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도수치료사 자격증 취득과정! - 펌 2022.11.08해당카페글 미리보기
저는 거북목에다 업무를 보다보면 목이 자주 아플때가 있는데요. 그럴때마다 병원에 들려 물리치료를 종종 받고 오면 괜찮아지곤해요! 지속적으로 아픈 목...도수치료를 받아볼까도 고민하길 수차례... 여러분! 도수치료사 자격증을 취득하고 도수...
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의사들이 경고하는 '최악의 자세'차라리 다리 꼬는게 나아.. 2022.11.07해당카페글 미리보기
도 도움이 되지만, 평상시 자세를 교정해야 합니다. 꾸준하게 바른 자세로 걷는다면 '거북목'이 사라지게 됩니다. '걷기'로 하체...생길수록 척추에 가해지는 하중이 줄어들어 허리디스크 예방과 치료에도 도움이 됩니다. '걷기 운동'은 30분에서 시작해...
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체형교정 할건데 교정센터vs필라테스vs혼자 하기 골라줄 사람 2022.11.06해당카페글 미리보기
내 상태:척추측만 골반틀어짐 골반전방경사 거북목 라운드숄더 등굽음.. 교정센터:3d모션 이용해서 체계적으로 내 상태 알수 있음 근데 비쌈 필라테스: 선수들 재활치료 10년경력 있던 강사가 가르쳐주는 거임 댓글에 척추측만 많이 펴졌다는 후기 있음...
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거북목 증후군 ,올바른 생활습관만이 막을 수 있어 2022.11.03해당카페글 미리보기
생겨 치료를 받은 경험이 있다. 그는 00년이 지난 지금까지도 목과 어깨를 잇는 근육인 승모근 부근의 근육통과 요통 등 후유증을 앓고 있다. 거북목 증후군(Turtle Neck Syndrome)이란 잘못된 자세로 목뼈가 앞으로 구부러져 목·어깨의 근육과 인대가...
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2호기사 (수정) 김도은 2022.11.01해당카페글 미리보기
습관으로 인해 거북목 진단을 받았다고 말했다.심지어 어떤 학생은 목디스크 등 척추 관련 질환이 있어 치료를 받고 있었음에도 자세를 잘 교정하지 않는 상태였다. 대학생 A씨(25세)는 수험생 시절 오랜 시간 앉아 공부를 하다보니 바른 자세를 하지 못해...
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다이어트 너무 힘들어요. 2022.10.31해당카페글 미리보기
예쁜 몸라인을 만들수 있는데요. 휜다리 교정 및 척추 이상(척추측만증,거북목,일자목),자세불균형, 골반불균형 등을 교정함으로...최소화 됩니다. ( 비만의 근원인 체지방량을 줄여가는 합리적 치료이기 때문입니다.) 지방분해짐으로 탄력을 유지합니다...
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사루나요가 11월시간표 2022.10.30해당카페글 미리보기
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의사들이 경고하는 '생활 속의 최악의 자세 2022.10.29해당카페글 미리보기
도 도움이 되지만, 평상시 자세를 교정해야 합니다. 꾸준하게 바른 자세로 걷는다면 '거북목'이 사라지게 됩니다. '걷기'로 하체...척추에 가해지는 하중이 줄어들어 허리디스크 예방과 치료에도 도움이 됩니다. '걷기 운동'은 30분에서 시작해 몸의...
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100만뷰 돌파한 초간단 거북목 교정 운동 2022.10.29해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 술래키키 실제로 물리치료 받으러 가면 알려주는 자세라고 함 https://youtu.be/jD5EwJncYLw
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100만뷰 돌파한 초간단 거북목 교정 운동 2022.10.28해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 술래키키 실제로 물리치료 받으러 가면 알려주는 자세라고 함 https://youtu.be/jD5EwJncYLw