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바나나 효능 2023.08.01해당카페글 미리보기
파슬리가루 케챺3 후추 모차랠라치즈200뚜껑덮어익힌다 ⑦오징어솥밥 쌀찬물 씻어 마른불림 오징어 코레스톨 높아 조금식 자주먹는다 오징어 껍질벗겨 몸통잘게 다지듯 썰고 다리잘게다져 내장100 물5컵 곱게믹서 해물밑국물 2컵 뚝배기예열 쌀버터 불켜...
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우엉 들깨찜 2023.07.05해당카페글 미리보기
좋은 효능들에 대해 여러 매체를 통해 소개가 되면서 건강을 위해 우엉을 찾는 분들이 많으시더라구욤.. 우엉차를 꾸준히 장복한 결과 신체의 나이를 20년이나 젊게 만들어 주고 항암, 다이어트에도 효과가 있었다는 방송을 본 기억이 납니다.. 우엉을...
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도토리송편 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
이용해 온 역사가 오래된 식품으로 녹말은 묵을 쑤는데 많이 이용해 왔으며, 최근에는 열량이 적고 중금속 흡수 저해의 효능이 있는 것으로 밝혀져 다이어트 및 건강식품으로 각광을 받고 있다. 재료 및 분량 멥쌀 400g(소두 1/2되, 멥쌀가루 6컵), 소금 1...
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열량은 줄이고 맛은 올리고! 제로슈거 디저트 카페 5 2023.06.09해당카페글 미리보기
아몬드 가루로 만든 과자에 무설탕 리코타 치즈와 크림을 넣어 한층 고소하고 부드러운 맛을 낸다. 흑임자와 단밤으로 만든 무설탕 스콘도 씹을수록 단맛이 우러나온다. 여기서 잠깐! 귀여운 물건을 좋아한다면 수제 청으로 만든 딸기 라테나 블루베리...
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절인무우만두피 파래굴국 모듬전골 곰피장아찌 마늘장아찌 오이장아지 2023.03.08해당카페글 미리보기
낮추는효능 우엉차 우엉은 돼지고기 먹을 때 재료 사용하면 누린내 제거. 표고 소금 생콩가루 1컵 끓는물 쪄 깨 애호박어슷 청양 생콩가루1컵 끓는물 쪄 마늘 대파 홍청고추 새우젓1 양조장2 깨 소금 양념장 찍는다 애호박무침 세로 반갈라 4-5쪽 세로...
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한의학에서는 ...... 2022.11.29해당카페글 미리보기
한약의 효능과 약초궁합} 아무리 좋은 약초라도 무분별하게 사용했을 때는 위험이 따른다. 그래서 이런 위험을 예방하기 위해 음식에 많이 넣어 먹는 감초, 결명자, 구기자, 구절초, 국화, 녹차, 당귀, 두충, 민들레, 복령, 사상자의 궁합과 얼만큼의 분량...
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검은깨(흑지마,흑임자) 8가지 효능 2022.08.28해당카페글 미리보기
등의 효능을 가지고 있어서 현대인들에게 진짜 필요한 성분이라고 생각이 듭니다. 체내 활성산소를 중화시켜 암 예방과 성인병 예방을 돕는다고 해요. 3. 레시틴-두뇌발달 주로 뇌기능 향상에 도움을 주는 레시틴 성분이 많이 있어서 어린아이들의 두뇌...
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연꽃차 (유래,만드는법, 효능 모아모아서) 2022.05.27해당카페글 미리보기
지혈효능도 갖추고 있다. 항균작용은 주로 티프스균과 적리균에 대한 작용이며, 혈압 강하작용은 혈관작용으로 완만한 강하가 되며, 만성의 결장염, 위장기능실조에 따른 설사에 효과적이다. 연잎의 수렴작용에 의해 지사와 지혈의 효과가 있으며 야뇨증...
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무 오이피클 감자채무침 느타리무침 2022.04.24해당카페글 미리보기
봄나물의 효능>- 냉이: 철, 칼슘, 엽산이 많아 뼈를 건강하게 하고 빈혈 예방 - 달래: 셀레늄, 알리신이 많아 항산화, 항염작용 -돌나물: 비타민 C 함량은 100g당 108㎎으로 봄나물 중에서도 피부미용에 좋음 -취나물: 베타카로틴, 칼륨의 함량이 높아 눈...
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잘 죽 꼭 2022.04.17해당카페글 미리보기
보얀것 효능 베타그르틴풍부 면역력높이고 항산화작용 수용성 흡수 잘됨 풍부한 향 졸깃한식감 밥 버터구이 미나리부침개 매운탕 ) 쪽파김치3단 굵고 곶게자란것 물5리터 소금160 40분절여 황태 설탕 간장 마늘 물엿 참송이육수 갓3 5월기준 실온 반나절...