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2/13(일) 런 훈련 정모 후기 2022.02.14해당카페글 미리보기
참가회원(존칭생략) - 총 11명 강종수, 박용진, 박성만, 윤영구, 김형석, 이희문, 임진영, 이성희, 노종남, 장진영, 이탁희 사진은 좀 더 뛰는라 2장 뿐입니다. 먼저 가신 선배님 사진은 아래에서 확인하세요 https://cafe.daum.net/ilsanironman/ApQq/529
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2022년 대회 및 행사 계획 2022.01.18해당카페글 미리보기
뿐만 아니라 자봉도 받습니다.(매년 1회 자봉 생활화^^) 1월 3월 일철 마라톤 대비 런 훈련 정모 => https://cafe.daum.net/ilsanironman/B0wG/1860 2월 26(토) 일산철인클럽 트레일런(클럽대회) https://cafe.daum.net/ilsanironman/IY06/600 -장소...
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2021년 회원 등급 조정에 대하여.... 2021.01.15해당카페글 미리보기
올리겠습니다. 일단, 아래의 링크가 우리 클럽 회칙이어서 여기에 준하게 등급을 조정하였습니다. http://cafe.daum.net/ilsanironman/RBYS/36 게시판의 접근 권한은 2021년 운영진에서 정한 것이 아니라, 여러 해 동안 그 해를 담당하신 운영진께서...
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클럽 팀복 배부 완료. 2020.05.11해당카페글 미리보기
가격은 동일하게 하는데, 아무래도 시간은 2~3주 정도 걸릴수 있다고 합니다. 사이즈 확인 : http://cafe.daum.net/ilsanironman/IUUk/619 업체 : 디져샵 서웅진 팀장 ***-****-**** 민소매 경기복 상의 75,000원 반팔 경기복 상의 80,000원 경기복 하의...
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[2019.04.19] 미추홀 듀애슬론 참가 신청 서둘러 주세요~ 2019.02.15해당카페글 미리보기
StmZ/838 참가신청 시 클럽명은 아래 항목처럼 '일산'으로 선택하세요 참가 신청 완료 후 댓글에 꼭 남겨 주세요 그리고 올해 계획하시는 대회는 공지사항 '2019년 대회 및 행사 현황표'에 댓글 남겨 주세요 http://cafe.daum.net/ilsanironman/IUUk/555
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고양신문에 우리 일산철인클럽 소개의 글이 올라왔습니다~ 2016.08.30해당카페글 미리보기
신입회원의 체력과 상황에 맞춘 관리와 운동법을 지도하기 때문에 3~6개월 정도 꾸준히 따라하면 올림픽코스에는 가볍게 도전할 수 있다는 게 홍 회장의 설명이다. 철인 3종 운동을 시작하고 싶다면 철인클럽(cafe.daum.net//ilsanironman)으로 문의하면...
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Garmin을 이용한 운동기록 비교 및 공유 2015.05.05해당카페글 미리보기
어느 정도의 강도로 운동을 했는지 알 수 있게 해 줍니다. 아래의 site를 참고해 보시고요. http://cafe.daum.net/ilsanironman/ApQo/3082 5월 5일 소머리, 말머리, 보광사 훈련코스의 업힐고도가 1,000m를 살짝 넘네요. 설렁설렁 다녀 왔지만, 훈련강도는...
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Re:2014년 제주국제철인 3종경기 중대사고 재발방지 및 보상촉구 2015.02.05해당카페글 미리보기
업슴형님, 아래 내용입니다. 일산철인클럽 (http://cafe.daum.net/ilsanironman) 문서번호 : 15 – 01 – 001 호 시행일자 : 2015. 01. 00. 수 신 : 제주특별자치도 트라이애슬론연맹, 제주특별자치도 참 조 : 김영건회장, 강경표전무, 제주특별자치도지사...
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RE: 클럽 지퍼 져지 공구 합니다.. 2013.06.12해당카페글 미리보기
http://cafe.daum.net/ilsanironman/IUUk/147 위 링크는 작년에 져지 맞춘 글입니다. 사이즈 및 여러사항 참고하시면 될듯합니다. 이번 주(6/15)까지 신청받고 구매진행할께요.
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경기복, 추가제작합니다.(긴급. 마감일자 꼭 지켜 주세요.) 2012.09.13해당카페글 미리보기
신입회원님들께서 경기복이 필요하여 추가주문제작을 합니다. 아래의 link를 참고하시고요. http://cafe.daum.net/ilsanironman/IUUk/147 9월 17일까지 접수 받겠습니다.