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7월11일 뉴스브리핑 2024.07.11해당카페글 미리보기
수 있는 식단은? 밥, 면, 빵 등 탄수화물 음식을 크게 줄이거나 아예 끊는 다이어트는 후유증이 남을 수 있다. 특히 근육이 자연...맛이 떨어진다. 어떻게 해야 할까? ◆ 근육을 더욱 챙겨야 하는 중년의 다이어트 왜? 건강한 사람도 40대에 접어들면 근육...
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'미스터코리아' 류제형 보디빌더 갑작스레 사망… 향년 44세 2024.06.25해당카페글 미리보기
관리로 40대에 들어서도 정상급 기량을 자랑하고 있었다. 그는 지난해 11월 스페인 산타수산나에서 열린 IFBB(국제 피트니스·보디빌딩 협회) 세계 피트니스·보디빌딩 선수권 대회에서 남자 클래식 보디빌딩 오버롤(전 체급 대상) 정상에 섰다. 2017년 이...
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남자 영통 40대다이어트 이 방법만 따라해보세요! 2024.06.19해당카페글 미리보기
영통 40대다이어트에 성공 가능하도록 상담자가 내 몸 맞춤 다이어트 방법을 설정합니다. 고객님이 그동안 많이 먹어서인지, 잠을 잘 못자서인지, 활동량이 부족해서인지, 체질적으로 그 부위 감량이 안되는건지, 원인을 확인하고 고객님 맞춤 다이어트...
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뱃살이 찌는 주된 원인은 기름기일까? 2024.06.18해당카페글 미리보기
그렇다면 다이어트 탄산음료는 좀 나을까. 제로 칼로리 탄산음료를 마시면 체중 감량에 도움이 된다는 연구결과도 있지만 오히려...미치기 때문이란 설명이다. ◆ 허리둘레 줄이려면 섬유질을 먹어야 한다?= 통곡물, 채소, 과일 등 식이섬유가 풍부한 식단...
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▶건강백세 혈관 다이어트!!! 2024.06.17해당카페글 미리보기
하면 40대 찾아올 심혈관 질환을 예방할 수 있다는 말이었다. 속(?) 건강의 중요성을 새삼 느낀 김씨는 올해를 혈관 청소의 해로 삼기로 했다. 김씨의 마음을 돌려놓은 ‘혈관 다이어트’, 이의 효과를 높일 수 있는 생활 속 비법을 공개한다. 10만㎞에...
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★2024년6월11일 화요일 언론사.별. 소식!!★ 2024.06.12해당카페글 미리보기
이 다이어트' 했다, 뭐길래? - "임신 위해 158kg→81kg"...남편 아닌 다른男의 아들 가진 女, 무슨 일? - ‘조용한 심장마비 20%’를 잡아라...특히 여성 조심해야 - 운동 전후에 커피 마시면 좋은 까닭 5 - “아, 멋져!”...건강하고 아름다운 몸 만드는...
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우리 아이 뼈 관리 2024.06.07해당카페글 미리보기
점점 튼튼해지는데 30대에 이르면 최고치에 다다른다. 뼈는 40대가 되면서 다시 약해지기 때문에 성장기에 뼈 건강을 얼마나...중요하다. 젊은 여성들 가운데는 단기간 안에 살을 빼기 위해 다이어트를 강행하면서 식사 조절을 하는 경우가 많다. 영양소가...
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다이어트같이해요 2024.06.04해당카페글 미리보기
40대비만인입니다 혼자 다이어트 너무 힘드네요 그래서 같이할 조력자를 구합니다 온라인(카톡)으로 운동식단 인증하는 식으로 할거에요 관심있는 분 연락주세요
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지중해식 식단, 심장병 사망 위험 17% 2024.06.01해당카페글 미리보기
이 다이어트는? - 코메디닷컴 "메두사 머리처럼" 배꼽 주변이 울퉁불퉁... '이 병' 있다는 신호? - 코메디닷컴 함께 찾은 검색어 지중해식 식단 타임톡beta0개 이 뉴스에 대해 의견을 나눠보세요. 톡방 종료까지 18:33:33 남았습니다. 타임톡참여하기 이...
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헤드라인 2024.05.20.(월) 2024.05.20해당카페글 미리보기
60대인데 40대처럼, 건강 습관은? 부부 함께 골프치러 왔을 뿐인데... 카트 물에 빠져 1명 사망 비극 "광규형은 좋겠네" 14억 송도 아파트 두 달 만에… “이런건 원수한테 권할 만”…피해자 속출로 수술대 오른 ‘○○○’. 매일경제 - 조합원들 막대한...