카페검색 본문
카페글 본문
-
고래, 우리는 어떤 시선으로 이 컨텐츠를 바라봐야 하는가 [2015 포경학계논문] 2015.05.16해당카페글 미리보기
5단계는 수영속도와 배 항해속도에 20%의 향상을 가져옵니다 -총이 *노강이라면 [용장]을, 총이 *7강 이상이라면 [강습]을 끼는 것이 더 좋은 것 같습니다 5. 해역 지도 6. 매너와 기본 지식 -고래 레이드는 파티의 누적 딜량에 따라 순위가 매겨지기때문...
-
[초특가필살기] 세부 5일 팜비치 리조트 ♥발마사지/특식♥ 2015.05.04해당카페글 미리보기
오신 순서대로 항공사에서 좌석을 배정합니다 (늦으면 좌석이 떨어질 수 있습니다 주의 바랍니다) ☞세부공항에서는 도난방지를 위해 수하물표를 각각 대조하여 검사 하므로 짐을 찾으실 때까지 각자 수하물표를 가지고 계셔야 하며 출국시 가이드가 공항...
-
토요아침수영 2015.04.24해당카페글 미리보기
강습이 맘에 안드시는분? 6. 대회에 나가보고 싶으신분 7. 수영실력을 업그레이드 하시고 싶으신분 모십니다. 토요아침수영에...분들은 윗글을 참고하시여 참여댓글을 달아주십시요 매주 강습을 순서대로 진행할 예정이오니 빠지지 마시고 참석하여 주시기...
-
제14회 이충무공배 전국핀수영대회 2015.03.19해당카페글 미리보기
핀수영 규정과 본 협회 이사회의 결정에 따른다. Ⅱ. 참가요강 구 분 참가자격 비 고 초등 1-6부 초등학교 1학년 - 6학년 재학중인 남여 중,고,대,일반 2015년 선수등록자 남여 마스터즈 모노핀 짝핀 일반1부 일반2부 일반3부 일반4부 20-29 30-39 40-49...
-
2015년 3월 20일 사순 제4주간 금요일 2015.03.19해당카페글 미리보기
그는 수영에는 남다른 재주가 있었지만 제대로 된 강습을 받거나 과학적인 훈련을 통하여 자신의 실력을 점검 받아 본 적이 없었습니다. 그러한 그가 처음으로 국제 대회에 참가하여 경기 전 자신이 평소 하던 대로 준비 운동을 열심히 하고 있었습니다...
-
예비산 사용법(퍼옴) 2015.02.26해당카페글 미리보기
대처순서 다운 플레인 효과는 구조낙하산이 펴지고 패러글라이더가 완전히 또는 일부가 부풀어 지상을 향해 하강 비행하고 있을 때 발생한다. 따라서 하강속도가 증가하고 착지할 때 부상을 당할 위험이 높다. 주의 : 실제 테스트에 따르면, 이런 상태는...
-
등산체력 키우는 법 2015.02.08해당카페글 미리보기
사전 강습도 필요 없이, 언제든 시작할 수 있는 운동이 등산이라고 생각하기 때문. 의사들은 그러나 등산이 가장 위험한 운동 중...운동 시간이 길고, 시간당 소모 열량도 달리기나 수영보다 높은 '고강도 운동'이다"며 "게다가 일단 산길에 들어서면...
-
수영 강습 공지 2015.01.26해당카페글 미리보기
완전 이쁘신 마스터반 훈녀쌤 약 10명에서 20 명 사이 인원입니다 댓글 올라오는 순서에 따라 인원을 정하려 합니다 늘 노가다처럼 끙끙대던 수영을 이번기회에 부드러운 영법으로 바꾸길 원하시는분 그리고 잘못된 영법으로 월 수영장 등록비 보다 몇배의...
-
60th Ranger Special Assault Team 모든 훈련 정보 2015.01.16해당카페글 미리보기
효율 순서 높낮이 → 건물 위 → 기둥 작전시 유의사항 비상교전시 : 갑작스럽게 교전이 발생한다면 침착하며, 빠른 시간안에 엄폐물 구축능력이 있다면 적 방향으로 엄폐물부터 구축하며 주변 지형을 확인하고 엄폐물이 있을경우 가장 효율적인 포지션에...
-
수영짱들의 모임과 대전 수영대회 후기 2015.01.11해당카페글 미리보기
시간에 강습을 받을 때도 (파이널님)처럼 회원들에게 자세하게, 제대로 된 교정을 해주지 않았으니, 당연히 기본이 부족할 수 밖...뺑뺑이"만 죽어라 돌립니다. 비타민C같은 아주 영향가있는 수영을 마치고 저녁을 먹어러 가까운 식당에 걸어갔습니다...