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24-2회차/《저녁반》-1회 2024.06.27해당카페글 미리보기
재산권은 100% 수예샘에게 있습니다. 본인 공부외에 외부유출을 금지합니다. ■제공 1) 패션(룩) 요약 프린트 2) 감성배색 글쓰기 유의사항 1 3)감성배색 글쓰기 유의사항 2 ■산업기사 레슨 2교시 모의고사 - 1 ■ 과제 모의-1 완성해오기 ■저녁까지...
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스피드 타고나야 합니다. 2024.06.26해당카페글 미리보기
입니다. 100m 달리기 빨라지는 방법 영상으로 만나요♥ 프로필 09-13 고양시청 육상 단거리 400m 선수 09 한국주니어 육상 선수권 400m 1위 10-11 전국체육대회 1600mR 1위 www.youtube.com 달리기 스피드는 타고나야 된다고들 말씀하시는데요. 10...
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⚽️2024 비광전 후기글 (6/22)⚽️ 2024.06.25해당카페글 미리보기
컨디션이 100%가 아니라고 들었지만, 우리가 했던 걱정을 무색하게 만든 큰 활약을 펼쳤다. 1학년때 부터 생각 하였지만 주원이형이 볼을 잡을때면 항상 기대가 된다. 이번 비광전에서도 사이드에서 볼을 잡으면 수비수 한 명 정도는 그냥 제끼며 위협적인...
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까도 까도 괴담만 나오는 한동훈 2024.06.25해당카페글 미리보기
개인 피지컬로만 봐도 김무성-유승민-이준석보다도 훨씬 못한데, 이런 한동훈이 과연 대권까지 갈 수 있을까? 안정권 대표님 말씀대로 한동훈이 지금 벌써부터 촐싹대면서 본인 캐릭터를 소비해서 밑천을 다 드러내는 것도 나쁘지 않고, 오히려 내후년 제...
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6월24일 동상이몽2 너는 내 운명 347회 미리보기 2024.06.24해당카페글 미리보기
소환?! 동상이몽X파리올림픽 특집! 세 번째 주자는... ★2004 아테네 올림픽 레슬링 금메달리스트★ 정지현! 최근 ‘피지컬100’ 출연으로 화제 된 지현, 국대 은퇴 후 ‘7개월 차 체육관 관장’ 반전 일상 공개! 그/러/나 키즈부 회원 50% 탈퇴 위기(?)에...
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100의 백승만큼 사랑해요💯❤️ #1 2024.06.24해당카페글 미리보기
잘생겼고 피지컬이 너무 연예인이고 그냥 왕자님..🥰 그냥 사진으로도 잘생긴거 알 수 있었고 이미 알고 있었는데 실물은 진짜 장난 없더라구요오.. 너무 보고싶었는데 직접 봐서 너무 좋았어요~ 좋아한지 거의 2년이 되어가는데 많이 못봐서 슬펐는데 이제...
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6/22토 아나짜리 관심!! 2024.06.21해당카페글 미리보기
승률100% 6월1일 부터 온라인 경마 베팅시대가 열렸습니다. 앞으로는 경마장이 아닌곳에서도 언제 어디서든 온라인으로 경마를 즐기실수 있게 됐습니다. 가득찬의 추천 마번으로도 완벽한 삼복,삼쌍 조합이 가능합니다. ☞6월22일 토요경마 승부처 제주준...
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스프린터는 태어나는 것이 아니다. ⠀스피드 / 파워 / 피지컬 / 체력 / 선수 퍼포먼스 향상 2024.06.21해당카페글 미리보기
그 차이는 거리, 수행시간(횟수), 강도(무게), 적절한 회복시간(휴식) 이 좌우 합니다. Q. 단거리 선수와 장거리 선수가 각각 100m 전력 질주 10회의 훈련을 한다고 가정하겠습니다. 1. 스피드 훈련이다. 2. 근지구력 훈련이다. 3. 지구력 훈련이다. 4. 알...
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[LFC 공홈] 리버풀의 감독, 아르네 슬롯의 첫 번째 공식 인터뷰 Q&A 전문 2024.06.20해당카페글 미리보기
있다고 100% 확신하기 때문에 저에겐 도전입니다. 우리는 사람들이 저에게 익숙해지고 새로 들어오는 스태프들에게 익숙해질 수 있는 방법을 찾아야 하고, 이 건물에서 같은 에너지를 얻으며 경기장으로도 함께 들어갈 수 있어야 합니다. 그것이 전부...