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▶ 생활의지혜신통한 생활의 지혜 77가지-13 2024.01.12해당카페글 미리보기
안에 유산균이 증식되기 때문이다. 69. 밤중에 이가 아플 때 밤중에 충치가 아파오면 여간 고통스럽지가 않다.이럴 경우에는 우선 양치질을 해서 충치 속에 낀 찌꺼기를 빼낸 다음 귀이개 같은 것으로 소다를 떠서 아픈 이에 넣어 주면 통증이 가라앉는다...
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▶ 생활의지혜신통한 생활의 지혜 77가지-13 2024.01.12해당카페글 미리보기
안에 유산균이 증식되기 때문이다. 69. 밤중에 이가 아플 때 밤중에 충치가 아파오면 여간 고통스럽지가 않다.이럴 경우에는 우선 양치질을 해서 충치 속에 낀 찌꺼기를 빼낸 다음 귀이개 같은 것으로 소다를 떠서 아픈 이에 넣어 주면 통증이 가라앉는다...
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돼지감자 2024.01.11해당카페글 미리보기
도움 돼지감자는 칼로리 함량이 많지 않고 식이섬유는 유산균의 증식을 도와 장을 튼튼히 해주는데 도움을 줍니다. 돼지감자의...하여 체중 감량에 좋은 효능이 있다고 합니다. 돼지감자 부작용 돼지감자는 차가운 성질이 있어서 몸이 차가운 체질이라면...
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몸에 좋은 유산균 체중 감량에 도움 될까? 2024.01.11해당카페글 미리보기
매우 적어서 효과가 있다고 단정 짓기는 어렵다. 유산균을 식품이 아닌 영양제로 지나치게 많이 섭취하는 경우 부작용도 있다. 유산균이 일부 면역력이 떨어진 환자들이나 일부 사람들에게는 유해한 병원균으로 작용하기도 한다. 제품에 따라 균의 종류나...
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몸에 좋은 유산균 체중 감량에 도움이 될까? 2024.01.11해당카페글 미리보기
매우 적어서 효과가 있다고 단정 짓기는 어렵다. 유산균을 식품이 아닌 영양제로 지나치게 많이 섭취하는 경우 부작용도 있다. 유산균이 일부 면역력이 떨어진 환자들이나 일부 사람들에게는 유해한 병원균으로 작용하기도 한다. 제품에 따라 균의 종류나...
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바나나의 효능 10가지 2024.01.08해당카페글 미리보기
공급하는 유산균과 같은 작용을 하며, 더 나은 영양분의 흡수를 위해 소화효소의 생산을 돕는다. 2. 근육을 강화해준다 바나나는 칼륨 함유량이 높다. 그래서 바나나를 먹으면 근육이 강화되고, 훈련이 끝난 후 빠른 회복이 촉진된다. 3. 피로를 쫓아준다...
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곤포 사일리지(Baling Silage) 2024.01.06해당카페글 미리보기
초산균·유산균이 풍부한 사료가 된다. 소 입장에선 ‘김장 김치’인 셈. 또 곤포 사일리지 형태로 만들면 사료의 영양소 손실이 적고, 날씨와 무관하게 보관 및 유통이 용이하다. 볏짚을 압축하는 과정에서 공간·보관·유통 효율도 좋아지니 일석이조...
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매일 챙겨 먹는 영양제, ‘이때’는 섭취 피하세요 2024.01.05해당카페글 미리보기
약을 먹고 있을 때 함께 복용하게 되면 약효를 떨어뜨리거나 부작용을 유발할 수 있어 주의해야 한다. 함께 먹을 때 주의해야 하는 대표 영양제와 약을 알아본다. ◇유산균과 항생제 항생제를 먹을 땐 유산균을 잠시 안 먹는 게 좋다. 항생제는 몸에...
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☆꼭 봐야할 "봄 딸기"의 효능과 부작용☆ 2024.01.05해당카페글 미리보기
물론 설사 완화에도 효과가 있다고 합니다. << 딸기의 부작용 >> 딸기의 씨에는 약간의 독성이 있습니다. 이 독이 태어나서 돌이...적정량만 드시면 더욱 좋겠습니다. * 딸기는 우유, 유산균 음료, 요구르트 등과 드시면 칼슘이 보충되어 골다공증 예방...
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내가 보려고 모아둔 영양제 꿀팁 모음 2024.01.04해당카페글 미리보기
도스 유산균 프락토올리고당 클로렐라 <눈> 루테인 (노회잘병방지) 베리류, 아스타잔틴 (시력,건강) 이브라이트 (건조,허브) <수족냉증, 손저림> 징코(무난) 피크노제롤 (비쌈) 3.영양제 먹는 시간 4. 같이 먹으면 좋은 영양소 궁합 칼슘+비타민D+마그네슘...