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(10편) 카약 패들이야기 2 2022.06.27해당카페글 미리보기
되므로, 상체 회전을 통한 보다 강력하고 지속적인 파워 공급을 받기 보다는 팔로만 젓게 될 가능성이 커지므로 금방 팔 근육이 피로해지게 되기 때문입니다. 2분할 패들 비틀까 말까? 투어링 계열의 카약을 사용하는 분들 대부분이 2분할 패들을 사용할...
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드라이버 잘 치는 방법과 요령에 대해서 2022.06.26해당카페글 미리보기
■ 골프클럽은 드라이버, 우드, 유틸리티, 아이언, 웨지, 퍼터 ■ 박세리 프로가 말하는 드라이버샷 1. 드라이버를 똑바로...아웃(out) 에서 인(in)으로 스윙을 하여 오른쪽으로 회전하는 스핀을 발생시키며 슬라이스를 유발한다. 백스윙시 클럽을 좀...
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샷은 셋업에서 결정된다 2022.06.25해당카페글 미리보기
#골프레슨 샷은 셋업에서 결정된다 파워 히터의 샷거리는 길고 곧은 홀에서 큰 강점으로 작용하지만, 티샷의 방향이 휘어져야 하는 상황에서는 볼을 인플레이 상태로 유지하기가 여간 어렵지 않다. 도그렉홀이 많은 코스에서는 더욱 어렵다. 도그렉을...
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[배치기 동작 (얼리익스텐션) 교정하기방법] 2022.06.25해당카페글 미리보기
임팩트 때는 복근에 힘을 줘 골반을 말아준다.) 골프 스윙을 하다보면 수많은 실수가 나온다. 그중 반복적으로 가장 많이 하는...아니라 배를 내밀면서 척추각이 일찍 펴지고, 그러면서 상체가 일어서는 동작을 취하는 것이다. 이는 몸에 힘이 많이 들어갈...
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드라이버샷의 긴장감 풀기 2022.06.25해당카페글 미리보기
#골프레슨 드라이버샷의 긴장감 풀기 스윙에 앞서 긴장을 하면 근육이 더 느리게 움직이며, 스윙스피드도 더 느려진다. 지나친 긴장, 특히 상체의 긴장은 아울러 몸의 균형과 유연성에도 부정적 영향을 미쳐 백스윙 때 구축해야 하는 회전 동작과 몸통...
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스윙의 핵심은 몸통 회전에 있습니다 2022.06.24해당카페글 미리보기
몸통 회전을 하는 중심 축을 말하는 것으로척추라고 생각하셔도 큰 무리는 없겠습니다. 골프가 어려운 이유는 이 회전축이 기울어져 있다는데 있습니다. 그것도 한 방향이 아니라 두 방향으로 기울어져 있습니다. 몸의 앞쪽으로 기울어져 있구요 오른쪽...
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파워의 원천은 코킹 2022.06.17해당카페글 미리보기
#골프레슨 ☞파워의 원천은 코킹 👉올바른 코킹을 갖기 위해 갖춰야 할 두 가지 요건. 긴 비거리를 구사하는 데 ‘코킹(Cocking)’은 핵심 역할을 합니다. 백스윙에서 임팩트 구간으로 이동할 때 헤드스피드를 높여 강한 힘을 전달하기 때문입니다. 강다나...
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깊은 러프에서의 샷방법 2022.06.17해당카페글 미리보기
#골프레슨 깊은 러프에서의 샷방법 ▶️상황 드라이버샷을 했는데, 그만 볼이 휘어져 러프로 들어갔다. 가서 보니 그것도 깊은 러프. 미들 아이언이나 롱 아이언을 잡기 쉽지 않다. 일단 쇼트 아이언을 잡고 페어웨이로 볼을 탈출시켜야 할 정도다. 그림처럼...
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몸의 회전을 충분히 느껴라 2022.06.17해당카페글 미리보기
#골프레슨 몸의 회전을 충분히 느껴라 드라이브 샷이 자꾸 오른쪽으로 밀려 맞아 슬라이스가 발생하고 있다면, 가장 먼저 몸이 어떻게 회전하고 있는지 점검해볼 필요가 있다. 스스로는 몸을 잘 회전하면서 스윙하고 있다고 판단할 수 있지만, 실제로는...
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깊은 러프에서의 샷방법 2022.06.17해당카페글 미리보기
#골프레슨 깊은 러프에서의 샷방법 ▶️상황 드라이버샷을 했는데, 그만 볼이 휘어져 러프로 들어갔다. 가서 보니 그것도 깊은 러프. 미들 아이언이나 롱 아이언을 잡기 쉽지 않다. 일단 쇼트 아이언을 잡고 페어웨이로 볼을 탈출시켜야 할 정도다. 그림처럼...