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바나나 꾸준히 먹었더니…중년에 특히 좋은 이유?혈압 조절, 운동 전후 근육-피로에 도움 2024.07.05해당카페글 미리보기
당 지수가 낮아 혈당 관리에 도움이 된다. 잘 익은 바나나는 소화가 잘 되고 운동 중 근육 경련 예방에 도움을 준다. [사진=클립아트코리아] 바나나는 먹기에 참 간편하다. 껍질만 벗기면 된다. 영양소도 많다. 각종 비타민이 풍부해 면역력에 좋고 칼륨이...
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2024년 7월 5일 내일 주식 단타 종목(시가기준 1~3%) 2024.07.03해당카페글 미리보기
5900억대, 혈당바이오센서사업, 5월 28일 삼성 헬스 파트너 데이에 참가해 협업 추진 사례 발표 및 갤럭시링 파트너사, 프리시젼바이오 지분 매각 등 ⇨ 제약바이오관련주 부각 11. 레몬 (17.58%) : 화학관련주, 시총600억대, 나노섬유&전자파차폐제사업...
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식사 관계없이 1일 1회 피하주사 투여 삭센다주 6mg/mL 2024.07.03해당카페글 미리보기
체질량지수(BMI)가 성인의 30kg/m2 이상에 해당하는 비만 환자<표1> 및 체중이 60kg을 초과하는 환자 - 3.0mg/일용량 또는 최대 내약 용량으로 12주간 투여한 후 MBI또는 BMI Z score의 최소 4% 이상 감량되지 않은 경우에는, 이 약 치료를 중단하고...
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7월1일 뉴스브리핑 2024.07.01해당카페글 미리보기
성적표를 받자 미국 증시에서 친환경주가 급락했습니다. 바이든 대통령의 ‘고령 이슈’로 트럼프가 재선에 성공하면 친환경정책...수 있다는 우려가 제기됐고, 이날 장중 발표된 미국 소비자 심리지수가 상향 조정되면서 국채 금리가 높아진 것도 친환...
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대한적십자사 봉사회 고성군협의회 (의료봉사) 2024.06.30해당카페글 미리보기
검진은 혈관 초음파 검사로 경동맥 복부대동맥류 발목 상환지수 갑상선 질환 유무 검사 및 진료 심장초음파 검사로 협심증 등...흉통 부정맥 하지 정맥류 유 무 검사 및 혈압 당뇨 혈당 체크 및 문진표 에 의한 진료 상담을하여 사후 관리 및 조치 사항들...
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오늘은 뭘 먹을까? 고민 없이 감자·된장국… 몸에 변화가? 2024.06.30해당카페글 미리보기
혈당지수(GI, Glycemic Index)가 높은 편이라 다른 음식을 곁들이지 않으면 혈당이 많이 오를 수 있다. 대안이 콩류, 생채소, 잡곡 등 식이섬유가 많은 음식들과 같이 먹는 것이다. 식이섬유는 혈당이 급격히 빨리 오르는 것을 억제한다. 소금에 절인 음식...
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밤성분,효능,부작용 2024.06.22해당카페글 미리보기
밤100g기준 참고로 당뇨병 관련 수치인 밤의 혈당지수는 58 입니다. ㄷㄷㄷ 상당히 높네요 생밤은 좀낮다고는 합니다. 또한...증발해 없어진 말린밤이면 높은 칼륨수치로 나오긴 합니다 퓨린은 이 표에는 나오지 않았으나 100g당 밤은 조사해 본 자료...
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사과 배추 겉절이 아삭아삭 상큼한 겉절이 레시피 2024.06.15해당카페글 미리보기
저하, 혈당 조절 기능, 힝비만 효능이 있으며, 사과 껍질에 많은 퀘르세틴 또한 항산화 작용이 뛰어나고 항바이러스, 항균작용, 폐 기능 강화에 도움을 준다. 사과를 고를 때에는 전체적으로 너무 크지 않은 중간 정도 크기로 껍질에 탄력이 있고 색이...
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라면의 지방·나트륨 줄일 수 없나?… ‘이 음식’ 넣었더니 몸에 변화가? 2024.06.09해당카페글 미리보기
라면의 성분표 살폈더니… 높은 열량에 짠 스프, 포화지방 라면은 탄수화물인 밀가루를 기름에 튀긴 것이다. 혈당을 빨리 올리는 당 지수가 높다. (질병관리청 자료). 당뇨병 예방-조절에 좋지 않다, 열량도 꽤 높아 400 칼로리 이상인 제품들이 많다...
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●간추린 뉴스 및 운세● 2024.06.07해당카페글 미리보기
건강과 혈당을 조절하는 성분으로 알려져 있습니다. 특히 비오틴 성분은 우리 몸에서 단백질 합성에 관여해 근육을 만들어 줄 뿐만 아니라 손톱, 발톱에 도움을 주는 성분이라는 것입니다. 이렇게 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 비오틴이 우리나라 성인...