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불로수 ㅡ소금 2024.07.14해당카페글 미리보기
당뇨나 고혈압이나 심장마비 같은 큰 질환으로 죽거나 고생하는 사람치고 고염식하는 사람이 단 한명이라도 있는지 찾아 보십시요. 저는 6년째 찾고 있지만 아직까지 단 한 사람도 찾지 못했습니다. 그 증거로 이렇게 큰 질환으로 고생하는 환자들은 체내...
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🍹무더운 여름! '식초'의 1석 60조 사용법 2024.07.14해당카페글 미리보기
25. 고혈압에는 매일 아침 식사 후 식초 한수저를 희석한 물을 한 잔 마시면 좋다. 식초는 피를 항상 깨끗한 상태로 유지시켜준다. 26. 오이를 얇게 썬 후 식초를 섞은 물을 오이에 바르고 한 동안 놓아 두었다가 식초를 바른 오이를 끓는 물에 담가 차로...
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식초 : 식초를 하루 3번씩 한달동안 매일 먹으면 "놀라운 일"이 생깁니다. 2024.07.14해당카페글 미리보기
당뇨병이나 고혈압이 있어 달거나 짜게 음식을 먹을 수 없는 사람들이 음식의 간을 맞추기 위해서 택하는 조미료이기도 하다. 신맛이 나니 맛이 밍밍하지도 않고, 식욕을 어느 정도는 억제하는 효과가 있어 의사들도 권하는 편이다. 예로부터 무좀에 걸린...
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★第1291號 포토 時事 News ☆ 2024.07.14해당카페글 미리보기
없다”며 “빗물저장시설을 설치하는 아파트 등에 인센티브를 주는 방안을 고려해볼 만하다” 연합뉴스 "하루 2잔 넘는 커피, 고혈압과 반비례 상관관계" (서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 하루 커피 섭취량이 2잔을 초과하는 사람이 2잔 이하로 마신 사람...
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고혈압에좋은것 혈압낮추는법 2024.07.14해당카페글 미리보기
음식]] 고혈압에 나쁜 음식으로는 백미, 돼지비계, 삼겹살 등 기름진 고기, 오징어, 새우, 굴, 장어와 같은 콜레스테롤이 많은...절인 젓갈류, 설탕, 카페인이 많이 함유된 콜라나 커피 같은 음료 등이 있겠습니다. (소금 대신 죽염을 드시면 고혈압에...
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건강한 밥상' 2024.07.14해당카페글 미리보기
섭취량은 커피의 경우 두 잔 이하가 적당하다. 과다한 카페인 섭취는 골다공증과 빈혈을 유발하지만 적당한 섭취는 지방 분해 효과와 피로해소, 항암 등의 효과가 있다. 녹차는 하루 10잔까지 무해하다(200cc 컵 기준) 9. 평범하고 소박한 밥상이 이롭다...
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당신을 폭삭 늙게 만드는 13가지 음식 2024.07.14해당카페글 미리보기
탈수증상이 올 수 있다. 하지만 과도한 소금 섭취는 신장에 무리를 불러온다. 장기간 짜게 먹는 습관을 고집하면 머지않아 고혈압에 시달리게 될 것이다. 소금의 과잉 섭취는 당신의 몸을 지치게 한다. 4. 과도한 커피 커피 자체는 수명과 직접 연관이...
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장수하고 싶다면 이건 꼭 드세요 2024.07.13해당카페글 미리보기
식비만, 고혈압, 당뇨 등유발) ● 근육, 눈, 뇌에 좋은 영양소 가득 … 달걀이 다이어트 돕는 이유? (흡수율이 콩 등 식물성보다 뛰어나 근육 유지에 탁월한 기능을 가지고 있으며좋은 식품이다.) (달걀은 음식으로 꼭 섭취해야 하는 필수 아미노산도 많다...
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★第1269號 Online Photo News ☆ 2024.07.13해당카페글 미리보기
당뇨나 고혈압이나 심장마비같은 큰 질환으로 죽거나 고생하는 사람치고 고염식하는 사람이 단 한명이라도 있는지 찾아보십시요. 저는 6년째 찾고있지만 아직까지 단 한사람도 찾지 못했습니다. 그 증거로 이렇게 큰 질환으로 고생하는 환자들은 체내 염도...
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[정보] 나이보다 젊게 사는 법 2024.07.13해당카페글 미리보기
당뇨, 고혈압, 심장병 등 성인병의 80퍼센트를 예방할 수 있다. 또 걸으면 뇌세포가 활성화되면서 스트레스도 사라진다. 체지방은 걷기 시작해서 15분 정도 지나야 분해되기 시작하므로 최소한 30~40분 정도 쉬지 않고 걸어야 효과적이다. 또 걸을 때에는...