카페검색 본문
카페글 본문
-
다니엘스의 러닝 포뮬러 2024.04.06해당카페글 미리보기
때문에, 짧은 만남에서 어떻게 하면 좀 더 잘 뛸 수 있냐고 묻는 진지한 러너들에게 추천할 수 있어서 기쁘게 생각합니다. _이봉주 ‘다니엘스의 러닝 포뮬러’는 주자들이 자신의 훈련과 경기력을 높이는 방법을 어떻게 설정해야 하는지에 대한 매우 간결...
-
국민 마라토너 이봉주 선수와 원조 개통령이웅종님과 함께하는 건강 트레킹 한마음 축제에 초대합니다.. 2024.04.05해당카페글 미리보기
1. 일시 : 2024년 4월 7일 일요일 2.참가 자격 : 이천시민 누구나.. 3.참가비 : 만원.. 4.참가자 전원에게 쏘리선 허브 선브락 1개(28000원) 수아즈오션 바디로션 1개(13200원).최고급 송월타월 (1000원).1만원 온누리 상품권.생수.아침에 주스를 참가자...
-
언동초 4/5 업무일지 2024.04.05해당카페글 미리보기
O,X 3.문단속 디자인및POP(캘리그라피) 과학실 9 7 이정선 1.( O ) 2.( O ) 3.( O ) 13:20/16:00 O 영어 방과후교실 30 27 이봉주 1.( O ) 2.( O ) 3.( O ) 13:00/16:00 O 독서논술 방과후교실 14 13 성은아 1.( O ) 2.( O ) 3.( O ) 12:00/17:00 O 1...
-
해당카페글 미리보기
-
언동초 4/4 업무일지 2024.04.04해당카페글 미리보기
O ) 3.( ○ ) 00:00/00:00 O 바둑교실 방과후실 10 10 임은서 1.( O ) 2.( O ) 3.( ○ ) 13:40/16:30 O 영어 영어실 30 29 이봉주 1.( O ) 2.( O ) 3.( ○ ) 13:10/16:30 1.( ) 2.( ) 3.( ) 1.( ) 2.( ) 3.( ) 1.( ) 2.( ) 3.( ) 1.( ) 2.( ) 3.( ) 1...
-
언동초 4/2 업무일지 2024.04.02해당카페글 미리보기
강사명 보충수업 점검 강사 출퇴근 시간 출결알림 일시 요일 사 유 1.청소 2.소등화기단속 O,X 3.문단속 영어 영어실 30 27 이봉주 1.( O ) 2.( O ) 3.( O ) 13:30/15:30 O 융합과학 과학실 31 30 임은서 1.( O ) 2.( O ) 3.( O ) 13:00/17:10 O 로봇과학...
-
러너의 길 2024.03.30해당카페글 미리보기
상했습니다. 그분은 서울대학교 명예교수이셨고, 자비를 털어 선진 마라톤대회를 경험할 수 있게 길을 열어주신 분 입니다. 이봉주 선수가 2초차 극적 우승으로 유명한 대회이며, 참가조건이 2시간 39분 59초 이내의 기록자만 참석할 수 있는 대회로, 국내...
-
언동초 3/28 업무일지 2024.03.28해당카페글 미리보기
강사명 보충수업 점검 강사 출퇴근 시간 출결알림 일시 요일 사 유 1.청소 2.소등화기단속 O,X 3.문단속 영어 영어실 29 26 이봉주 1.( O ) 2.( O ) 3.( O ) 13:30/15:30 O 바둑 바둑 10 10 임은서 1.( O ) 2.( O ) 3.( O ) 13:00/17:10 O 방송댄스 강당...
-
해당카페글 미리보기
-
<D-40, 대전중22(둘둘)회 졸업 52주년 기념 서해안 추억의 수학여행 모임(안) > 2024.03.23해당카페글 미리보기
1반,-명) : (박오병) (2반,2명): 김정주, 정백순 (3반,3명): 김도진, 김영익, 이정래 (4반, -명): (강을석) (5반, 2명): 이봉주, 정영철, (임종갑) (6반, 5명): 윤병민,장동령, 송제호, 조영환, 성기은 (7반, -): - (8반,3명): 홍관의, 김기현, 조성기 8...