을 즐길 수 있을까’ 하는 부러움을 사고 있다. 100대 시대 노익장들의 삶의 롤 모델을 보여 주고 있는 것이다. 실버팀은 2007년 1월 50대 중반부터 70세 클라이머 10명이 만들었다. 만 9년이 넘었다. 창립회원들의 나이 역시 9세씩 많아진...
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초보자도 잘 할 수 있어요?.(퍼온 글) 2020.02.08해당카페글 미리보기
엄청난 파워를 가진 최고의 클라이머가 될 것이다. 여자분들이 주로하는 질문이 있는데 근육이 커지지 않느냐는 것이다... 등반 근육은 근육을 사용하는(소비하는)운동이기 때문에 등반할 때는 작은 근육들이 멋지게 돌출되지만 일상생활에서 헬스운동을...