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유승옥 2016.08.25해당카페글 미리보기
서울모터쇼 도요타 Venza 모델, 2013년 - 뷰티인 서울 화장품 Main 모델 2013년 - 아이주이 뮤직비디오 주연 및 모델, 2014년 - 정다연 "피규어로빅스" 출연 2014년 - 코오롱 Run for your dream Main 모델 수상 : 2013년 - 미스코리아 충북 와인특별상
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몸짱아줌마 정다연 국제피규어로빅스 트레이너 과정_10월 20일 2015.10.01해당카페글 미리보기
타이완, 말레이시아, 태국, 필리핀, 싱가폴, 인도네이사 등 전 세계에서 가장 많은 사람이 하는 피트니스 프로그램 -피규어로빅스 동영상 누적 조회수 8억뷰 돌파 해외활동의 기회가 활짝 열려있는 전망있는 직업 -연간 30회 이사아의 정다연 해외행사...
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몸짱아줌마 정다연 피규어댄스 워크샵_10월 10일(토) 2015.09.22해당카페글 미리보기
힛트 프로그램!! 정다연의 피규어댄스 워크샵을 개최합니다. 중국에서는 경이로운 효과로 인해 마법곡선체조로 명명된 피규어로빅스 시리즈중 피규어댄스는 가장 베이직하고 피규어로빅스의 구성에 충실한 코스 입니다. 본 워크샵을 통해..왜? 8억뷰...
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[몸짱아줌마 정다연] 국제 피규어로빅스 지도자 과정 (8월22일) 2015.08.13해당카페글 미리보기
● 교육일정 : 2015년 8월 22일(토) ~ 9월 12일(토) -->(토요일, 4주교육) ● 교육시간 : 오후 3시 ~ 오후 8시30분 (5시간 교육, 30분 휴식) ● 교육장소 : 정다연 제트니스 압구정 본점 ● 필수사항 : 웨이트 스텝1 워크샵을 이수해야 피규어댄스 자격...
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학습등대 프로그램 안내 2015.08.04해당카페글 미리보기
60 ■ 덤벨근력운동 --------------------------------------------- 61 ■ 피규어로빅스 --------------------------------------------- 62 Ⅱ. 취미생활, 예술 ■ 바 둑 -------------------------------------------------- 64 ■ 북...
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몸짱아줌마 정다연 JETA 피규어댄스 교육생 모집_주말&평일과정 개설 2015.06.08해당카페글 미리보기
예정입니다. 더불어 일본, 타이완, 홍콩, 필리핀, 태국, 싱가폴 등 아시아 전역으로 프랜차이즈가 늘어날 것입니다. 피규어로빅스는 전세계 동영상 사이트에서 가장 조회수가 많은 GX운동프로그램이며 중국 유쿠에서만 토탈 조회수로 7억뷰가 넘은 것만...
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몸짱아줌마 정다연 제트니스 압구정본점 안내데스크 여직원 모집 2015.05.23해당카페글 미리보기
자존심 상하는 일입니다. 그런데 여러분 ,, 지금 전세계의 동영상 사이트에서 가장 조회수가 가장 많은 GX 프로그램을 아시나요? 바로 제가 만든 피규어로빅스(Figurerobics) 입니다. 토탈 조회수로 이미 7억뷰가 넘었습니다. http://www.soku.com/v...
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집에서..정다연 피규어로빅스 한지 10일쯤 지났어요~~효과는...? 2015.04.24해당카페글 미리보기
전 효과보그 있어요..ㅋ 체지방은 몸무게랑 상관 없는거 아시져? 몸무게는 별차이 없지만..옆구리 허리 등 팔둑 조금씩 변화가 오그 있어요 집에 티비 유튜브 검색하셔서 여유 있을땐 30분짜리 시간 없구 몸 힘든날은 10분짜리 매일 매일 하심 근육량은...
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4월 21일 [9번/ 9점] 배부름 2015.04.22해당카페글 미리보기
체중 49.5 이번달 목표 48 최종목표 45 오늘의 식이 오늘의 운동 아침 11:00 딸기, 요플레+아몬드+다크초콜렛 근력운동 피규어로빅스 2편 간식 점심 2:15 식빵 2조각+땅콩버터+바나나 2/3개 간식 3:30 5:00 귤2개 마카룬 1개 유산소 운동 점심시간 걷기...
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4월 17일 [9번/ 6점] 식이 엉망, 점수도 엉망 2015.04.18해당카페글 미리보기
4/2 현재체중 49 이번달 목표 48 최종목표 45 오늘의 식이 오늘의 운동 아침 10:00 참깨베이글+크림치즈, 홍차 근력운동 피규어로빅스 1, 2편 간식 점심 2:00 잡곡밥 반공기, 가지, 호박, 아스파라거스, 김치볶음, 두부조림 간식 3:30 젤리 5개 유산소...