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【愛人】 2023.03.02해당카페글 미리보기
해수욕장,인천 무의도,옹진군 영흥도,정동진... 우리 인하대학교 캠퍼스도 대수씨가 나를 업고서 거닐었었고 우리 약혼사진과 웨딩앨범 웨딩 영상제작들과 결혼예식장도 예약을 했었고 우리 신혼여행은 14박 15일 인도네시아 발리로 예약을 했었잖아...
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연수동 클린짐에서 킥복싱 선생님 채용중입니다. 2023.02.23해당카페글 미리보기
킥복싱선생님 채용중입니다. 안녕하세요! 클린짐&킥복싱 원인재역점 에서 함께 근무하실 복싱&킥복싱 메인코치님 모십니다.(MMA...고등학생들이 많기에 아이들 지도 가능한자 ※ 위치 ※ 인천광역시 연수구 원인재로 180 우성2차아파트상가 지하1...
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서구협회장배 격투기대회!! 2023.02.21해당카페글 미리보기
팀카이져!!(간석동킥복싱 구월동킥복싱 구월동격투기 간석동격투기 구월동무에타이 간석동무에타이 격투기 무에타이 킥복싱 키즈...간석동격투기 구월동무에타이 간석동 18일 토요일 인천 서구협회장배 격투기대회 수렴생들과 같이 가서 3월에 있을 대회...
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서구협회장배 격투기대회!! 2023.02.21해당카페글 미리보기
팀카이져!!(간석동킥복싱 구월동킥복싱 구월동격투기 간석동격투기 구월동무에타이 간석동무에타이 격투기 무에타이 킥복싱 키즈...간석동격투기 구월동무에타이 간석동 18일 토요일 인천 서구협회장배 격투기대회 수렴생들과 같이 가서 3월에 있을 대회...
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인천킥복싱 정우관 플레이트를 이용한 스텝연습과 예쁜 몸 만들기!! 2023.02.21해당카페글 미리보기
플레이트를 이용한 운동!! 스탭연습과 함께 운동하기!! 처음에는 천천히 연습하면서 점점 속도를 올려보기!! 오버헤드런지 20 사이드밴트 각 10 레그레이즈 40 3세트 다이어트콘테스트 1일차 미션도 성공적💕 앞으로도 화이팅입니다‼️
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주안킥복싱 정우관 불금엔 스파링이지~! 2023.02.18해당카페글 미리보기
남성들의 파워순위 1순위인 예림이 아주 오랜만에 링위에 올라왔습니다! 그리고 이에 맞서는 고등학생때부터 시작해서 지금도 인천에만 올라왔다 하면 정우관을 찾는 수연!! 지난번 정우배 여성부 최강자전에서도 멈추지 않는 폭주기관차 다운 모습을 보여...
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인천킥복싱 정우관 케틀벨을 이용한 운동방법 2023.02.14해당카페글 미리보기
강하고 멋진 킥을 위해서 우리가 해야할 것중에 하나!! 골반틀어주기!! 매일매일 조금씩 하다보면 달라질거에요!! 웨이트장에서 하면 좋은 것!! 케틀벨 두개를 이용한 스윙과 스쿼트, 그리고 푸쉬프레스. 몸의 근육도 만들어 주지만 우리몸을 더 기능적...
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인천킥복싱 정우관 수업이 끝난 후에는?! 2023.02.07해당카페글 미리보기
수업이 끝나고 난 뒤에 남는 약간의 허기짐! 뭔가 더 하고 싶지만, 뭘 해야할까 고민인 여러분들을 위하여 다시 돌아온 오늘의 운동!!! 먼저 힙힌지 자세로 안전하고 건강하게 운동하기! 오늘 들어갈 데드리프트도 스쿼트도 스윙도!! 많은 운동의 가장...
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인천킥복싱 정우관 오늘도 해피하게~~!!!! 2023.02.01해당카페글 미리보기
설날동안 잘쉬다가 이제 복귀한 수연씨와 미선씨!! 이미 밴드에 올라갈 것을 예상하며 정우관 화석과 같은 모습을 보여주는 수연씨! 전화로 30분동안 정우배 스페셜매치를 자랑하시는 동환님!! 성영씨가 와서 이야기를 합니다. 귀에서 피가 난다고... 같은...
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인천킥복싱 정우관 연휴의 마지막날에도 정우관에서!! 2023.01.24해당카페글 미리보기
모두들 설 잘 보내시고 계시나요?? 설 연휴기간동안 정우관은 여러분들과 함께 설을 보냈습니다!! 오늘은 마지막 날!! 여러분들의 다시 건강하고 상쾌한 일상을 위하여 한시간의 투자를 하고 가세요!!