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무릎 안 아프고 자전거 타는 방법 2024.07.24해당카페글 미리보기
헬멧이나 보호대 같은 안전 장비를 하지 않으면 크게 다칠 수 있다. 넘어질 때 손을 짚으면서 손목의 인대가 늘어나거나 파열되는 경우가 많고, 손목뼈가 부러지는 경우도 잦다. 다른 사람과 충돌하면서 또는 충돌을 피하려다 나무나 벽 등에 부딪혀 쇄골...
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마이크로 미니 폴더블 핑크, 헬멧(연핑크), 팔 무릎 보호대(연핑크) 언박싱 상태 팝니다 2024.07.24해당카페글 미리보기
구매 금액은 174.99+텍스22.75=총 197.74불에 6월 말에 구매했습니다. 판매금액은 170불 입니다. 2. 헬멧 + 무릎 팔꿈치 손목 보호대 (연핑크) 상태 완전 새거입니다. 텍만 제거한 상태입니다. 아마존에서 67.97+텍스8.84 = 총 76.81에 구매했습니다. 판매...
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어운완 2024.07.21해당카페글 미리보기
x 4 하체 레그익스덴션 15kg 12 x 20kg 12 x 2 25kg 12 x 3 30kg 12 x 레그컬 15kg 12 x 3 20kg 12 x 프레스운동시 팔꿈치나 어깨쪽이 아파서 자세 돌려가면서 해보는데도 쉽지않음 팔꿈치보호대 차고 하니 그나마 낫긴하지만 자세는 더 알아봐야할듯합니다
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군대준비물 세트 도움되나요? 2024.07.20해당카페글 미리보기
큰애가 29일 운전병으로 군대 입대합니다 군대 준비물 쿠*에서 세트로파는데 어깨패드 무릎팔꿈치보호대 물집방지패드 깔창 세트해서 65천정도에 파는데 도움될까요?
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아쿠냐 및 조던 보호장비, 이보쉴드 보호장비 커스텀, 나이키 및 올스타 커스텀 포수장비,UA 및 아디다스 성조기 검투사 헬멧! 2024.07.18해당카페글 미리보기
나이키 공홈에 재고 입고로 가격 변동 있습니다. 손등보호대 - 8만원 -> 6.5만원 슬라이딩 장갑 - 9만원 팔꿈치보호대 - 12만원 -> 9만원 발목 보호대 - 14만원 -> 13만원 배송비는 별도입니다. 재고 여부에 따라 다시 가격 달라질 수 있습니다. 문의...
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골프칠때 팔꿈치 통증 테니스 엘보 2024.07.17해당카페글 미리보기
휴식시켜 염증을 줄입니다. 얼음찜질: 붓기와 통증을 완화하기 위해 팔꿈치에 얼음찜질을 합니다. 압박: 압박붕대나 팔꿈치 보호대를 착용하여 힘줄에 가해지는 부담을 줄입니다. 약물 : 통증과 염증을 완화하기 위해 소염진통제나 근육이완제를 복용...
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줄넘기 다이어트 2024.07.17해당카페글 미리보기
때문에 피로감을 느낄 수 있습니다. 줄넘기를 안전하게 즐기기 위한 팁 적절한 장비 착용: 운동화를 착용하고, 무릎 보호대를 착용하는 것이 좋습니다. 올바른 자세: 등을 편안하게 펴고, 시선을 앞쪽으로 향하며, 팔꿈치를 살짝 구부린 채 줄넘기를...
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갈비뼈 골절 늑골 골절 갈비뼈 통증 2024.07.16해당카페글 미리보기
때는 항상 시트벨트를 착용하고, 안전 운전을 해야 합니다. 운동 시 보호 장비 착용: 운동 시에는 헬멧, 무릎 보호대, 팔꿈치 보호대 등 적절한 보호 장비를 착용해야 합니다. 강한 기침이나 재채기 피하기: 강한 기침이나 재채기를 피하면 갈비뼈에 가해...
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이즈프레임 카리스마 3110-279 판매 2024.07.15해당카페글 미리보기
279 ㅇ희망가격 : 130,000원 ㅇ거래방법 : 직거래 가능, 택배가능 ㅇ이즈프레임 A급 3*110 150-165마운트 279전장 ※ 별로 티 안나는 잔기스만 조금 있음. ㅇ 아래사진의 가방, 휠, 휠커버, 안전장구류 (손목, 무릎, 팔꿈치, 발목보호대) 함께 드립니다!
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Aeon lomax pro 60(인라인 스케이트) 2024.07.15해당카페글 미리보기
텍스 포함 500불에 구매하였습니다. 구매 후 3~5번 정도 사용하였습니다. 사이즈는 US size 8~8.5 입니다. 구매 하시는분께는 손목 보호대, 무릎 보호대, 팔꿈치 보호대 모두 드립니다. 구매 원하시면 778-793-7703으로 연락주세요 가격은 230불 입니다