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2024년 제11회 부평오픈 테니스 대회 결과 2024.04.22해당카페글 미리보기
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2024년 제11회 부평오픈 및 제2회 테린이 테니스 대회 시상식 2024.04.22해당카페글 미리보기
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일산 위시티실내테니스장 평일ㆍ주말 레슨회원 상시모집중! 일산동구테니스/일산서구테니스/일산덕양구테니스/고양시테니스/파주테니스/코트대관가능 2024.04.22해당카페글 미리보기
코칭스쿨 레슨 프로그램 안내🤹♀️ 🎾일산위시티실내테니스장 김범석테니스코칭스쿨 🎾 테니스레슨오픈 /고양시테니스/일산/파주테니스 일산테니스/ 일산동구/일산서구 /일산덕양구/일산테니스레슨🎾 일산/파주/운정/ 서울/상암/대덕/마포/수색/성산/합정/ 김포...
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근육스트레칭 2024.04.22해당카페글 미리보기
배드민턴과 테니스 같은 라켓 스포츠를 할 때 한결 수월하게 움직일 수 있다. 유연해지는 스트레칭의 규칙 동작이 간단한 스트레칭이라도 제대로 효과를 보고 싶다면 지켜야 할 규칙이 있다고. 포즈를 완성하고 나서 30초 유지하기, 호흡을 멈추지 않기...
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2024 슈투트가르트 오픈 테니스대회 우승 2024.04.21해당카페글 미리보기
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오늘 올망졸망 공유장터가 개최됩니다. 2024.04.21해당카페글 미리보기
바로 오늘입니다. 2024 광주 오픈 국제 남자 챌린저 테니스 대회와 함께 하는 '올망졸망 공유장터'가 2024년 4월 21일 일요일 오전 10시부터 오후 1시까지 광주 남구 진월국제테니스장 야외광장에서 펼쳐집니다. 비가 와도 진행됩니다. 행사 관련 문의는...
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04월 20일(토)찬송큐티 2024.04.19해당카페글 미리보기
시기를 내 은혜가 네게 족하도다 이는 내 능력이 약한 데서 온전하여짐이 라 하신지라. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 2018 호주오픈테니스에서 한국 정현 선수가 준결승 까지 오르는 돌풍을 일으 켰다. 21살 나이로 굵은 흰색 안경테를 쓰고 분전 했던 모습이...
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04월 20일(토)찬송큐티 2024.04.19해당카페글 미리보기
시기를 내 은혜가 네게 족하도다 이는 내 능력이 약한 데서 온전하여짐이 라 하신지라. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 2018 호주오픈테니스에서 한국 정현 선수가 준결승 까지 오르는 돌풍을 일으 켰다. 21살 나이로 굵은 흰색 안경테를 쓰고 분전 했던 모습이...
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04월 20일(토)찬송큐티 2024.04.19해당카페글 미리보기
시기를 내 은혜가 네게 족하도다 이는 내 능력이 약한 데서 온전하여짐이 라 하신지라. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 2018 호주오픈테니스에서 한국 정현 선수가 준결승 까지 오르는 돌풍을 일으 켰다. 21살 나이로 굵은 흰색 안경테를 쓰고 분전 했던 모습이...
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04월 20일(토)찬송큐티 2024.04.19해당카페글 미리보기
시기를 내 은혜가 네게 족하도다 이는 내 능력이 약한 데서 온전하여짐이 라 하신지라. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 2018 호주오픈테니스에서 한국 정현 선수가 준결승 까지 오르는 돌풍을 일으 켰다. 21살 나이로 굵은 흰색 안경테를 쓰고 분전 했던 모습이...