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독감 예방에 좋은 음식 Best 찾기 2022.12.27해당카페글 미리보기
음식을 먹는 방법도 있는데요. 최근 들어 유독 '홍삼'의 인기가 뜨겁습니다. 국내외 다수의 연구를 토대로 면역력 증진 효과를 인정받은 까닭입니다. 지금부터 실제 실험 결과를 통해 구체적인 사항을 설명해보겠습니다. Ⅰ. 이혜연 박사팀의 연구 강원...
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수족냉증에 좋은 차로 원인 개선하세요 2022.12.26해당카페글 미리보기
차를 먹는 방법도 있습니다. 먼저 계피에는 혈액을 깨끗하게 만드는 성분이 풍부합니다. 또한 냉기를 없애고 몸을 따뜻하게 만들어줍니다. 생강의 경우, 진저롤과 쇼가올이 다량 함유되었는데요. 혈액순환 개선을 돕고 위장 운동을 촉진시킵니다. 다만...
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면역력 높이는 음식 다들 이것만 찾네 2022.12.26해당카페글 미리보기
함유되었습니다. 버섯의 주성분은 베타글루칸으로 면역세포를 활성화하는 데 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 홍삼을 먹는 것도 면역력 높이는 방법 중 하나입니다. 식약처에서 면역력 관련 기능성을 인정받았을 뿐만 아니라 각종 연구 자료도 많기...
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중성지방 낮추는 음식, 중성지방 수치 개선해요 2022.12.25해당카페글 미리보기
홍삼을 먹는 방법도 있습니다. 예컨대 마늘과 양파에는 매운맛을 내는 알리신이 풍부한데요. 이 성분은 항균 작용을 할 뿐만...임상시험을 바탕으로 중성지방 개선 효과를 인정받았기 때문입니다. 지금부터 관련 연구 몇 가지를 확인해보겠습니다. 한국인삼
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뇌졸중에 좋은 음식, 초기증상, 전조증상 검토 2022.12.24해당카페글 미리보기
음식을 먹는 방법도 있습니다. 토마토에는 활성산소(노화 및 심혈관 질환을 유발하는 산소)를 억제하는 리코펜이 풍부합니다. 이 성분은 비타민E보다 100배 더 뛰어난 항산화 효과를 발휘하는 것으로 알려졌습니다. 또한 모세혈관을 튼튼하게 해주는...
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면역력 강화 음식, 면역력 높이기 중요한 것은? 2022.12.23해당카페글 미리보기
음식을 먹는 방법도 있습니다. 예컨대 버섯은 백혈구(면역세포)의 생산을 도와 면역력을 강화시킵니다. 마늘에는 매운맛을 내는 알리신이라는 성분이 함유되었는데요. 항바이러스 및 항생물질을 함유하여 면역력을 끌어올립니다. 다만 간혹 속 쓰림을 유발...
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콜레스테롤 수치, 정상수치로 되돌리려면 2022.12.16해당카페글 미리보기
홍삼을 먹는 방법도 있습니다. 먼저 양파는 콜레스테롤이 혈관 벽에 쌓이는 것을 막고 혈압을 낮춥니다. 혈액을 맑게 하는 성분도 풍부한데요. 양파를 잘게 썰어서 먹으면 효과가 배가됩니다. 그런데 소화 기능이 떨어지는 사람이 섭취 시 복통과 속 쓰림...
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LDL콜레스테롤 높은 이유 그리고 대책 2022.12.16해당카페글 미리보기
음식을 먹는 방법도 있습니다. 모두 콜레스테롤 높은 이유를 억제하는데요. 그중에서도 홍삼은 식약처에서 혈액순환 관련 기능성을 공식 인정받았습니다. 게다가 각종 혈관질환까지 완화시켜줍니다. 실제 연구 자료가 많은데, 함께 살펴보기로 하겠습니다...
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대상포진에 좋은 음식 인기 높은 것은? 2022.12.16해당카페글 미리보기
음식을 먹는 방법도 있습니다. 그중 '홍삼'은 식약처에서 면역력 증진 기능성을 인정받았을 정도입니다. 여러 임상시험과 연구 논문을 통해서도 우수성이 검증되었는데요. 실제 사례 몇 가지를 함께 확인해보기로 하겠습니다. 가네코 박사 연구팀은 건강한...
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목감기에 좋은 음식 기침 가래에는 역시! 2022.12.16해당카페글 미리보기
음식을 먹는 방법도 있는데, 최근 '홍삼'이 소비자들 사이에서 인기다. 국내외 다수의 연구를 통해 면역력 증진은 물론 기관지 보호에도 탁월하다고 밝혀졌기 때문이다. 관련 내용을 함께 살펴보자. 충북대학교 임흥빈 교수는 실험용 쥐를 두 그룹으로...