카페검색 본문
카페글 본문
-
소고기 부위별 특징 과 용도 2023.01.06해당카페글 미리보기
두껍고 질기기 때문에 근막을 제거하고 요리하는 것이 좋음 용도 : 불고기, 국거리 등 11번 앞다리살 : 견갑골 안쪽과 상완골을 감싸고 있는 근육, 운동량이 많은 근육들로 근막, 인대 등 무분적으로 질긴 부위가 있음, 장시간 습열조리하면 부드러우면서...
-
소고기 부위별 특징과 용도 2023.01.06해당카페글 미리보기
두껍고 질기기 때문에 근막을 제거하고 요리하는 것이 좋음 용도 : 불고기, 국거리 등 11번 앞다리살 : 견갑골 안쪽과 상완골을 감싸고 있는 근육, 운동량이 많은 근육들로 근막, 인대 등 무분적으로 질긴 부위가 있음, 장시간 습열조리하면 부드러우면서...
-
김포어깨관절병원 // 다양하게 발생하는 어깨 질환, 어깨충돌증후군은? 2023.01.06해당카페글 미리보기
구조물이 충돌하며 다양한 증상을 발생시키는 질환이 있는데요. 이를 어깨충돌증후군이라고 합니다. 이는 견갑골의 견봉과 상완골의 대결절부 사이에 마찰이 발생해 염증이 생기는 것인데요. 이 경우 어깨 통증과 불안정함을 유발할 수 있습니다. 어깨...
-
극상근/극하근 근막통증후군 2023.01.05해당카페글 미리보기
극상근 " Subdeltoid Bursitis Mimicker " ■ 해부학 위치 기시점- 견갑골 극상와 정지점- 상완골 대결절 상부 ■ TP 발생점 1. 극상근 기시, 중앙부 지점 TP- (그림참조) 2. 극상근 정지 건부위 지점 TP- (그림참조) ■ 경락경혈: 극상근은 수태양소장경...
-
팔꿈치 MRI (Elbow MRI) 영상진단 2023.01.05해당카페글 미리보기
팔꿈치 MRI (Elbow MRI) 영상진단 1. 팔꿈치의 뼈와 관절들의 이름을 대시오. 팔꿈치 관절은 전완의 요골과 척골, 상완의 상완골과 관련있다. 요골소두(Radiocapitellar) 관절, 척골도르래(Ulnar trochlear) 관절, 근위 요척(Proximal radioulnar) 관절 세...
-
견관절의 퇴행성 관절염과 치료 2023.01.05해당카페글 미리보기
질환을 진단하는데 있어 필수적이다. 질환 초기에는 관절 간격의 감소, 관절면 주위의 환상 골극, 연골하 경화, 낭포성 변화, 상완골 경부의 환형 골극 등의 소견이 보인다. 전후면 촬영상에서 관절 간격의 감소, 연골하경화, 낭포성 변화, 관절면의...
-
근육 쉽게 외우는 방법1 2022.12.22해당카페글 미리보기
axillary border에서 기시하는 Teres major & minor (대 & 소원근)이 있습니다. 이 근육은 Teres (원근)이기 때문에 상완골의 회전에 관여합니다. 그리고 모양이 마름모 모양이라고 해서 이름이 붙어진 Rhomboid major & minor (대 & 소능형근)이 있습니다...
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
전거근과 견갑골 운동 ㅡ 스윙의 숨겨진부위 2022.12.18해당카페글 미리보기
1. 팔을 펴고 하면 상완골과 이두근에 영향을 주고, 견갑골과 전거근 중심의 운동이 되지 않습니다. 2. 견갑골은 앞으로 밀어주면서 팔운동을 하시면견갑골이 움직이는 것이 보일겁니다. 3. 팔꿈치에 끼워준 볼을 쪼여주면서 견갑골을 잘 움직이게 해주는...