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문학과 사람 2024년 봄호_FOCUS POET_ 윤석산 시인의 시 8편 2024.05.19해당카페글 미리보기
한 쥐들이 뛰어다니는 지하실 사글세 방으로 옮기고, 퇴직금과 전세금을 빼 어음을 바꿔준 동료들의 빚을 갚았지요. 하지만 그냥 놀 수는 없데요. 그래서 종로구 낙원상가 뒤쪽에 조그마한 출판사를 차리고, 대학 편입학할 때 펴낸 새로운 글짓기를 세...
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백두대간 57회 이기령-갈미봉-고적대-연칠성령 : 운무의 두타산과 청옥산 2024.05.11해당카페글 미리보기
삼화사 뒤쪽으로 흘러내리고 있다. 그 능선을 보면서 백두대간 능선에 있는 느루봉을 이번에는 거쳐가야 하겠다는 생각을 품었지만 산행 속도가 워낙 느린 탓에 제한 시간을 고려하여 결국 포기하고 느루봉을 우회하여 능선 아래 너덜지대를 통과하고...
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프란츠 카프카 - 변신(Die Verwandlung) 외 77편 2024.05.09해당카페글 미리보기
또는 쥐의 종족(Josefine, die Sängerin oder Das Volk der Mäuse) / 기도자와의 대화(Gespräch mit dem Beter) / 술주정꾼과의 대화(Gespräch mit dem Betrunkenen) / 큰 소음(Großer Lärm) / 양동이 탄 사내(Der Kübelreiter) / 어느 투쟁의 묘사...
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만주 자작나무 말굽버섯 2024.05.03해당카페글 미리보기
있어 쥐가 이식한 육종-45에 일정한 영향을 미치며 치료 후 치료군의 동물이 체중이 증가하면 작용 방식이 육종신과 다르며 이 둘을 함께 사용하면 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. 약화학성분(藥化學成分) 白桦含桦叶烯四醇(betulafolieneteraol...
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군림천하 제25장 형산검파 2024.05.01해당카페글 미리보기
그 뒤쪽으로 제법 넓은 후원을 가진 객점이 자리하고 있었다. 때문에 평파진에 모여든 무림인 들 중 상당수가 이곳 화평객잔에 머무르고 있었다. 진산월 일행이 화평객잔 안으로 들어섰을 때 그곳에는 볼 만한 광경이 벌어지고 있었다. 여덟 명의 청의인들...
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대은 변안열(大隱 邊安㤠)의 소설 불굴가(不屈歌)2./김용채 2024.04.28해당카페글 미리보기
물줄기 뒤쪽으로 헤엄쳐 간다. 충가도 그 뒤를 따라간다. 폭포수가 떨어지는 부분은 물속이 더욱 깊었다. 얼마나 깊은지는 모른다. 마치 두 사람이 상대방에 쏟고 있는 정령의 깊이를 알 수 없듯이…. 폭포수는 그 물 위에다가 여러 개의 동심원을...
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제 10장 고독(孤獨)한 영웅(英雄)들 2024.04.19해당카페글 미리보기
때, 뒤쪽으로 목소리가 들려 왔다. "그것은 환광(幻光)! 용천(龍天)이나 거궐(巨厥), 담로(曇露)에 뒤지지 않 는 명검이에요." 어느 틈엔가 한 여인이 방 안에 접어들었다. 그녀는 연보라색 궁장(宮裝) 차림인 바 구름처럼 틀어 올린 운발(雲髮)이 며 양...
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1957년 지리산 천왕봉 등정기 2024.04.18해당카페글 미리보기
햇다. 허벅지만한 나무 세개를 야전도끼로 찍어서 엮어 일단 간이 다리를 만들었다.거기서 부터는 짐 없이 힘껏 다음 바위로 도약하고 또 도약하고 그래서 첫번째 대원이 넘어갈 수 있었다. 무거운 로프를 강 저쪽으로 던져 나무에서 나무로 연결한 뒤...
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쥐가자주 나는 사람을위한 대처법 2024.04.05해당카페글 미리보기
풀어주는 응급 대처법 01. 허벅지에 쥐가 났을 때 허벅지 앞쪽에 쥐가 났다면 무릎을 구부린 상태에서 마사 지를 해줘야 하며 허벅지 뒤쪽에 경련이 났을땐 무릎을 쭉 편 상태에서 근육을 풀어 줘야 한다 02. 발에 쥐가 났을 때 먼저 앉은 자세에서 다리를...
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허리, 골반, 무릎 통증 없애는 필수 운동! 고관절강화운동 2024.03.28해당카페글 미리보기
올리고 척추를 안정화 하는 핵심 코어근육입니다. 엉덩이를 들었을 때 허리가 아프면 호흡을 더 강하게 뱉으세요 허벅지 뒤쪽에 쥐가 날 것 같으면 발을 엉덩이 쪽으로 옮기세요. 좌우를 한 번 하면 한번입니다. 이렇게 10번 3세트 하시면 됩니다. 동작이...