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대저토마토 2024.02.26해당카페글 미리보기
토마토의 효능🍅 ◾라이코펜이 풍부하여 각종 암 예방 항암, 면역효과에 뛰어나다. ◾숙취해소에 좋다. 아침식사로 토마토를 많이들 갈아 먹는데, 숙취해소와 피로회복에 좋다. ◾다이어트에 아주 효과적이다. 칼로리가 워낙 낮을 뿐만 아니라 리코펜 성분이...
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영양학적으로 본 돼지고기 2024.02.13해당카페글 미리보기
표고버섯은 식이섬유로 구성되어 있어서 몸안에 콜레스테롤이 쌓이게 되는 것을 막아준다. 5. 사과, 매실, 파인애플 과즙이 풍부...육질을 부드럽게 만들어준다. 사과나 매실 모두 해독,살균 효능이 있는 카테킨산이 풍부해 중화작용을 돕는다. 과일의...
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아몬드드레싱 시금치샐러드 2024.01.25해당카페글 미리보기
보호하는 효능이 있다." 단호박마늘크림리소토 Ingredients 단호박 ¼통, 마늘·생크림 ½컵씩, 양파 ¼개, 올리브오일 1큰술, 쌀 1½컵, 물·우유 1컵씩, 파르메산치즈가루 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩 How to make 1 단호박은 씨를 제거하고 껍질을...
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동아박(동과)/무농약 ㆍ재배/좋은약성보셔유/처음이자 마지막! 2023.12.15해당카페글 미리보기
씨 효능효과 거담,해열,이뇨,소염등의 효과가 있으므로 폐렴,폐농양,맹장염,소변곤란(이뇨),부종,각기병 주사비(딸기코),치질등을 다스린다. 잘 여문 종자를 모아 깨끗한 물에 씻어서 했볕에 말려두었다가 짓 찧어서 누런색이 될 정도로 볶은것을 1일 3~9g...
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더위에 지친 남편을 위한 보양식 한상 차림-건강음식-5 2023.12.05해당카페글 미리보기
팽이버섯은 밑동을 자르고 양파와 대파는 굵게 채 썬다. 2 쇠고기는 얄팍하게 슬라이스해 종이타월에 올려 핏물을 뺀 후에 칼등으로 자근자근 두드려 사방 4cm 크기로 자른다. 3 분량의 재료를 고루 섞어 불고기 양념장을 만든다. ②의 쇠고기를 버무려...
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소나무한입버섯(포항 내연산에서) 2023.11.28해당카페글 미리보기
[소나무 한입버섯 효능] 소나무에 밤톨처럼 올망졸망 앙증맞고 귀엽게 붙어있는 이 버섯은 소나무 한입버섯이라 한다. 항암효과도뛰어나고 오래된 천식,기관지염,소염등에도 효과가 뛰어나다. 항종양.항염.항순환기 장애.항종양제로 쓴다 채취시기는...
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소나무한입버섯 2023.10.25해당카페글 미리보기
쓴맛은 몸속에 독소를 제거하는 작용을 한다고 한다. ※ 복용법 : 한입버섯1~ 2개, 대추, 감초, 물1,8리터 3. 소나무 한입버섯 효능 소나무에 밤톨처럼 올망졸망 앙증맞고 귀엽게 붙어있는 이 버섯은 소나무 한입버섯이라 한다. 항암효과도 뛰어나고 오래...
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건강보양식_ 한가위 추석 가을 음식 2023.10.08해당카페글 미리보기
솔잎의 효능이 침투한 건강식이 될 수 있다. 그러니 가급적 송편은 사지 말고 직접 빚는 게 좋다. 직접 빚지 않은 송편은 위험 요소가 너무 많다. 씻지도 않고 어디서 딴지도 모르는 솔잎, 식용색소로 빛깔을 낸 반죽. 쌀가루보다 밀가루 함량이 더 많은...
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한입버섯 효능 2023.08.11해당카페글 미리보기
한입버섯 효능 가래 기침 천식 폐 질환에 사용합니다 요즘 같은 시기에 코로나19로 인한 폐 질환에 좋지 않을까요 생각해봅니다 폐렴 폐암 예방 치료에도 사용한답니다 한입 버섯은 침엽수 소나무 해송, 이끼다 소나무, 토종 소나무 등에서 봄에 잠깐...
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맛있는 동네 | '키조개·전복·우삼겹' 건강 어벤져스 한 입에 쏘옥~ 2023.07.28해당카페글 미리보기
맛과 효능이 보장된 ‘건강 어벤져스’라고 할 수 있다. 여기에 저지방, 고단백이어서 다이어트 걱정은 잠시 넣어둬도 좋다. 각종 채소와 해산물 등 취향 따라 입맛 따라 조합한 ‘키조개 삼합’ 당초 상무어시장의 주메뉴는 제철 회이다. 하지만 해산물을...