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나 PT랑 점핑다이어트 둘중에 하나 고민중인데 2023.11.23
둘다 첨이야..🥲 헬스장은 몇번 가봤는데 PT첨이고 몇번 다녔는데도 지금까지 다이어트 못한걸 보면 헬스는 내 체질이 아닌가 싶구..(사실 열심히 하지않음) 점핑다이어트는 어때ㅠㅠ 괜히 텃새때문에 걱정이야
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헬스장에서 팔뚝 부딪쳤는데 아프다ㅠ 2023.11.03
어제 PT수업날이라 운동하러감. 화장실 가려고 몸을 돌리다가 팔 근육부분이 헬스기구에 쾅 부딪침. 운동 하는 내내 팔이 아프더니 오늘도 계속 아프네...;;;
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웬일로 주3운동 하게됨 2023.11.03
운동이 너무 싫어서 개인운동 따로 안나가고 PT만 하는데, 화요일에 개인운동하루 나가봤어요. 어제는 수업이었고, 오늘은 원래 쉬는날인데, 다른사람 시간이 캔슬나서 수업하기로 했어요. 기록적인 일이지만 너무너무 졸리네요 ㅎㅎㅎ