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음식건강 노화와 암,,, 2023.05.04해당카페글 미리보기
순무 순무는 무기질, 비타민 함량이 높으며 아미노산 중에는 트립토판, 리신이 많이 함유되어 있다. 일반 무에 비해서 항암효과가 높은 것으로 알려져 있으며 혈청 콜레스테롤 저하에 효과적이라 고혈압 예방에도 좋다. 간암 억제 효과도 있다. 자색 감자...
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▶ 음식 건강 이야기노화와 암을 예방하는 자색채소-18 2023.05.04해당카페글 미리보기
순무 순무는 무기질, 비타민 함량이 높으며 아미노산 중에는 트립토판, 리신이 많이 함유되어 있다. 일반 무에 비해서 항암효과가 높은 것으로 알려져 있으며 혈청 콜레스테롤 저하에 효과적이라 고혈압 예방에도 좋다. 간암 억제 효과도 있다. 자색 감자...
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김치의 뛰어난 20가지 효능. 2023.05.04해당카페글 미리보기
20가지 효능★ 1. 배추 김치는 객담을 배출하고 묵은지와 김치 찌게로 먹으면 위염, 위궤양, 위암을 막는데, 만병의 예방 약이다. 2. 숨이 가빠서 2층도 오르기 힘든 사람은 동치미가 최고, 몇 달 먹고 천식도 나았다고 한다. 3. 김치는 근육에 힘이 없고...
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소화력 향상…위장에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 2023.05.02해당카페글 미리보기
브로콜리, 순무, 케일 등 십자화과 채소는 내장 건강을 위해 좋은 식품이다. 십자화과 채소는 섬유질과 함께 다양한 식물성 영양소, 비타민, 미네랄 등을 함유하고 있다. 이런 성분이 유익한 박테리아를 늘려 내장을 튼튼하게 만들어주며 항염증 및 산화...
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몸을 따뜻하게하는 음식14가지 & 차게하는 음식 2023.04.29해당카페글 미리보기
새우, 소고기, 닭고기, 양고기, 순무, 호박, 생강, 부추, 마늘, 파, 자소, 파세리, 고구마, 살구, 고추, 식초, 일본된장, 후추...펙틴은 몸 안에 쌓인 피로물질을 제거하며 펙틴은 장운동을 자극하여 변비를 없애는 데도 효능이 있다. 사과는 깨끗이...
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암 재발을 막는 음식 베스트6. 2023.04.26해당카페글 미리보기
카로틴보다 효능이 10배나 강하다. 폐암 예방에 탁월하다. [대표 식품] 사과, 석류, 딸기, 토마토, 체리, 앵두, 수박, 팥, 대추, 홍고추, 오미자 옐로푸드 노란색은 질병 예방제인 카로티노이드에서 나온다. 이것이 세포를 건강하게 하고 항암 작용을 한다...
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소화력 향상…위장에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 2023.04.24해당카페글 미리보기
브로콜리, 순무, 케일 등 십자화과 채소는 내장 건강을 위해 좋은 식품이다. 십자화과 채소는 섬유질과 함께 다양한 식물성 영양소, 비타민, 미네랄 등을 함유하고 있다. 이런 성분이 유익한 박테리아를 늘려 내장을 튼튼하게 만들어주며 항염증 및 산화...
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먹으면 좋은 화학물질, 파이토케미컬! 2023.04.24해당카페글 미리보기
사진), 순무, 케일 등에 존재하는 글루코시놀레이트는 DNA를 공격하는 활성산소를 줄여 천연 산화 방지제 역할을 합니다. 현재 100가지가 넘는 글루코시놀레이트가 발견됐으며, 그중 양배추와 브로콜리에 들어 있는 글루코라파닌(glucosinolate)은 항암...
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김치의 효능 2023.04.24해당카페글 미리보기
대단한 효능🍎 배추 김치는 객담을 배출하고 묵은지와 김치찌게로 먹으면 위염, 위궤양, 위암을 막는데, 만병의 예방약 이다. 쪽파 김치는 간경화, 지방간, 혈우병, 당뇨병을 고친다. 숨이 가빠서 2층도 오르기 힘든 사람은 동치미가 최고, 몇 달 먹고 천식...
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'몸속 온갖 염증 싹 없애줍니다!! 외4건 [이수범회장님의 카톡에서] 2023.04.23해당카페글 미리보기
탁월한 효능을 발휘한다. 🔸36. 양파는 불면증에도 좋은데 양파를 먹어도 되지만 생 양파를 썰어서 머리맡에 놓고 자도 효과가 있다. 🔸37. 양파는 아기들이 경풍을 일으킬 때, 양파를 잘라 입에다 대주면 씻은 듯 가라앉는다. 🔸38. 너무 마음이 긴장될 때...