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4월 3주 식단 2024.04.12해당카페글 미리보기
배추김치9 유기농요구르트2 귀리밥 순두부찌개5 도토리묵전 콩조림5 깍두기9 유기농요구르트2 기장밥 돈육우거지찌개10 황태채튀김6 새송이버섯조림 배추김치9 유기농요구르트2 < 오후간식> 4/15(월) 16(화) 17(수) 18(목) 19(금) 오후 간식 닭살볶음밥...
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2024년4월식단표 2024.04.01해당카페글 미리보기
잡곡밥 황태무국 오징어젓/김 두부조림 브로콜리 배추김치 잡곡밥 우거지국 꽁치조림 방풍나물 한우장조림 배추김치 잡곡밥 어묵...배추김치 쌀밥(생신) 한우미역국 참조기구이 파란나물/김 우엉채조림 배추김치 잡곡밥 어묵무국 새우댕/소스 돗나물 숙주...
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3월 식단표 공지 2024.03.14해당카페글 미리보기
돈가스튀김 마카로니샐러드 얼갈이나물 배추김치 잡곡밥 국수장국 돈육메추리알무침 두부조림 물파래무침 배추김치 쌀밥 유채된장국 돈육김치볶음 세발나물초장무침 어묵볶음 배추김치 잡곡밥 육개장 잡채 단호박샐러드 쑥갓두부무침 배추김치 쌀밥 냉이...
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3월 2주 식단 2024.03.08해당카페글 미리보기
9 자장밥10 계란파국1 잡채10 과일샐러드2 배추김치9 흑미밥 팽이버섯된장국5 두부동그랑땡5 참나물무침 배추김치9 차조밥 황태채무국 간장찜닭15 수제김말이튀김6 깍두기9 < 오후간식> 3/11(월) 12(화) 13(수) 14(목) 15(금) 오후 간식 닭야채죽15 배추...
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한국산 건어물 (유통기한 넉넉) 2024.03.02해당카페글 미리보기
3.국내산 홍새우 150g $20 유통기한 2023.12.25 4.예인 수산 국내산 특오징어 580g (7-8미) $70 2024.07.28 5.food&c 조미쥐포채 400g $20 2024.10.06 6.곰표 후라이드 오징어튀김 270g $30 2024.10.23 7. 황금빛 진하게 말린 황태채 480g $20 2025.10.04
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현지인이 자주 가는 강릉 로컬 맛집여행 2024.02.20해당카페글 미리보기
둥글둥글한 떡과 전병, 다양한 나물, 샐러드, 고추 무침, 황태채구이, 물김치, 버섯, 잡채 등 주메뉴와 함께 즐기기 좋은 반찬들...메인메뉴는 불고기와 연잎밥으로 미역국과 콩잎, 생선튀김, 멍게젓갈도 나오는데요. 푸짐하고 맛있게 먹을 수 있습니다...
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튀김용새우, 알새우,쥐포,동태포,진미채.황태채 2024.02.06해당카페글 미리보기
동태포 + 쥐포한줄=38,000원 무료배송 3)진미채 500그람 ; 15,000원 (별도는 택비 4,000원) 4)황태채 300그람 ; 19,000원 (별도는 택비 4,000원) ❤️튀김도 하시고 탕국도 하시고 (착한가격으로 편하게 댁에서받으세요) ❤️다른 제품과 낱개 주문은 별도 문의...
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황태채 튀김 2024.01.31해당카페글 미리보기
황태채 튀김 우선 재료는 황태채 한줌, 청양고추 3개, 튀김가루 120ml, 물 120ml 가 필요하고 소스재료는 마요네즈 2스푼 반, 식초 1스푼, 설탕 1스푼이 필요합니다. 황태채는 포슬한 것은 그냥 사용하고 많이 딱딱한 것은 물에 한 번 적신 후에 사용...
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식사 운동 (매일 업데이트) 2024.01.25해당카페글 미리보기
알타리 황태미역국 물 5잔 윗몸일으키기 100개 감사일기 3/20 점심 : 잡곡밥 1/3 샐러드 멸치볶음 김치찜 냉이된장국 물 6잔 PT체조 : 50개 윗몸 일으키기 100개 감사일기 3/18 점심 : 잡곡밥 1/3 샐러드 생선구이 냉이된장국 물 6잔 PT체조 : 50개 윗몸...